我们都知道蒲公英，是一种药食两用的东西，它的值比较高，所以很多人在都喜欢用蒲公英根泡水喝，确实蒲公英能够起到消炎解毒的作用，多喝一些蒲公英泡水能够起到预防感冒的效果，但大家要注意虽然蒲公英泡水有好处，但是在泡水喝时要注意这几个禁忌。
蒲公英泡水的禁忌？
一、腹泻的人不能喝
由于蒲公英是一种寒性的物质，虽然它能够帮助身体清热解毒，但腹泻的人大多数身体脾胃比较虚弱，如果持续服用一些寒性食物的话，会让腹泻加重，所以这类人在平时要尽量避免喝蒲公英泡水。
二、经常咳嗽的人不能喝
由于蒲公英的寒性问题，人身体比较虚弱，如果还经常喝蒲公英泡水的话会让身体咳嗽得更厉害，可能还会引发其他问题。
可以搭配一下青柑，青柑的属性是微温的，具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气等作用。和蒲公英根搭配到一起，可以有效地解决蒲公英的寒性问题。
青柑蒲公英根泡水有什么好处？
一、清热去火
天气比较炎热的时候，身体很容易上火而导致一系列症状出现，比如困乏等，这个时候适当的来一杯青柑蒲公英根水有去火消炎，还有醒脑提神的效果。
二、改善尿道炎
尿道炎是一种比较常见的泌尿系统，它主要是因为尿道中有炎症感染，而青柑和蒲公英都有抗菌消炎的效果，用它来泡水，利尿的效果更好，还能够有效改善尿道炎症状。
三、改善乳腺健康
在生活当中有很多女性容易出现各种乳腺疾病，蒲公英水能够有效预防，而且青柑也是有这个功能的，特别是一些因为肝火旺盛而导致乳腺增生的女性，喝点青柑蒲公英根水能有效改善乳腺增生的现象。
除此之外，在身体出现便秘的时候也可以多喝一些青柑蒲公英根水，另外除了青柑蒲公英水，还能够食用一些其他的食物帮助改善便秘，如西梅汁、韭菜汁、生甘草等。
温馨提示，虽然蒲公英在平时泡水喝有不错的好处，但不能够盲目服用，在喝蒲公英的时候要了解一些禁忌，同时还要注意寒性问题，由于蒲公英性寒。
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