A小女汉子
害怕新的感情分心理方面和技术方面。
心理方面受伤害，有可能是对于过往的事情存在心理上的阴影，导致无法面对类似的事情，这是一般心理问题。
这样的问题虽然也有，但并不是很常见，除非遇到《不要和陌生人说话》里的创伤性事件，才会导致无法磨灭的阴影。
大部分人其实是分不清对方是否会跟前任一样，给自己伤害，所以会有很多顾虑，这也是所谓的害怕。
不过，掌握了正确的情感技巧，懂得识人认人，懂得如何掌握对方的心理，相信就不会再收到类似的伤害。
意心情感学院
其实这并不是你的错，而是。你在错的时间是以为认识对的人。
审视过去的自己
我为什么要你审视过去的自己，就是从自己的失败中找到一些蛛丝马迹。知道为什么自己没有看清，或者认清一个渣男，反而在自己沦陷之后深爱这个男人，然后被抛弃的时候，才知道对方是一个渣男。你要学会从渣男身上找到一些特有的特点。
找到自己的定位
有很多人在经历过一段失败的感情之后，就变得满身负能量，或者是心情比较抑郁低沉。你带着负能量的磁场，没有人敢靠近你。反而也没有人吸引到。所以说你要找准自己的定位。失败了只会代表过去，不代表将来。 
倘若没有遇到，那就耐心等待
当你调整好自己的心态的时候，重新活过来一样。努力的工作，努力的生活，变了一个很阳光的女孩儿。积极的参加一些社交活动，朋友的聚会。可能就会遇见你的缘分。倘若没有遇到的话，那就耐心等待。爱情虽然会迟到，但他从不会缺席。
爱人之前留一半爱自己
你可能会觉得有人说爱一个人就无条件的全部付出。其实这句话真的是错误的。你爱人之前必须先爱自己，一个不爱自己的人能指望别人爱你吗？一个人无条件的全部付出去爱一个人的话，他会变得毫无底线，一次次的原谅对方的过失，因为她觉得爱他可以胜过一切。
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顾夜春华
遇到渣男受了情伤，害怕开始新的感情，怎么办？
首先想问你，你愿意听真话嗎？如果愿意，我就实话实说，世上的事，皆不离因果因缘。佛说：“夫妻是宿缘，善缘恶缘，无缘不合。”己故伟大领袖毛主席说：“世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。”由此可见，人生际遇，从某种程度来说，还真是有来的。从情理来说，第一次受伤并不可怕，可怕的是不接受教训！吃一堑长一智，冷静终结一下，自己为什么吃亏上当的？你说遇到了渣男，什么叫渣？从字面看无公序良俗即为渣。（包括男女在内）社会上媒体上常说一句话，男人不坏女人不爱！什么叫坏？很显然在品行上属非正常人，既然是品行上的非正常人（吃喝瞟赌坑蒙拐骗）你们都喜欢你们都爱，最后吃亏上当又伤不起，你们说怨谁？？？是否太轻浮了？太感情用事了？太喜甜言蜜语了？太有所贪求了？太拿自己不当回事了？从市场经济供求关系看，无论什么渣，是怎么培养出来的？你们说该怨谁？？？［道德经］有句话说得好，“真言不美，美言不真”俗话说：物以类聚人以群分。你千万别不愿听，天下万事万物都是以高低贵贱良优分类的，自称为高级动物的人何尝不是如此。所以说，要想不遇渣，莫泄气，先把自己优秀起来，你心中的那个有缘人一定会与你相见。
用户9383752922729于
在你面对这样的人或事时，不要忘记你始终有两种选择：开始，或不。做决定之前你需要思
考以下几点：
1.接纳失败的过去
我们承认过去所受的伤，遇错的人。失败的过去，是我们的一部分。少一分，多一毫，都不
会让我们成为现在的自己。觉知和接纳，本身就具有自己疗愈的效果。跟那个灰头土脸的，
狼狈的自己和解吧，你会前进得更轻盈。
2.过去遇渣男，不代表现在和以后也会遇
你之所以害怕开始新的感情，可能是害怕自己再一次重蹈覆辙。但你知道么，一次失败的恋
情并不能定义你的一生。过去的伤害事实可能只是一次性的，而你却用它来自我惩罚了无数
次。你在潜意识里给自己下了更大的诅咒—下一个还是渣男，下次恋爱还是会受伤。
所以，请不要活在过去。而应该抓住当下，现在你依旧可以去追求幸福。
3.爱与伤是硬币的两面
世界上，没有哪一样东西，只有好处，没有坏处。爱亦如此。你可能羡慕别人拥有甜蜜的爱
情，但却没看到他们背后经营的艰辛。我们不能只选择爱情好的一面，而不接受爱的对立面
—或短暂，或背叛，或误解。
真正的爱的勇士，是承认万物皆有裂痕，而依旧相信，那是光照进来的地方。
4.自我成长很重要
所有的亲密关系，都只有一个目的，那就是遇见一个更好的自己。这是我判定一段关系是否
成功的标准。如果你在关系当中，充满了不安全感，变得不自信，甚至开始怀疑人生，那么，
这样的关系应尽早舍弃。一个人孤独不可怕，可怕的是两个人一起孤独，最可怕的是竟然还
要两个人一起孤独一辈子。
过去我们遇渣男，恋情失败，可能跟我们对人性的认识不足有关，也可能跟我们对爱情的不
合理期盼有关，还可能跟我们自己人格的bug有关。
所以重中之重，首先要让自己得到成长。去擦亮眼睛，去修正认知模式，去修补人格的bug。
给自己多一点时间和空间，等到一切就绪，你还害怕自己hold不住下一次恋爱么？
梦芹心音
其实我们每个行为和选择都有它的风险，无论是工作方向、生活环境、感情取舍，其实都是一个道理。你所面对的是，之前有了一份不堪回忆的感情，而伤到内心的同时摧毁了你的勇气。
我们每个人其实都不敢保证每份感情都会有好的结局，因为同样每个人都看不到未来，预测不到结局，因素结局是我们自己筑起来的。
其实你的重点不在怎么去面对新的感情，而是怎么样去判断对方是否善良，是否合适，说白了就是如何不渣如何配得上你，关键在于你的眼光。
其实，要区别一个人渣不渣，说白了也不难，看细节看耐心看需求，感情中一个人要是真的关心对方，那么细节必然是到位的，耐心必然是足够的，需求感肯定没那么强的，一个男的追求女生追到了，很短时间内就要求上床那么必然是没有长远打算的；一个男的要是开始还没成为你男朋友时态度很好，到手后特别随意不在乎你感受的，肯定也只是玩玩而已。这些你都要清楚。
我想说的是，感情对了必然是美好的，但过程要是不那么坎坷，又怎么会有这么多人去向往，跌倒了不重要，重要的是必须有一个不怕输的精神，不经历渣男又如何会去珍惜将来真心爱你的他呢？
知心老徐
首先对于你的处境和你的感受表示理解
1.遇到渣男，我们应该总结出这段感情给你带来的幸福与带来的痛苦，不管是哪方面的，我们都欣然接受，这也是一种收获！
2.每个人都向往美好的爱情，但是并不是每个人都能够得到自己真正想要的爱情。上一段感情不应该请进下一段感情，不管怎样，我们仍然要期待美好的爱情。
3.遇到渣男，双方都有问题，好在及时止损，好聚好散，那就解决问题，从自身做起，努力提升自己，将来一定有好男人出现在你的生活中。
4.多把注意力放在自己身上，培养自己的爱好，多出去走一走，建立自己的社交圈，让自己越来越优秀，做一个自信美丽的人。
总之，过往不咎，未来不迎，做更好的自己，仍然向往美好的爱情，如果已经来到，那就好好的珍惜！
恋听情感挽回空间
人从生下来就开始接触不同的人，首先认识的是我们这一生最重要的两个人，我们的父母。这也是世界上我们唯一可以完全信任的人。随着我们的成长，无论是生理还是心理上的，我们开始接触外面的世界，认识不同的人和物，我们会逐渐被这个多彩的世界吸引，迫切的想看看外面的世界，想认识更多的朋友。
我们长大了，我们离开了父母的怀抱，开始了自己独立的生活，我们的心理也变得成熟，也认识了各色各样的人，逐渐的我们遇到了让自己心动的那个人。我们一开始会害羞，会想尽办法去接近他，了解他，大胆的表白。我们曾以为他就是我一生的挚爱，我们将会一起到白头，一起看日出日落，一起看世界美景，一起成家。曾经的我们单纯可爱，无所畏惧。坚守爱情至上，为了爱情可以顶撞父母，可以断交朋友，只为了他。
从恋爱了，我的世界只有了他，一切都围绕他转。他就是我世界的中心。我省吃俭用节省下来生活费，只为给他买一双鞋。他出去喝酒，我自己担惊受怕。后来，我们毕业了，我们租了房子，随之而来的问题也出现了。开始了嫌弃，开始了抱怨。后来，他又喜欢上别的人。狠心的抛下了我。现在我才发现，除了他，我现在一无所有。为了他，我丢掉了亲情，友情。后来狼狈的回到了家，父母还是一如既往的爱我。
我们这一生会遇到各种各样的人。我们会收获至纯的友情，也会遇到别有用心的善心。我们会遇到陪我们一生的人，也会遇到欺骗感情的人。这都是我们一生的经历。我们遇到友情，我们会开心，我们遇到渣男，我们会哭的撕心裂肺。但是，这就是人生，我们也是在这种经历中变得成熟，变得坚强，变得懂得取舍。每一个人出现在我们的生命里都是带有使命，或让我们懂得如何去爱一个人，或让我们体会痛苦后的坚强。我们应该感谢他们。
遇到渣男不可怕，可怕的是只知道抱怨，痛苦，而不是从中成长起来。女人，只有自己独立，提高自己，才不会怕被人抛弃。不怕遇到渣男，我们为了我们的爱情付出了所有，即使最后遍体伤痕，我们也无悔，因为我们曾经爱过。
最后希望所有善良的人都会得到最好的回报，提高自己，丰富自己，活出自己的人生。
秃瓢哥666
渣男有什么好怕好伤心的。男人不坏，女人不爱。他坏，你要比他更坏。他跟你一起时。你觉得他什么都好？不要你了便认为他渣男一个行吗？其实，你也应该找找自身的毛病。也可能是你某些方面，某些事情惹到他了，使他火冒三丈时弃你而去了。矛盾，分手。都是两个人引发的的。一个人是发生不了这些的。即然都已经分开了。你也不样一味的沉迷下去。要重新开始一段新的人生旅途。你要改正臭毛病，重系塑造新的自已，要完善一下，改头换面，做个全新的你。只有自己认清了自己。自然而然就会有好的男人找上门来的。属于你的自然是你的。不属于你的，你也别去强求。别把自己的自尊都残踏了。女孩子也要有人格，尊言。自已瞧得起自个。只要作回了自已。别人才会尊重你的。勇敢的狂奔吧？过去的以成为昨天。美好的未来就在明天。今天的立场，自已一定要站稳来。忘记过去。回归现在。珍惜未来。祝你成功，好运连连。
用户104235958414
既然你都说了他是渣男了，为何还要沉浸在那段渣男情中无法自拔，谁年轻的时候还不爱几个渣男，不经历渣男怎么遇真爱，不经历风雨怎么见彩虹🌈。
本身爱情💏里就不分对错，那只能算是人生经历，不管什么事，总要有开始，而且开始总是美好的，因为美好才想要走下去，只是走的这段路上有好多分岔路口，一不小心就走错了，结束的时候才有所领悟。领悟到了才能找到那条光明大道。难道你因为一条小岔路口就放弃你的阳光大路，你不走，你怎么能知道那条路上的风景有多美。
爱错一个人不可怕，可怕的是放弃爱自己，在没有遇到对的人之前替他好好爱自己，直到他找到你为止，会有一个人比你自己更爱你。
仲夏之夜697
1.跳出这段感情，以一个局外人的视角分析自己摆脱不了渣男的原因。是否是因为自己面对渣男的软硬兼施而犹豫不决；是否是因为渣男采用了如：恐吓、骚扰、威胁等非常手段，而使自己难于立马脱身等。
2.
情况一：虽然已经被渣男伤到体无完肤，但是自己对于这段感情仍然有所留恋和不舍，甚至妄想：“他还是爱我的”、“他或许以后能改好”，一旦存在“再给他一次机会的心理”，那么渣男对你伤害和摧残会有可能无限持续。认清现实，渣男“渣”的属性是很难改变的，历数从前渣男对你的“恶行”，强调自己所受的创伤，自己难道还要再忍受下去吗？想象这些伤害会在重新交往之后持续不断、愈演愈烈，人生路漫漫，这么好的自己凭什么要和渣男度过糟糕的一生。
3.
情况二：渣男采取恐吓、骚扰、威胁的手段逼迫你维持恋人关系。首先不要害怕，要坚定和渣男断绝一切关系的决心；其次，寻求亲友的帮助，不要一个人硬扛；再次，采取必要的措施，保护好自己的人身、财产安全，特殊情况寻求警方和律师的帮助，时刻关注与自己密切相关的危险因素和可能发生的最坏结果，采取相应的预防和应对措施，及时止损，尽可能占据主动地位。
4.
与渣男断绝之后，依据自身所具备的条件，更改联系方式，换个地点或环境生活，这也是不得已的办法，一来可以躲避渣男，为断绝关系加力，二来为过去画上句号，重新开始新的生活。三来调节心情，有利于自己投入下一段感情。
5
不要和渣男做无效的缠斗，另外，对于“亡命徒”类型的渣男，不要试图去激怒他，采取缓和手段迂回的达成目标。总之，倘若你真心想要更美好的未来，没有人会拦的住你。
