為什麼有些人怎麼吃都不胖?

快樂館主


前幾年大學同學聚會,剛好和一位不胖的同學同住一房間。幾乎所有同學不論男女都發福了,只有他還是比較消瘦。我問他睡眠怎樣?他說很好,倒下去就睡著了。又問他,味口怎樣?他說大口的肥肉最喜歡吃了。我說,你的腸胃又有問題!他問,你怎麼知道?我說,能吃又能睡又不胖的人,肯定是腸胃有問題,攝入營養吸收不好,所以不胖。如果能吃腸胃又沒有問題的人又不胖,那就是睡眠不好,睡眠不好的人“內耗”要消耗能量。再就是一些基礎病如糖尿病,也是吃不胖的,或者是“先胖後瘦”。


飲食文化傳承與推廣


厭食的人


廣漂三燕


、基礎代謝率較高:除疾病情況下,正常情況下若一個人肌肉多,一個人的脂肪多,肌肉多的人代謝率又高,需要能量就多,進食量就多,在與肥胖的人體重相同的情況下,一個人肌肉多,一個人脂肪多,那麼肌肉多的人吃多了不會增胖。脂肪多的人吃的多了就會增胖,所以肌肉含量有關係;

2、病態:有的人可能吃得很多,也沒有去醫院查,可能代謝非常快,快到一定程度達到了是一個病理狀態下,比如甲狀腺機能亢進症的患者就吃得非常多,代謝多、出汗多;若出現心慌、出汗、大便次數多,這種情況需要前往醫院檢查;

3、胃腸道吸收不佳:也可能吃得很多,但沒有吸收。

所以對於吃得多不長肉的情況,有很多種情況需要一一鑑別。


飛其影視


主要兩個原因:體質和遺傳基因。

有了這兩個因素,很多人可以大吃特吃,不擔心長肉肉,是一件很幸福的事!


卓調皮


遺傳基因,體質的問題


雅臻影視肥媽


體質問題,應該是脾胃弱!


用戶54602033360


一部分人是鍛鍊,消耗掉了熱量。一部分人,是腸胃不好,無法吸收營養


阿瑤32773831


新陳代謝牛筆


時光追隨者


吃不胖的原因,主要是脾胃虛,不能吸收營養,吃了再多排的也多,就是不吸收,做好脾胃的調理,會慢慢好起來的。


腳踏車浪潮


應該是吸收不是很好。


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