有幽门螺杆菌平常饮食要注意些什么?

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在治疗幽门螺杆菌的期间,会用到多种药物,在饮食方面也建议多多注意,日常的饮食也是我们治疗幽门螺杆菌保障之一。

在服用药物的期间应该严格的执行医嘱,不要擅自增减药物,擅自停用药物,那样会导致在治疗幽门螺杆菌失败,同时这个药物应该足够的疗程,治疗幽门螺杆菌的药物一般是建议服用2周,最多不超过2周。

在服药期间我们自己不可以随意的停药,如果在服药期间出现了一些不良反应我们可以跟医生进行进一步的沟通,两周以后需要找医生进行巩固方案的治疗。


服药结束后至少四周以后进行复查,然后通过检查是否根除了幽门螺旋杆菌。

幽门螺杆菌阳性在生活中饮食注意事项:

(1)一般都是选用稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉,这类比较容易消化、富含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。

(2)如果有可能还要多吃富含维生素A、B、C的食物,常见就有新鲜蔬菜和水果等。  

(3)对于多渣食物就不要吃了,那些油煎、油炸食物也就不要碰了,

(4)对于那些粗粮也就不要吃了,这是因为粗粮食物不仅粗糙不容易消化,还会引起胃液大量分泌,就会加重胃的负担。对于那些加工过易消化的食物还是可以食用的。

除此之外,要进食温热清淡的饮食的习惯,而且饮食一定要规律,保持口腔干净卫生,不要吃辛辣刺激性类的食物,也不要吃油腻的食物,一般都是需要连续治疗两周时间,服用舒克幽益生菌45-90天。


生活营养师敏姐



幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的重要致病因子,也是消化性溃疡的重要病因,并且与胃癌的发生有关。有研究表明,超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡,都是由幽门螺杆菌感染所导致的。也有专家估计40%的胃癌与幽门螺杆菌感染有关。
(中华医学会《对幽门螺杆菌若干问题的共识意见2007》 )

当然有很多胃里藏有幽门螺杆菌的人并没有发病。

幽门螺杆菌(Hp)又称幽门螺杆菌, 革兰氏染色呈阴性, 其外型呈螺旋形,长约2~4微米, 末端生有数根鞭毛, 用来协助幽门螺杆菌运动, 运动方式也是螺旋状前进。



胃酸的酸度很高,具有较强的杀菌作用,一般细菌不太可能在胃液中长期存活,只有幽门螺杆菌活得逍遥自在(它非常喜欢这个环境)。



目前,用抗生素等根除幽门螺杆菌成为慢性胃炎和溃疡的重要治疗措施
常用药物:抑酸药+两种抗生素
虽说胃病三分治,七分养。但“过分”养也是不行的。请往下看分析

重点说说饮食营养习惯疗法
1.热能要充足
你得吃好吃够才行,不能怕刺激就不吃,天天喝粥也不行呀。戒除一切生、冷、硬和粗糙食物对慢性胃炎和溃疡(急性发作时例外)并没有好处。适当的刺激不但是无害的,而且是必要的。【适应性细胞保护作用】
胃部症状导致进食减少且禁忌很多,过分的饮食保护,继而造成营养不足,身体消瘦,胃及其黏膜本身得不到充分的营养供应,使炎症加重、溃疡面愈合困难,胃病加重。胃病加重使进食继续减少….恶性循环。

2.蛋白质要丰富
增加肉蛋奶鱼等优质蛋白、易消化蛋白质。

3.脂肪含量要适中
油炸食品和油腻食物多数不利于消化。适当选择。

4.碳水化合物(米、面等主食)适量
发酵的、软的、不粘的,总之是好消化的

5.维生素要丰富
比如新鲜的蔬菜和水果,维生素含量比较高,食物之外,可考虑额外补充维生素制剂,但注意VC有刺激性。含VC多的食物要注意少吃或不吃(枣类、柑橘类、猕猴桃等)。

6.矿物质,尤其铁和锌的摄入要充分
如血豆腐,肝脏、木耳、紫菜等。多数钙片、铁制剂对胃病有刺激性适当选择。

7.膳食纤维不要多
粗杂粮、豆类、蔬菜中的不溶性纤维对胃有刺激作用【与烹饪方法有很大关系】 。膳食纤维含量较高的如黄花菜、秋葵、芹菜叶、苋菜、韭菜茎等少吃。

8.有机酸
很多水果含有有机酸,如苹果酸、柠檬酸、枸椽酸、酒石酸等, 醋也属于有机酸。
胃酸分泌减少的人,在进食的同时摄入有机酸(如醋、酸味果汁、苹果醋等)可以提高胃液的酸度,有助于食物的消化。不过, 胃酸过多则应减少有机酸摄入。

9.少量多餐:
既增加摄入又减少负担

10.减少刺激性食物:
如辣椒、咖喱、胡椒、芥末、洋葱、大蒜、浓茶、咖啡、白酒及特别酸的食物。

11.对胃酸过多者禁用鸡汤、鱼汤、肉汤等味道精美的汤类;
而对胃酸过少者(如大部分萎缩性胃炎)则相反。

12.尽可能避免服用对胃有刺激性的药物
如阿司匹林、去痛片、安乃近、激素还有一些以毒攻毒治疗关节炎、类风湿、糖尿病等的中药等。(特殊情况遵医嘱)

13.保持心情舒畅
精神因素对消化系统功能影响很大

14.严禁烟酒
烟酒是损伤胃黏膜的大敌。

15.养成良好的卫生习惯
干净卫生的环境、食物、餐具、饭后漱口、便后洗手等,特别提醒一些大人嘴对嘴喂孩子吃饭(最不卫生)-----幽门螺杆菌具有一定的传染性,可通过食物和饮用水进入人体内,在胃粘膜上落户、定居繁殖。 因此,预防幽门螺杆菌感染,切断幽门螺杆菌的传播途径,是防止胃病发生的关键。粪便、唾液、牙垢、呕吐物中均存在幽门螺杆菌。

以上图片来自百度

作者:邢丽霞 国家二级公共营养师 中药师

营养百事通


有幽门螺旋杆菌首选的是治疗,治疗周期很短,不必要搞的那么复杂。

饮食上面最重要的就是分餐制,因为通过唾液传播,所以不要把自己的幽门螺旋杆菌传染给家里人或者周围的人。

说的越多,可操作性越差,泛泛而谈的东西,不看也罢,就这两条。


白衣大猫


如果你是一个没有任何胃肠疾病症状的"好"人,检查后三小时你可一切如常,干你喜欢的事,吃你喜欢吃的东西。如果你有胃肠疾病症状,请你找你喜欢和信得过的医生治疗。胃炎和消化性溃疡的病人要注意作息规律,精神不要长时间处在紧张状态。饮食有时,清淡易消化为主,忌浓茶、浓汤、浓汁,忌暴饮暴食。跳出浊水外,做个神仙人。


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