隔壁老王说三国
"涩″是运笔效果，"疾"是指笔势流畅。
张怀瓘《论用笔十法》中说:"迟涩飞动，谓勒锋磔笔，字须飞动，无凝滞之势，是得法。″
涩笔法是指运笔不一滑而过。笔毫应在笔画中线不断提按，顿挫，有阻力的前行。自然力透纸背，整体效果无凝滞之势，沉着中见飞动。
蒋和《书法正宗》中说:"迟涩常欲令其透过纸背，此言得势也。″
笔力深入纸背，须遒劲，有飞动之势字才活。颜真卿书《祭侄文稿》中的书法，沉着中见飞动，飞动中见沉着。
(上图为颜真卿书《祭侄文稿》。个人浅见，仅供参考。不当之处，敬请包涵。)
神韵轩书法
对于“疾涩之道”，首先要指出的一点，大多数初学者都认为“疾涩”是指的“快慢”，其实不然。
我们平时写字的时候都能够体会到，如果用笔仅仅是快，点画一带而过，就会显得浮滑，浮滑则俗。如果用笔仅仅是慢，那么写出的点画，就会显得臃肿无力，毫无生气可言。
既然如此，“疾涩之道”到底是指的什么呢？
汉代蔡邕最初提出“疾涩”这个概念的时候，是认为，书法技法之妙，在于得“疾涩”二法。如此，便可提升线条的质感与力度。此后清代刘熙载也说：“古人论书法，不外疾涩二字”。但之后也强调：“涩非迟也，疾非速也”。
蔡邕说：“疾势，出于啄、磔之中，又在竖笔紧趯之内。”又说：“涩势，在于紧駃战行之法。”由此可见，“疾涩”是指的笔势。“疾势”如鸟啄食，短促有力，又有曲折之势。“涩势”如收快马的缰绳，在快行中收力。
正确理解“疾涩之道”，需注意以下三点：
第一，执笔轻便而沉实，运笔以逆势涩进。
在执笔技法上要做到“涩”，清代包世臣就总结过，“万毫齐力故能峻，五指齐力故能涩”。即五指齐力，逆锋行笔。使点画书于纸面，遒劲有力，显险劲之势。
第二，运笔当快则快，不可乱，乱则失势。
“疾”看起来容易，做起来难。运笔狂驰则形势不全。要谨慎用力，节节推进。
第三，以涩为主，疾中求涩。
“疾涩”要运用得恰到好处，就要辩证地处理好两者的关系，“宜疾则疾，不疾则失势。宜涩则涩，不涩则病生”。
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写字吧
书法中的所谓“疾涩＂，虽有行笔快慢之意，却非快慢的味。
疾，除行笔过程中含有迅急流畅之意外，更多的意思在于用笔干净、爽利，不拖泥带水。
涩，是在行笔的“慢“中，要在笔画中显示内在所蕴含的＂劲＂与＂势＂来，就好比汽车在行进过程中，突然来个急刹，车轮虽然不转动了，可惯性的冲势还带着它向前移动，那留在地上的轮胎擦痕，其原理就是书法中的涩劲。
四宝斋
我认为书法中的“疾涩之道”固然与快慢有关，但把“疾涩”等同于“快慢”显然过于简单、肤浅，过于表象化。书法强调的“疾涩之道”应该指的是行笔过程的流畅与顿挫，是对笔势的擒纵把握，快慢只是表象，书法大家在书写过程中讲究一气呵成，如行云流水，才能气势贯通写出好的有神韵的作品，但实际运笔过程并不是一味求快、顺流直下，而是应该做到有疾有徐，在流畅的过程中，包含有自然的滞缓和顿挫，虽涩缓又不失畅达，才能使书法摇曳生姿、错落有致。
“疾涩之道”与快慢的区别在于疾涩是书写过程中功力的自然流露，是书法美学的高层境界，并非人为刻意控制的快慢，而是书法与人心合一，与书写意志浑然一体的自然艺术表达，应该只有书法大家才能做到，初学者如果刻意追求快慢的节点，只能破坏行笔的流畅性，破坏书法美感，谈不上疾涩之道。
书圣王羲之书写《兰亭集序》时，是在微醉之后，他的书法技能可以说已经达到炉火纯青的地步，笔随心至，意发笔达，疾涩自如，光“之”字就有20个，却体态各异，各具美感，无一雷同，绝非刻意为之能够做到，据说王羲之多次意欲重书《兰亭集序》，结果均不得第一次之精妙，原因应该就是心中有所犹豫，有所刻意取舍，不能顺意而为。
瑜行天下
疾和涩是中国书法美学的一对核心概念,是创造书法形式美的重要法则:疾涩与用笔的快慢有关系,但不等同于快慢:疾涩的关键是笔势,所以,古人特别强调用笔的“擒纵”和“操纵”:在疾涩之中要处理好行留的关系,在行处留,在留处行,且行且留,这是放纵和攒促的统一,是沉著与痛快的统一:疾涩之法涉及到书法笔法的诸多问题,比如对笔画中截的重视,要笔心实实到了,在提按变化中能笔笔中实而又能流动,故含有“曲”意,用笔千古不易等等:疾涩之中,要以涩为要:在疾中求涩,就是将顿挫的美感和飞扬的气势结合起来:书法家就是制造矛盾的高手,使得矛盾的两方面在完美统一中张扬了各自的特点,其理论基础就是“一阴一阳之谓道”的哲学:疾为阳,涩为阴,疾涩之道就是阴阳之道,疾涩之道蕴含阴阳精神！
孤獨求胜者
行笔的疾涩有快慢的意思，但不等于快慢。快慢专指速度。如果把行笔只简单的说成是“速度”就显得粗俗或不完整。“疾”有快的意思，也有“成竹在胸”的意思！比如：奋笔疾书。用“疾”字来说明行笔的速度比用“快”字更更精准、更有内涵！“涩”字也有慢的意思。但“涩”的内容更丰富。对形容书法艺术用”疾涩”说明行笔速度比用“快慢”说明行笔速度要更贴切、更富有文彩、更耐人寻味。如图所示，感觉疾涩……
周辉明心迹
这个理解基本是对的。书法，包括正楷书写都要讲究一个速度，尤其是节奏问题，也就是“疾”和“涩”的问题，尤其是行书和草书，更加讲究这个节奏，就好此我们唱歌一样，有快有慢。为什么要讲究速度节奏呢？因为如果一个速度的话，书写的力度变化就小，线条的丰富性就没办法表达出来。不同的速度写出来的线条给我们的感觉是完全不一样的，速度比较快的线条，笔锋接触纸的表面比较均匀，墨渗透就比较少，相对来说就比较单薄一点，飘逸点，给我们感觉是飘逸流利华丽的感觉，如果用笔慢一点，笔和纸面充分摩擦，线条就比较浑厚。同时，“涩”除了表示速度之外，还表达线条的状态，给我们感觉是比较老辣，比较厚重，比较有力道，这还跟用锋、用纸、用笔有关。像林散之写的草书，他用的是长锋羊毫笔，比较细，写得比较慢，所以写出来的线条是比较瘦劲、中含、华丽、有力的。一般上，小的笔，按得重，写到笔肚甚至笔根，摩擦比较深，纸是皮纸一类比较毛糙的话，写出来的线条就给我们比较“涩”的感觉。还有，在书写过程中，手上有动作，有小的提按，有锋面的变化，那么线条表现出来的形状也是不一样的，像张芝、怀素的草书，它是比较快疾的，作品就飘逸奔放，一泻千里。像黄庭坚、何绍基，他们用笔就比较慢，好像打太极一样，容易做很多动作，有抖笔，有线条的弯曲，大小的变化等等，给人的感觉就比较丰富。这些都是我们研究书法，学习书法的一个非常重要的功夫，需要我们反复训练，反复学习，才可以达到！
文仰山人
和“缓、滑”相反的意思呗！
顺利36162
我们写书法的过程，实际上就是行笔书写的过程。行笔的快与慢，直接会影响道我们书写的效果。在古代书法理论中，专门把这种行笔的快慢速度称之为“迟速”
实际上，在其他艺术领域中，比如音乐，也存在这样的“迟速”，习惯上称之为“节拍”或者“节奏”。这样快慢速度的互相搭配组合，不仅仅在艺术中存在，它在万事万物中都是存在的。比如人一生成长的速度是不同的，这种成长可以分为肉体的，心理的、智力的，青少年时期，肉体生长速度比较快，以后会缓慢发展，到最后快速的衰老；而人的心里也有一个逐渐发展的过程；智力发展也是经过一个由慢到快的过程。
万物皆有节奏，书法也不例外，书法的行笔迟速直接影响书写效果，所以，行笔的快慢也是我们研究书法用笔、钻研书法之道的重要组成部分。这是规律性的东西，不能够随意违背它。影响行笔速度的主要因素是笔法规律以及运笔规律。
行笔迟速主要影响的方面就在于字的形制、神采。
东汉蔡邕著有诸多书法理论著作，对于书法的迟速问题做了很详细的讲解分析。而他的女儿蔡文姬在《述石室神授笔法》中说：“臣父造八分时，神授笔法，书有二法：一曰疾，二曰涩。得疾涩二法，书妙尽矣。”
这里说的疾涩，实际上就是说书法的行笔快慢，但是这两者之间又不是简单的对应关系。
疾涩并不仅仅是迟速、快慢这么简单的事情，它还有其它更加深层次的意义。清代刘熙载在《艺概 文概》中这样说道：
古人论用笔，不外疾、涩二字。涩，非迟也；疾，非速也。以迟速为疾涩而能疾涩者，无之！用笔者皆习闻涩笔之说，然每不知如何得涩。惟笔方欲行，如有物以拒之，竭力而与之争，斯不期涩而自涩矣。涩法与战掣同一机窍，第战掣有形，强效转至成病，不若涩之隐以神运耳。
刘熙载是一个“老谋深算”的书法理论家，他熟知中国古代的书法理论著作，但是也熟知用笔作书之道。刘熙载一开始就点明了“迟速”和“疾涩”之间的区别。涩，不是说写得慢就是“涩”，疾，不是说写得快就是“疾”。他们之间的区别点就在于用笔的方式、笔锋的方向。
接下来刘熙载详细的论述了“疾涩”的方法，即每当我们要写书法的时候，就要想象这样一个场景：
就好像有一个物体在阻拦毛笔笔锋的运行一样，这个时候就要拼尽全力与这股力量相抗衡。这样的话，就算是你不想要涩笔行书，也自然而然的就涩笔行书了。
实际上，这就是在利用毛笔、墨汁和纸张这三者的关系，营造一种摩擦力。这种摩擦力或者是因为墨汁的浓淡而产生，或者因为运笔的中锋而产生。
因为有了这股阻力、有了这股摩擦力，所以看起来行笔的速度是人主观上想降就降下来了，但这是因为摩擦力、阻力而降下来的，不是人主观故意放慢速度的。主观故意放慢速度的“疾涩”，其效果只能是墨汁湮湿成一团而变为墨猪，臃肿不堪。
具体来说，疾涩在书法书写中的实际运用是互相搭配，相辅相成的，并不是单一的都是用“疾”笔书写，或者说用“迟”笔书写。
东晋王羲之在《笔势论》中说：
夫字有缓急，一字之中，何者有缓急？至如‘乌’字，下手一点，点须急，横置即须迟，欲‘乌’之脚急，斯乃取形势也。
王羲之在《笔势论》中详细的举了一个例子——乌字的书写范例第一笔的“点”要写的“急”，而余下几笔“横”“竖”要写的慢一些，而最后乌字的横折钩的“钩笔”要写的快。这实际上并不是王羲之一个人随随便便说要写得快就写得快，说写得慢就写得慢，是依据笔法形势而定夺的。
所以，只有讲究运笔的节奏，掌握运笔的疾涩、迟速、快慢 ，才能使得中国书法更合乎法度要求，更符合法度规范，更适宜笔法形势。
墨腾四海
简单来说可以这么理解，“疾”和“快”在书法用笔用笔上都有迅速和果敢的意思，但是“慢”和“涩”还是有一些不同的！写字不是越慢了越好，但是用笔一定要有涩笔，他主要强调的是笔锋和纸张的摩擦力，让笔画能力透纸背，笔画沉着老道不飘浮！
“快”和“慢”只是简单的书写节奏上的变化，但是“疾”和“涩”，除了节奏上的变化以外，还更多的强调了用笔！
希望我的回答能对您有所帮助！
