原創：王明明，昶健六八健生法創始人。多學科學霸。善於從多角度深度分析疑難雜症，同時有完整的為中醫及大健康服務的組合體系。
人一生的“元氣”正常變化規律圖如下：
我們出生後的“元氣”主要是從母體帶來的，大約在3歲的樣子“元氣”開始快速增長。
女孩大約在7歲，“元氣”開始旺盛，換牙齒，頭髮增長，十四歲來月經，從此任脈上下通暢，肝臟血脈壯盛，月事每月定期來，所以可以懷孕生孩子了。二十一歲成年真齒生而長，二十八歲筋骨堅硬不再長高，頭髮也長到這個時候，身體進入壯盛的最佳時期。可以說一般正常女人在這個年齡“元氣”到達頂峰。往後就開始衰減了。
三十五歲開始消化系統開始衰弱，面部皮膚產生皺紋，開始出現脫髮。四十二歲三陽之血脈從臉部開始衰竭，面呈焦黃乾燥，頭髮也漸漸發白。四十九歲任脈退化空虛，肝血不生於衝脈，月經停止進入更年期，子宮退化，外形衰老而無法有子。
男人八歲腎氣充實故換齒髮長，十六歲腎氣壯盛，亦有排精現象，男女交合故能生子。二十四歲腎氣平和，筋骨最強勁之時，成年齒生而長成，三十二歲筋骨變粗，肌肉滿實。四十歲始腎氣衰弱，落髮齒松。四十八歲因上焦陽氣不足而麵皮皺紋多，鬢髮漸白。五十六歲肝氣漸衰不能養筋，故力也衰。氣血無力注於精宮，精少，腎氣不足，形體亦衰老。六十四歲則齒落髮禿，腎臟主水，稟受五臟六腑之精華而有能力藏經排水，把五臟所積累的廢棄物排出體外。現在，五臟六腑都衰老了，無生精之力，所以鬢髮皆白，身體沉重，走路不直，故而無子。
可以看出：
1，孩子7歲以前容易生病是“元氣”不足造成的；為什麼，男孩七歲八歲討人嫌，就是因為腎氣太足的原因。
2，“元氣”不足是臉部衰老的根本原因；
3，,28歲以前的女人正常情況下是沒有不要使用補水補彈性之類的化妝品的，自然美加上適當的修飾就行；
4，,28歲以後的女人雖然可以通過使用補水補彈性之類的化妝品了，但是必須心中清楚面部衰老的根本原因是“元氣”減弱造成體內水分無力讓面部細胞水分十足造成的，補充“元氣”延緩衰老才是王道。
5，,28歲以前女人生病主要和情緒、免疫力低下，飲食與運動的不平衡，勞累過度等有關。
6，30歲以後女人所有的慢性病都和“元氣”削弱有關，可以說補充“元氣”是女人三十歲以後永遠的主旋律。
7，男人基本上在32-40歲腎氣處於頂峰，40歲以後身體毛病就開始顯現了。
8，除了普遍規律外還會有特殊規律，如果保養的好,“元氣”十足，月經就可能推遲，甚至六十歲以後還會生孩子！如果保養的不好,“元氣”始終不足，又可能連基本的毒素身體都無力排出，從而年輕輕的都會得癌症。
點評：什麼叫保養的好，什麼又叫保養的不好呢？古人沒有微觀理論，其實就在於血管的通暢與否。按照現代理論女人28，男人32衰老的拐點其實就是血管堵塞的拐點！因為，它正好是血管堵塞50%的平均數據。
可見，血管通暢與否決定了“元氣”的強弱！
"元氣"是維持人體生命正常代謝所必備的能量，人一生的"元氣"是由弱變強再逐漸衰減枯竭的一個過程。"元氣"足則體健，"元氣"弱則體衰，"元氣"竭則身亡。因此，"元氣"決定著人的健康與生命。
我們除了要和古人學習他們已經掌握的規律外，更應會利用先進的生命科學的新武器去完善補充這套理論，給傳統中醫插上繼續騰飛的翅膀。
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