中國中醫科學院醫學實驗中心副研究員 代金剛□ 井媛媛
溼疹是由多種因素引起的一種皮膚炎症反應，發病人群廣泛，不分年齡、性別和地域。中醫認為，本病主要與溼邪有關，溼可蘊熱，發為溼熱之證，久之溼則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。急性溼疹多見溼熱，慢性溼疹多為虛實夾雜。一般來說，溼疹患者可常服有祛溼或清熱作用的方子。
取鮮白茅根30克、綠豆50克、澤瀉15克、冰糖20克。白茅根切段，與澤瀉一起先煮20分鐘，撈去藥渣，再入綠豆、冰糖，煮至綠豆開花蛻皮後，過濾去渣取汁。每日1劑，溫飲。
方中，白茅根味甘性寒，《本草經疏》說其雖寒而不犯胃，可生津止渴、清熱利尿、止血止嘔；澤瀉味甘性寒，可利膀胱熱、直通水道、利水滲溼、洩熱；綠豆清熱解毒；白糖生津潤肺，還可調味。幾味合用，可起到清熱除溼、涼血解毒的功效。本方主治急慢性溼疹，症見皮膚瘙癢、發紅、出現丘疹或小米粒狀紅疹，伴口乾少飲、小便色黃、苔黃膩、舌質紅，或溼疹日久不愈、皮膚粗糙變厚、身倦乏力、苔膩、舌質淡嫩且胖、脈緩等。
日常生活中，溼疹患者應避免刺激皮膚，注意清淡飲食，保持愉悅心情，多做展肩擴胸、深呼吸等有益提升免疫的鍛鍊。▲
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