如今每个季节都能吃到各地的水果，这确实是一件非常幸福的事情，但是小编觉得还是要吃当季的水果比较健康，毕竟这种水果没有打太多的激素，那么到底什么才是应季水果呢？今天我们来看一看三月份的水果，现在不吃就要等上一年了。
草莓
草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。此外草莓中含有的铁元素、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等可以有效地辅助治疗春季易发的嗓子疼、肺热咳嗽、长火疖子等疾病。并非越大的草莓越好吃，大草莓味道相对会淡一点。因此，比鹌鹑蛋大一点、色泽红润的草莓口感较好。此外，草莓含水量高、表皮薄，易受到机械性伤害或微生物侵入而腐烂变质，建议现买现吃。
枇杷
枇杷果个头不大，外形和颜色和我们常吃的杏有些相似，但是和杏比起来，枇杷果更甜一些，吃起来的味道酸甜可口，肉质细腻，入口即化，香味浓郁，非常的美味好吃。枇杷果也是季节性非常强的一种水果，尤其是每年开春后的3月份到5月份正是食用枇杷果最好的时候，所以如果这段时间错过了枇杷果的美味，只能再等一年才可以吃到，因此千万不要错过了。
枇杷，枇杷分布范围比较广了，小编是北方人也经常见到这种水果，并且枇杷因为长相漂亮很多城市小区还喜欢把枇杷树做成景观呢。枇杷成熟之后是酸甜的口味，和山楂差不多，不过枇杷要比山楂好吃很多，三月份的时候记得吃枇杷呢，不过过去这个季节就买不到了。
圣女果
圣女果其实就是我们常说的小番茄，很多人比较喜欢把它当做零食来吃，其实它对身体也是比较有好处的，还有就是女生多吃点也是很有益的，它还比较有助于减肥，功效有很多，其实四季吃它都很好，味道还很甜，还等什么呢，赶紧去买吧！
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