今天接待了一個前來諮詢的來訪者。小夥子大二，最近很抑鬱，在輔導員的推薦下前來諮詢。
小夥子：我總是感覺很低落，最近總是做夢，夢裡會夢到我跟父母吵架，吵得特別兇的那種，我會超級兇的吵他們。而且每次從夢裡醒來還會覺得不過癮。還想繼續吵。
我：夢裡經常會跟父母吵架，而且還會有不過癮的感覺。那麼在現實生活中跟父母也會吵架嗎？
小夥子：不會，現實生活中很少吵架，比較平淡。
我：你小時候和父母的相處是怎麼樣的？
小夥子：小時候我媽比較嚴格，會把我的生活安排的非常滿，讓我做這做那的。很少有自己的時間。也反抗過，但是沒有用。我爸爸話很少，有時候到家後看到我只要不在學習，就會用各種難聽的話來罵我。
接下來我知道了，可憐的孩子很少體會到父母的肯定和表揚。而總是在讓他學習和努力。小夥子從小就生活在嚴苛沒有情感共鳴和溫暖的環境下，形成了自我負面評價的思考方式。他覺得自己的長相、學習各方面都不如別人，擔心別人注意自己。以至於現在會出現輕生的想法，而唯一阻止他輕生的因素是因為，擔心自己自殺了父母該怎麼辦……多麼悲劇啊！明明彼此相愛，但缺少情感和感受關注的一味的“為你好”“你怎麼就不能像XX一樣”等激勵的話，有什麼用呢？怕在激勵孩子努力的同時，更深遠的影響是造成孩子負面自我評價的思維模式和無意義感的可怕抑鬱。以後為人父母，千萬要小心一點。我默默的告訴自己。少一點指責式的激勵，多一點關心和情緒的肯定。願越來越多的家長養育孩子別任性妄為或為所欲為，小心一點吧。
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