Bob饕餮
调整心态，我觉得95年也才25岁，能够欠债45万心态已经够好了不用调整了[捂脸]只要好好赚钱还债就行了。平常心对待，踏踏实实做事，不要好高骛远就好了。我91的，也负债四十万，还不算房贷。信用卡欠了十五万多用代还软件还着，网贷欠二十多万，现在还有三万没还的，还不是一样熬过来了，别想那么多，就赚钱就完了
你大老哥
这个问题首先要看你是怎么欠的这些债，是赌博还是创业失败，或者是提前消费欠了这么多债。如果是赌博欠债那就立马戒赌，提前消费的话，那就对自己以后的花销有个明确的计划和额度，做到开源节流，如果创业失败的话，认真总结失败的原因，然后调整状态，立马行动起来，找份工作得先让自己有收入，养活自己，不能让债务继续扩大，让自己忙起来，就不会胡思乱想，多学习赚钱的知识，会慢慢好起来的，希望这些回答对你有帮助，加油(ง •̀_•́)ง
匠心明哥
咱先不管怎么欠的，只要自己现在摆正自己的位置，没有什么不可以的，我的跟你欠款差不多，一开始也是浑浑噩噩的，现在就是想开了，工作的好好干，最起码温饱没问题，然后找个副业干干，用来还债，只要放下所谓的面子，不怕苦不怕累，可以成功上岸的。
IronMan0228
我93年的，合伙开两个店，一年多，欠了50万，原因是我提前消费了，买车的首付都是用信用卡，投资的话自己钱不够，借高利贷，现在准备减少开支，认真工作，慢慢还，别的也没啥办法，心态一定要乐观，化悲愤为力量！
滞留武汉要回安徽
这才多少钱阿，努力赚钱一两年就还掉了，本人94年5年前负债300万＋ 现在还欠30万左右
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