詠卜分離
是的，但應控制食量，儘量少食多餐。這樣利於營養的吸收，胎兒也不會長得太大。
晴與洋
孕婦只要餓就得馬上吃東西，這事是真的，而且想吃什麼必須馬上吃到，口味還會變得很奇怪。
我從小胖到大，為了減肥，基本什麼方法都試過了。減肥嘛，少吃是最基本的。
曾經我為了減肥+省事，四年沒有吃過早飯——那時候上學，為了多睡會兒，起來就去上課，一上午只喝水不吃任何東西。九十點鐘的時候會很餓，挺挺就過去了，中午一起吃。
後來21天減肥法、黃瓜雞蛋減肥法什麼的都是基本操作，不提了。減肥次數多了，減出經驗了，只要想減肥，我就堅持至少三天只喝水，不吃任何東西，三天後再復食。曾經一度很享受餓肚子的感覺，覺得自己很變態。
這樣減肥的結果當然是瘦得快胖得也快，很容易暴食破功，但是這不是本文要討論的問題，我說這個只是想表達:我是個長年折騰自己，很能忍受飢餓感覺的人。
當我懷孕後，我最不能忍受的感覺第一是餓，第二是想吃什麼吃不到。
孕早期反應大，經常感覺吃不下飯，但是還餓得難受，又想吃又吃不下，這種感覺體會過嗎？因為這事，孕早期我哭過好幾次！挺大個人，因為吃不了飯哭了，不可思議吧？它就真實發生了！
懷孕前，我很少吃麻辣燙、涼皮之類的東西，一年吃一兩次到頭了，還是和同事一起，她們吃我陪著，自己不會主動去吃。
懷孕後突然有天就想吃麻辣燙，所有人都勸我不要吃，不衛生對孩子不 好啥的。什麼我都懂，但是我就是想吃，惦記得不行。最後還是去吃了，吃到把湯都喝得一滴不剩，陪我去的姐姐下巴都要驚掉下來了，說要不咱再要一碗吧，你別吃成這樣。
所以，請對孕婦寬容理解一些，畢竟有些改變不是她自己能控制的，不是意志力、自制力的問題。
其禾
在懷孕期間，孕媽媽會經常感覺到餓，這是因為胎兒是通過胎盤從母體攝入營養，雖然當時覺得吃飽了，但是除了孕婦本身，胎兒也在消耗媽媽的熱量。特別是到了孕中期孕晚期，越來越大的胎兒會壓迫包括胃在內的一些內臟器官，導致孕媽媽進食量減少，就會頻繁的感覺到餓，所以，一般這個時候，為了胎兒的健康和減少孕媽媽的不適，醫生會建議要及時補充食物。
現在我也是一位孕媽媽，懷孕三個月了，也是每次吃飯都感覺吃的很飽，可是過不多久，就會感覺到餓，特別是前兩天，每當睡覺前，就覺得餓，想吃東西，這個時候，我會告訴自己，要忍一忍，要不然吃完東西接著睡覺會不舒服的，但是也奇怪，懷孕前的餓過一會就可能不餓了，但是現在，這個餓，你不吃，它就會一直餓，甚至這種感覺更強烈，只能起來吃點東西。
其實懷孕中的媽媽可以適當準備一些健康的小零食或者愛吃的水果，這樣在不方便的時候可以保證可以隨時補充營養才能夠讓胎兒健康的成長哦！
最後，祝願天下所有孕媽媽都能夠健康、快樂、做一個美麗幸福的孕媽媽！
愛陪伴
孕期的孕婦是會出現容易飢餓的情況，在半夜餓了的話可以適當吃點食物的，孕婦在孕期代謝還是比較快的，所以在飢餓情況下需要吃東西，以免造成身體不適，比如頭暈，乏力等情況，而且也不利於胎兒發育的。這個時候不要吃太多的東西,因為容易導致過度的肥胖吧,平時儘量還是少食多餐,吃東西肚子容易脹的話，儘量不要吃太多油膩的食物和脹氣的食物。
那半夜孕婦能吃什麼？
有孕的人晚上被餓醒的話可以吃一些麵包，喝點牛奶什麼的，牛奶可以讓人更好的入睡，很多孕媽睡眠非常的不好，還沒天亮就醒了，然後再也睡不著了，這個時候來杯牛奶不僅能填飽肚子，還能讓你快速入睡。
z金榜題名
餓了就要吃啊，切記切記！少吃多餐，營養均衡。孕媽媽很容易餓的，我以前懷寶寶的時候也經常會有這種情況。
感覺到餓的時候，晚上的話可以適當的吃點，不然怕不好消化反而增加身體不適，可以適當喝點奶或者吃點麵包。（多吃瓜果蔬菜對寶寶和孕媽媽都有很大好處喲）
儘量選擇少吃多餐的方式進食，我那會懷老大的時候寶寶靠上，一吃上一點東西就胃難受，必須走動一會消化下去了才會舒服，但是消化下去了又感覺餓了就又開始吃，就這樣吃了餓餓了吃的持續了九個月。
所以孕媽媽別有負擔，不要擔心孕期吃的多了長胖，懷孕體重增加是必然的，寶寶出生後堅持母乳餵養回瘦回來的。
所以感覺餓的時候就放心的吃吧，千萬別把寶寶餓著了，希望我的回答對你有幫助。
小可兒教你做穿搭
希望對你有幫助，謝謝！
孕爸囧媽記
孕婦由於目前來說承擔的是兩個人的能量需要而且孩子生長髮育比較迅速需要的能量比較多，所以孕婦本身的代謝是非常旺盛的。意見建議：也容易出現飢餓感的現象，所以我們。有飢餓感這些情況的時候。要馬上進食，以供給胎兒發育的需要避免出現，胎兒發育不良。而且此種情況到了後期會越來越嚴重。我們要保持全面營養。
雲朵兒潮搭
孕婦只餓了就得趕緊吃東西，我認為是對的，因為孕婦在懷孕期間，不但自己身體要營養而且還要供應營養給寶寶，因此會餓的快點的，既然需要的營養多，那餓了肯定要吃啊，吃好吃飽了才有營養啊！
南漂琳姨
這是當然了，不管是不是孕婦都得趕緊找東西吃，何況你是孕婦，不然會影響腹中胎兒發育，不過一定記得合理飲食，葷素搭配，少吃多餐。
東南小強的Vlog
你好，我結合我媳婦的經歷和你分享一下。孕婦由於要承擔腹中寶寶和自身的營養供給，寶寶發育迅速需要的能量也比較多，所以你消化也就快容易餓。餓了就要趕緊吃東西，避免出現低血糖和營養不良，也會影響到寶寶的健康發育。建議你餓了就趕緊吃東西，儘量選擇一些高蛋白質的食物，要多吃蔬菜水果，還有堅果類，保證營養均衡。我媳婦懷孩子時也是這樣，整天吃不飽，有事晚上也會餓。千萬不能為了保持身材，忍忍就過去了，會影響到孩子發育的。祝你和寶寶健康！
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