萝卜,说是春季美食,其实它是冬春两季都适合的美食。资料显示,白萝卜可以助消化、健胃消食,还可以保护呼吸道,预防感冒。
平日我不怎么喜欢吃萝卜,一冬天也不过买上二、三次。
以前我感冒后,总要留下后遗症,吃东西时,稍稍受点冷、热、甜等刺激,就会引发剧烈咳嗽。每次因感冒引起的咳嗽,要持续6到8周。
这次也不例外,感冒好了,却一直咳嗽,从年前持续到年后,正值新冠疫情爆发,为了对自己和家人负责,我年前到医院做了各种检查,排除了新冠病毒感染。
一次,多伦的文琴姐姐来电话,她在电话里听到我的咳嗽声,就建议我,饮用白萝卜水来止咳平喘。
于是,我每天用白萝卜煮水,温凉后加蜂蜜饮用,(或直接配以冰糖水煮!)收到很好的效果!一周后我就恢复健康!不咳也不喘了!
接着问题来了,每天会有煮过水的白萝卜剩下,扔掉怪可惜的!
于是,我就想了个办法,做了一道美食!味道还不错,有兴趣的朋友可以试一试!
1,把煮过水的白萝卜,剁碎,挤干水分
2,鸡蛋炒成鸡蛋碎
3,制作葱末、姜末,取少量虾皮、(扇贝末,可有可无)见上图。
将上图配料与萝卜碎、鸡蛋碎混合,见下图:
加入盐、十三香、香油、鸡精、拌匀,制成馅料。
下面就简单了,半烫面,制作成蒸饺。美味可口。
需要说明的是,可以在馅料中,加上红薯粉,这样成品不塌陷,看起来更饱满,口感也很好!
必须说明的是: 要想让馅料更加好吃,一定要把馅料用热油炒一下,这样可以去掉煮过水萝卜的水气。味道更加鲜美、浓郁!
疫情让我的生活节奏慢下来,原来厨房里也有这么多的乐趣!
最后,我再次感谢文琴姐姐。
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