春分
二十四節氣之春分之日
春分簡介
春分,二十四節氣之一。這天太陽到達黃經0度,晝夜長短平均,春季九十日平分,故稱“春分”。
《月令七十二候集解》中說:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。”
《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”
春分時節,我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外都進入明媚的春天,在遼闊的大地上,楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節、油菜花香。
春分三候
一候玄鳥至
“玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子
它春分而來,秋分而去
“燕來還識舊巢泥”
二候雷乃發聲
陰陽相薄為雷
雷為振,為陽氣之聲
也是春分後出地發聲
三候始電
電閃雷鳴,春雨不再瀟瀟
已是落花知多少了
春分習俗
春祭
二月春分,開始掃墓祭祖,也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式,殺豬、宰羊,請鼓手吹奏,由禮生念祭文,帶引行三獻禮。
吃春菜
“春菜”是一種野莧菜,鄉人稱之為“春碧蒿”。採回的春菜一般家裡與魚片“滾湯”,名曰“春湯”。有順口溜:“春湯灌髒,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。”祈求的還是家宅安寧,身壯力強。
豎蛋
“春分到,蛋兒俏”,春分這一天最好玩的莫過於“豎雞蛋”:選一個光滑勻稱、沒有冷藏或煮熟過的新鮮雞蛋,輕手輕腳在桌上把大頭朝下地豎起來。“春分”立蛋的傳統起源於4000年前的中國,目的主要是為了慶祝春天的來臨。
送春牛
“送春牛”的習俗,是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣,還要印上農夫耕田圖樣,名曰“春牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者,主要說些春耕和吉祥話,每到一家更是即景生情,見什麼說什麼,說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出,卻句句有韻動聽。俗稱“說春”,說春人便叫“春官”。
放風箏
古人認為,放風箏表示著對生活的美好祈盼。正所謂“草長鶯飛二月天”,春分時節春光明媚,正是孩子們放風箏的好時候,放學歸來之時,沐浴著春光,呼吸著新鮮空氣,在一個天惠風和暢的大廣場,奔跑著放飛風箏,也是別有一番心境。
春分養生
春分期間,氣候回暖,容易感到睏倦、疲乏、無精打采、昏昏欲睡,民間稱之為“春困”。為遠離“春困”,應規律睡眠,積極參加鍛鍊,儘量少熬夜。
“百草回芽,舊病萌發。”春分時節,氣候變化劇烈,忽冷忽熱,體弱者容易生病,有舊病的人容易復發,諸如高血壓、失眠等。因此,在注意保暖的同時,還要多喝水,定時睡眠。
飲食上應該注意定量用餐,均衡飲食。可多食覆函維生素B族食物,如大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、奶酪等。
春分時節,正是“千花百卉爭明媚”的踏青好時節,可根據自身體質狀況,選擇適宜的運動項目,加強鍛鍊,增強體魄。若要出門踏青,一定要
戴上口罩,做好防護哦!農諺有云
“春分麥起身,一刻值千金”
它提醒我們要珍惜春光
一年之計在於春
有了春的播種才會有秋的收穫
讓我們一起迎著春風
積極向上的努力吧~
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