春天到了，今天小编就来给大家推荐6道很适合春季吃的家常美食，我们一起来看看吧。
青椒炒豆干
青椒中的维生素C比茄子、番茄都要高，而且芬芳辛辣的辣椒素也可以促进我们的食欲，帮助我们消化。豆腐干含有丰富的蛋白质，8种氨基酸，营养价值较高，帮助补充钙质，促进身长发育。
韭菜炒河虾
河虾可以促进蛋白质的吸收，另外韭菜中的含粗纤维比较多，不仅可以帮助消化健胃，而且还可以润肠通便。在如今都宅在家的疫情期间，大家都很少运动，更要多吃点像韭菜炒河虾这样的家常菜了。
菠菜鸡蛋汤
菠菜中含有大量的维生素、胡萝卜素以及叶酸、钙、磷、镁、铁、锌等等营养元素。在春季多吃菠菜可以增强免疫功效。
玉米烙
玉米中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，具有很强的抗氧化作用，可以很好的保护眼睛。
猪血炖豆腐
猪血中含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等等营养元素，可谓是补血的佳品。豆腐咱们前面也说过了，它含有丰富的蛋白质，8种氨基酸，营养价值较高，帮助补充钙质，促进身长发育。
爆炒芹菜百合
芹菜中含有大量的粗纤维、维生素C，可以很好的预防便秘、清热解毒、祛病强身、提高机体的免疫力等等。而百合中也含有大量的蛋白质、钙、磷等等，具有很好的润肺、清火、安神作用。是一道非常美味的春季时令菜。
这6道时令菜，每一道都是非常美味的，而且营养价值极高，这几天我做给家人吃，他们也非常喜欢。
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