我們都知道蒲公英，是一種藥食兩用的東西，它的值比較高，所以很多人在都喜歡用蒲公英根泡水喝，確實蒲公英能夠起到消炎解毒的作用，多喝一些蒲公英泡水能夠起到預防感冒的效果，但大家要注意雖然蒲公英泡水有好處，但是在泡水喝時要注意這幾個禁忌。
蒲公英泡水的禁忌？
一、腹瀉的人不能喝
由於蒲公英是一種寒性的物質，雖然它能夠幫助身體清熱解毒，但腹瀉的人大多數身體脾胃比較虛弱，如果持續服用一些寒性食物的話，會讓腹瀉加重，所以這類人在平時要儘量避免喝蒲公英泡水。
二、經常咳嗽的人不能喝
由於蒲公英的寒性問題，人身體比較虛弱，如果還經常喝蒲公英泡水的話會讓身體咳嗽得更厲害，可能還會引發其他問題。
可以搭配一下青柑，青柑的屬性是微溫的，具有保護心血管，醒腦提神，消積化滯，疏肝理氣等作用。和蒲公英根搭配到一起，可以有效地解決蒲公英的寒性問題。
青柑蒲公英根泡水有什麼好處？
一、清熱去火
天氣比較炎熱的時候，身體很容易上火而導致一系列症狀出現，比如睏乏等，這個時候適當的來一杯青柑蒲公英根水有去火消炎，還有醒腦提神的效果。
二、改善尿道炎
尿道炎是一種比較常見的泌尿系統，它主要是因為尿道中有炎症感染，而青柑和蒲公英都有抗菌消炎的效果，用它來泡水，利尿的效果更好，還能夠有效改善尿道炎症狀。
三、改善乳腺健康
在生活當中有很多女性容易出現各種乳腺疾病，蒲公英水能夠有效預防，而且青柑也是有這個功能的，特別是一些因為肝火旺盛而導致乳腺增生的女性，喝點青柑蒲公英根水能有效改善乳腺增生的現象。
除此之外，在身體出現便秘的時候也可以多喝一些青柑蒲公英根水，另外除了青柑蒲公英水，還能夠食用一些其他的食物幫助改善便秘，如西梅汁、韭菜汁、生甘草等。
溫馨提示，雖然蒲公英在平時泡水喝有不錯的好處，但不能夠盲目服用，在喝蒲公英的時候要了解一些禁忌，同時還要注意寒性問題，由於蒲公英性寒。
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