Bob饕餮
調整心態，我覺得95年也才25歲，能夠欠債45萬心態已經夠好了不用調整了[捂臉]只要好好賺錢還債就行了。平常心對待，踏踏實實做事，不要好高騖遠就好了。我91的，也負債四十萬，還不算房貸。信用卡欠了十五萬多用代還軟件還著，網貸欠二十多萬，現在還有三萬沒還的，還不是一樣熬過來了，別想那麼多，就賺錢就完了
你大老哥
這個問題首先要看你是怎麼欠的這些債，是賭博還是創業失敗，或者是提前消費欠了這麼多債。如果是賭博欠債那就立馬戒賭，提前消費的話，那就對自己以後的花銷有個明確的計劃和額度，做到開源節流，如果創業失敗的話，認真總結失敗的原因，然後調整狀態，立馬行動起來，找份工作得先讓自己有收入，養活自己，不能讓債務繼續擴大，讓自己忙起來，就不會胡思亂想，多學習賺錢的知識，會慢慢好起來的，希望這些回答對你有幫助，加油(ง •̀_•́)ง
匠心明哥
咱先不管怎麼欠的，只要自己現在擺正自己的位置，沒有什麼不可以的，我的跟你欠款差不多，一開始也是渾渾噩噩的，現在就是想開了，工作的好好幹，最起碼溫飽沒問題，然後找個副業乾乾，用來還債，只要放下所謂的面子，不怕苦不怕累，可以成功上岸的。
IronMan0228
我93年的，合夥開兩個店，一年多，欠了50萬，原因是我提前消費了，買車的首付都是用信用卡，投資的話自己錢不夠，借高利貸，現在準備減少開支，認真工作，慢慢還，別的也沒啥辦法，心態一定要樂觀，化悲憤為力量！
滯留武漢要回安徽
這才多少錢阿，努力賺錢一兩年就還掉了，本人94年5年前負債300萬＋ 現在還欠30萬左右
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