小博士論壇：
快開學了，口腔醫院兒童牙齒保健科裡卻還人滿為患。每年假期，來看牙齒的小朋友就多起來，在將近一個月的時間裡，這裡已經接待了1500名小患者。沒有良好的飲食習慣、口腔衛生意識差及寶寶期間經常服用抗生素類藥物是造成兒童牙病多的原因。
6歲小朋友貝貝的父親說，前兩天過年，對孩子的口腔衛生沒太留意，任憑她大吃大喝。這已經是第二次來看醫生了。琪琪的媽媽說，我平時對孩子刷牙不太重視，琪琪刷牙不到30秒就結束了，今天醫生告訴我刷牙要5分鐘才算科學，我才恍然大悟。
學生放假期間時間充裕是口腔醫院兒童保健門診人滿為患的原因之一，但另一個原因是，長期以來，許多兒童及其父母口腔保健意識較淡薄，孩子沒有養成科學的飲食習慣。現在的飲料和零食中均含有大量的糖分，兒童正處於長牙的階段，對這些食物的自控力差，再加上父母的放任，蟲牙不足為奇。
預防兒童牙病最科學的方法是，除了在日常生活中要監督孩子少喝含糖飲料及少吃零食之外，還要注意飲食搭配，多食新鮮蔬菜；注意使孩子養成正確的刷牙習慣，一天刷兩遍牙、每遍5分鐘。
專家提醒，除了注意口腔衛生和飲食習慣外，家長還應注意用於治療寶寶發燒、感冒的抗生素類藥，1至3歲的寶寶過量服用這些藥物會導致牙釉質發育不良，呼籲家長和醫生臨床慎用抗生素類藥物。
摘自《兒童健康紅寶書-學齡前兒童篇》，人民軍醫出版社，2008年，王新良主編
