養生應該從小開始，從飲食習慣到運動鍛鍊，有副好身板，病災才不易侵襲身體。生活還是要葷素搭配，也別營養過剩得富貴病，人別太懶，吃了得運動，不管是幹活，還是閒了找事幹，別太閒，勞逸結合，讓自己身體健康才有抵抗力，少生病。
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養生應該從小開始，從飲食習慣到運動鍛鍊，有副好身板，病災才不易侵襲身體。生活還是要葷素搭配，也別營養過剩得富貴病，人別太懶，吃了得運動，不管是幹活，還是閒了找事幹，別太閒，勞逸結合，讓自己身體健康才有抵抗力，少生病。
