老大爺的臉
一個人的“成熟”還是在處理問題方面的能力，所以現在覺得你不成熟，也就意味著作為男朋友，在維持兩人親密關係的能力上有所欠缺（當然，我不否認你的女朋友沒有任何問題）。
這樣說，其實比較“假大空”，挽回女友的第一步就是需要先要看看幾點分手原因背後，到底透露出哪一方面的問題（如果自己不會分析，可以評論/私信我），只有如此，挽回才有跡可循。
所以請看到文章的你放心，挽回前女友用不了三五年這麼久，也請你相信自己的主觀能動性。
你可能會問，“老師，我就是想讓你隨便分析一下，給個建議，要這麼正式嗎？”
不知道你是否聽說過“冰山理論”？
這一理論廣泛應用與臨床與心理學中，實際上是心理治療大師薩提亞提出的一個隱喻。
它原指一個人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。包括行為、應對方式、感受、觀點、期待、渴望、自我七個層次。
每一段感情的終結，擺到檯面上的理由有異同，可能可以歸結為一句“不愛了”，又或者因為距離、冷暴力、吵架，但我們往往會被憤恨、痛苦的情緒矇蔽，看到的只是冰面上露出的一角，除非對方真的渣，不然從沒追溯過“什麼造成了我們的分開”，很有可能無意識地會在下段戀情中重蹈覆轍。
只有把現象全部展開，通過回憶你們相識相戀相處的種種細節，比如“每一次吵架如何處理？”、“作死的具體表現是什麼？”、“異地談不下去那你們平常是怎麼維繫感情的？”，才能一點點抽象為“你為什麼沒談好這段感情”的本質，由此才能從宏觀-微觀幫你指導具體怎麼挽回（如果你的問題更棘手或是自己不會處理，也可以評論/私信/值乎我）。
那麼，現在還是以題主的情況舉個栗子，依照男生在戀愛中存在的2個典型問題來看，怎麼去挽回女友：
1、不夠成熟
題主還在備戰考研，還沒進入社會，你女友在意的是你在感情中的成熟度，也就是期待男友有足夠的軟價值，那你應該僥倖，軟價值的提升往往比硬價值（家境、學歷、工作、經濟能力等）來得快。
所以最後能和她重新在一起，“先自沉穩”是必要的。
那麼有哪些特點的男生，相處下來女朋友會覺得你不成熟呢？
自卑：可能是由原生家庭帶來的“陰影”，也有可能是過去感情經歷受過傷，所以在感情中不能強勢帶領女生，容易患得患失，沒有安全感。這樣的男生腦子裡總有一根弦繃得很緊，孰不知，繃得越緊，說不定那天弦就斷了，女朋友原本也很愛你，也會開心你的在意，但是時間長了，反而會真的成為負擔，因為她的回應，你總感覺“不夠”……但是沒關係，要知道戀愛也講究“揚長避短”，趁著分手，重新認識自己的優點，然後展現出來，挽回中也會讓女朋友看到不一樣的你！自信起來的人，都很有魅力。
自私：人確實都是自私利己的，但是在親密關係中還是需要考慮對方的感受。成熟的標誌之一就是懂得“換位思考”。為什麼大叔一度受女生歡迎？因為媒體給他們的人設——他們總是替女生多想一步，生活、工作中也會站在他人的角度看問題。因為是“人設”，所以此刻讀文章的你，有則改之，無則加勉。自私的男生，有時也會表現得像個孩子，總想著女朋友讓步妥協，情緒也容易波動，女朋友對你可能就是“愛恨交加”了。
無趣：追她的時候，想方設法，在一起後慢慢暴露真實的樣子，一點一點消耗女朋友對你的感覺。包括聊天中的連續發問，或者接不上女朋友的話，除了早安、晚安，“今天吃什麼了”、“最近在幹嘛”，再無其他。無趣一方面，也代表著老實，老實的男生在感情中最大的問題就是忽略和伴侶進行深層的情感交流，《廊橋遺夢》中女主和老公的感情狀況完全展現了這一點，不想女朋友離你而去，我想你的改變是即刻的。
試著看看幽默的喜劇、有趣的段子，從沒有愛好或是打遊戲、刷手機，讓自己試著踏足新鮮的領域，都會減少你和女朋友的“距離感”。
2、女朋友覺得兩人沒默契
一段高質量的戀愛，為什麼高質？為什麼可以持續走下去？在於有共鳴感。
也就意味著你們是保持同頻互動的，而不是雞同鴨講，她說的，你不懂，你說的，她不瞭解。
題主女朋友提到的這個問題，多數男生或多或少都有。也時常有異性朋友找到我，“怎樣才能瞭解女朋友呢，她總說我不懂她……”
多數女生其實被設置著很多條條框框，“要矜持”是一點，所以這就導致戀愛中總是會去委婉或者根本不知道怎麼表達自己的需求，而會反向回應男朋友對自己的不瞭解，比如發脾氣、吵架、冷戰之類的行為。
題主比較直接，有意識去“問很多問題”初衷沒有錯，但是表現形式不夠好，女朋友會覺得你不走心，那麼應該怎麼去做？
留心觀察。
像題主的問題，女朋友覺得已經感到累了，說明一方面你不知道她需要怎樣的愛，而是一味給予，時間久了，當然會覺得是一種負擔。
也不能說“人性本賤”，什麼“我這麼愛你，對你這麼好，你居然覺得我還不愛你，還要和我分手”，這隻能說你沉浸在自我滿足中，而忽略了一個事實：戀愛是需要你先了解伴侶的需求，再進行有效給予的過程。
小晴雙休，男友阿正單休，沒工作的那天，阿正總是會在家買菜做飯給小晴吃，一開始小晴還挺感動的，畢竟現在會做飯的男生不多，而願意“犧牲”休息日為她做飯的阿正真的不錯。但是在一起久了，小晴卻總感覺心煩，本來兩人休息的時間就不重合，總是宅在家裡吃，一點也沒儀式感，為什麼兩人不能一起出去玩玩呢？阿正沒有意識到，小晴也不知道怎麼說，因為又體諒男朋友工作不易，又覺得這樣的相處並不好，所以感情後期總是在發脾氣，甚至也提了分手……
其實這個時候阿正察覺到小晴的情緒後，最明智的做法就是找小晴“一起背鍋”，改變這樣的相處模式，比如如果只有晚上可以約，那阿正安排好自己白天的行程，晚上可以用心規劃下，前提是在兩人相處時，要在對方身上多停留目光，看看她喜歡什麼，結合自己的想法，打卡網紅店呀，一起做沒接觸過的事情啊，都是能慢慢建立起情侶間“更親密的感覺”的。
而如果是在分手後，已經成功復聯並邀約見面，可以談感情不牴觸了（如果挽回遇到瓶頸，彆著急，也許評論/私信我，可以給你一點幫助），那這一點也是尤為重要的，只有這樣才算挽回了她，也挽回了你們的關係，否則照之前的相處，大概率還是會分手！
不要害怕時間沉澱感情 ，在好的心態和執行正確的方法下，誰能拗得過真正的喜歡？足夠真誠得不卑不亢，最後的結局不會太差。
戀愛君
我的媽呀，跟我經歷的太像了，我跟前男友分手，他各種威脅我，罵我，要殺了我家人，還要在網上發我們合照，我那些日子每天嚇得做噩夢，太極端了，這種人怎麼生活一輩子啊，罵的那些話不堪入耳，我都覺得快崩潰了，在一起的時候他冷戰我，吵架也不會讓著我，會斤斤計較，拼命講道理說服我，說服不了我就冷戰，不搭理我，我沒人訴說，怕他說到做到那些威脅我的話，可是我還是沒有和他和好
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我就是這樣的女人。
我們在一起四年半 異地兩年。最後半年總是微信上說分手，但分手了兩個月還來陪我手術，術後一個月我飛去他那邊找他，他早上還來接機，下午我就看到他和別的女孩子在一起了。我站在他面前，他下車了 那女孩子開車走了。
你們說這是背叛嗎？
我罵他 恨他 跟他哭都沒用。半夜我無處可去 我去了他家，我還有密碼，他趕我走。後來他把鎖也換了。
我死心了回到了家，但是每當夜深人靜的時候 我都會痛苦不堪，我會發了瘋一樣罵他，甚至威脅他要把照片和聊天記錄打印出來！
我覺得自己很卑微 可是放不下 明知道是錯的人！
顧小魚Au
分手了就必須體面，靠那些威脅謾罵能解決的話就不會到這一步了，我和我女朋友分手好幾次，只要她一把我拉黑，我就刪除她的微信，平常也堅決不聯繫她，只有喝了幾杯酒的時候會發一個信息，即使她回了，在清醒的時候也不要再去回覆，我和你不一樣的地方就是，我們之間有過很多風波，但是我始終如一的對她好，即使和她朋友在一起吃飯提起她，我也只是說過去了，不提也罷，從來不會說她一句壞話，也正因為我遇到了一個懂得好壞的人，所以也就一直在一起，我想說的是，如果是真愛，就請好好的對待那個人，如果覺得是因為不甘心，或者沒面子，那就根本沒必要去打擾，因為那樣做只會讓自己更沒面子。
濤濤0302
我一個曾經的同事，也算是我徒弟，很漂亮很好的一個女孩子，男朋友又高又帥，對她好的時候特別好，可是脾氣來了呢，會打她。打完了請求原諒，會在雨裡跪幾個小時。
那一次我徒弟為了躲他坐了幾個小時車到我家。我建議她分手。但是最終他們還是在一起了。
我覺得這個案例中有兩點需要擰出來說一下：
一是，會這樣對女朋友的男人，自身是存有缺陷的，可能每個人具體根源不一樣，但無法控制自己情緒這本身就是很大的缺陷。具體到這位男朋友也就是我徒弟現在的老公，他的根源是：單親長大，跟了愛打牌的爸，從小缺乏安全感，我徒弟說，看起來一個健壯魁梧的當過兵的大男人，睡覺卻像個嬰兒一樣是蜷成一團的，睡覺要開著燈。
二是，有些男人，面子大於天，只允許自己甩女人，不允許被女人甩。如果是這種情況，那麼施主請懸崖勒馬吧。而我徒弟他老公， 不是這種情況，他曾經有過若干女朋友，不管誰離開誰，他並不很在意，他很快就能找到下一個女朋友。但他特別在意我徒弟。我徒弟說，在決定結婚前，她甚至試過故意激怒他，看他說的保證痛改前非是不是真的。也就是說，題主如果你試圖挽回這段感情，你應該做的是首先問自己：可以為她而剋制自己性格中的明顯缺陷嗎？如果不能，那麼任何高明的挽回方法都只是加深你對她的傷害，當然，其實也會傷到你自己。
回到你這個問題本身，你還能挽回嗎？這個決定權在她那裡，所以誰也不知道。我能告訴你的只是這個案例：我徒弟後來躲去深圳了，而她男朋友幾個月後辭了公務員的工作跑去深圳，用誠意用行動（努力工作以及剋制自己容易情緒失控）換回了他們的關係，他們的女兒現在4歲了。我認為是我徒弟拯救了這個男孩，當然也離不開這個男孩自身的反思和努力。現在他們生活還挺和諧。
秦研
都說罵人不對沒素質，可能沒發生在自己身上吧，我身邊就有這樣的事情，男孩對女孩特別好，女孩想吃什麼男孩都會帶她去吃，逛街買衣服反正很多很多，男孩寧願自己省吃儉用省下的錢也要留著給女孩買喜歡的東西，錢真的沒少花，可以說百依百順。可是後來女孩玩膩了，又開始在網上和別的男人聊天聊曖昧，被男孩一次次發現一次次原諒，男孩後來忍無可忍罵了女孩，罵的很難聽，女孩還理直氣壯總說分手分手的，後來男孩選擇離開。我想你們遇到這樣的事難道不生氣不想罵人嗎？我想男孩錯就錯在對女孩百依百順，因為她不懂得珍惜不懂得什麼是對她好，越對她好反而越瞧不起男孩，這樣的人不該罵嗎？
svhjhdh
看到您這個問題讓我想起了我孩子她爸，他跟您的行為方式真的一模一樣，不同的是我們分開一年了，我真的恨死他了。本來剛分開的時候沒拉黑他微信和電話，但他總是發微信打電話過來罵我，說狠話，最後我把他聯繫方式都拉黑了，我們已經很久沒有聯繫了。有時候我想如果剛開始他說幾句好話，哄哄我，說不定我們也走不到現在這一步，但是說真的，我還是會想他，只是他也拉不下面子，或者已經不想跟我在一起了吧。哥們，要是真的放不下就去挽回吧，不要再說狠話了，女生都喜歡聽好話，多哄哄對她好點，你對她的好她心裡是能感受的到的。若沒有挽回，至少不留遺憾。
十七君
小夥子，你是很厲害哦。作為一個女生，我只能告訴你這樣的做法只會讓女生更加厭惡，或許一開始她會心裡很不捨很難受，但是那種難過的心情都會隨著你的這種作死而消失殆盡了，尤其還是三個月那麼久。女生都喜歡被人呵護被人照顧喜歡自己被重視也想讓你把她當自己親人那樣對待，三個月足夠讓女生攢夠失望離開了。
拿我自己舉例吧，我和我前任就是這樣，吵架威脅我不讓我好過然後慢慢緩和心情加上微信不找我事了，過段時間因為一些小事他不喜歡不開心然後開始罵人刪除拉黑緩和兩天又回來了，這樣循環往復就徹底沒有可能性了，我從一開始的不舒服難過到最後的坦然接受希望他離開，被折騰的很累，甚至於這麼作死下去已經完全把感情都消耗殆盡了，就沒有什麼挽回的餘地了，僅存的那點美好回憶就留著自己沒事回憶吧，別聚在一起再折磨對方了不好嗎……
不與赤陽相遇
親身經歷，不敢再去想這個人會不會再來騷擾我，很害怕，更擔心你怕什麼就來什麼。屏蔽掉一切有關他的人事物。曾經彼此的付出，沒有結果是努力堅持後的結果，有過感謝。因為他，我兩度抑鬱，那兩個時期有幾度想跳樓自殺，一聽到他折磨人的惡語，全世界都是黑暗的。這一生，不想再見到他，再落魄，也不想再見到他。
轉身看戲
你好，作為一名情感修復導師，看到這個問題，很想回答一下。
分開三個月，在這之前死纏爛打，威脅，這種情況下對方多數會把你拉黑或者刪除。這種行為距離分手到現在有多久了？第一步雖然說加到微信很重要，可能大家都這樣認為。但是首先我們要保證對方對你的負面情緒下降，在加微信好友之前最好先進行自我建設！盲目的道歉對方未必會接受，反而會反感。要有一定的針對性，意識到自己問題所在，自己這種行為背後的動機是什麼，感受是什麼？加好友的目的不是複合，而是先接受分手事實，讓對方對你的負面印象慢慢降下來。
有了聯繫方式之後對方能夠看到你的改變自然是很好。但是即便沒有你也無須太擔心，先能清楚自己身上的問題。差不多的情況下我們可以換個新微信號。總之不要讓對方感覺到你是在騷擾她。
想挽回其實也並不是很難，只是需要方法，如果方法不到位，有些時候會激發雙方之間的情緒，當在情緒之下的時候任何事情都會發生！先學會控制我們自己的情緒吧。
挽回私信我留言你的問題，我來幫你解答分析，挽回心愛的人的TA！
