女性在懷孕期間，身體有著各種各樣的變化，有的產後媽媽恢復快，變化不大。但有的產後媽媽除了體型上的變化伴隨著的還有皮膚的變化，可能會長痘痘，長黃褐斑等。
妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間,體內性激素髮生變化,黃體酮和雌激素分泌量旺盛,導致過多的黑色素沉澱,展現在面部就形成了斑。
妊娠斑屬於典型的黃褐斑，自然也就符合黃褐斑的特徵。
天然的"祛斑藥"就在身邊，黑色素從此不再堵，黃褐斑不敢來
天然的祛斑藥其實有很多，我們身邊就能找到，針對黃褐斑而言，重要的是去調理身體，比如甜杏仁就是其中的一個方法，甜杏仁還可平喘止咳，滋潤肺部，苦杏仁則可作為藥材入藥。可見杏仁的滋補性和抗病性都很強，是廣大群眾在滋補和抗癌果品上的首選之一。
除了甜杏仁之外，還有相對的苦杏仁，苦杏仁有微毒，尤其是孕婦不能多吃，有滑胎風險，苦杏仁性熱，是孕婦的大忌，並且其中含有劇毒物質氫氰酸，為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，建議孕婦最好不要吃苦杏仁。
甜杏仁其實自古以來就是美容養顏的佳品，《紅樓夢》的賈母都83歲高齡還能紅光滿面，杏仁粥就是她的保養秘方之一，甜杏仁能滋陰清肺、潤澤肌膚、祛斑、延緩衰老。
甜杏仁怎麼吃才能發揮最大的效果、祛斑又養顏呢？
推薦2種吃法，一種是選擇甜杏仁粉和牛奶泡在一起，攪拌均勻後，每天喝一杯即可，牛奶也是含有多種豐富物質的飲品，和杏仁粉搭配，能夠補充多種氨基酸，起到抗氧化、美白淡斑的效果；另外一種方法是搭配鹿胎茸粉吃，這種物質也是常用於祛斑、美容養顏的選擇，它比甜杏仁功效更多一些，作用於黑色素的形成與代謝，平穩黑色素的代謝水平，預防黃褐斑再次形成，因此常作為祛斑的主要手段，搭配甜杏仁來共同淡斑。
臨床上一直採用聯合治療的方法來針對黃褐斑，因此建議從多個方面去淡斑：
1、微針導入氨甲環酸
使用納晶微針導入氨甲環酸治療黃褐斑也取得良好效果，納晶微針打開表皮通道，便於我們在皮膚屏障比較完善的情況下，增加皮膚通道的開放，增加氨甲環酸的導入。
2、喝些桃紅四物湯
"四物湯"，由川芎、白芍、熟地、當歸四味藥組成。川芎，性味屬辛、溫，作用於肝臟、膽，具有行氣活血、鎮定安神、祛風溼止痛、疏肝解鬱等作用。白芍，性味酸苦、微寒，作用於肝、脾，具有補血滋潤、緩解疼痛，以及疏肝健脾等作用。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍後，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能治療女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經等症。此湯被中醫界稱為"婦科養血第一方"。
患者可以試一下在臉部搽用曲酸霜，這是有利於抑制繼續形成黑色素的，局部治療中的外用藥物是最簡單也是最常用的，患者可以試一下酪氨酸酶抑制劑軟膏，注意是外用的。另外，在臉部黃褐斑部位塗搽三氯醋酸溶液可以剝脫表皮。另外，一些儀器治療，例如耳穴、面膜倒膜療法，也是有不錯效果的，患者可以試一下。
4、激光祛黃褐斑
當激光的光速發射到黃褐斑患者皮膚外表時，皮膚病變部位的色素會將擁有特定波長的激光所"吸收"，而激光所產生的高能量會將沉著於皮膚兩側的黃褐斑色素打碎、分解，打碎分解完畢之後，色素會被身體內的吞噬細胞所吸收，使黃褐斑的顏色變淡、消失，進而成功達到祛除黃褐斑的目的。
使用激光黃褐斑具有無痛、快速、高效、不反彈等優勢，是許多具有黃褐斑的人的首選。然而，使用了激光黃褐斑後，並不代表黃褐斑不會復發，因為激光治療黃褐斑不具有防範作用，平時稍微不注意，黃褐斑都會有再生的可能。
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