當2019年剛剛步入最後一月，高以翔猝死的新聞衝上熱搜時，我們急診病房的一個年輕住院醫生失聯了，在最忙碌的星期一早上…
那天，我們病區主任尚在外地出差未歸，科室每週一的大交班依舊有條不紊地進行著。8點一過，科副主任巡視一圈，卻發現獨缺了一位年輕的住院醫生小謝醫生。
平時這位住院醫生工作兢兢業業，向來是早到遲走，那天的缺席倒讓她有些意外。然而，誰能保證人這一輩子還沒個例外呢？說不定有什麼急事，或者就算睡過頭了，年輕人嘛，偶爾一次也可以理解。
可是，等到交班結束，甚至他的上級醫生都已經查完房了還是沒看到他的人影。這時候，大家都覺得有點不太對勁了。趕緊打電話過去，得到的回應卻是千篇一律冷冰冰的女聲：你撥打的電話已經關機…
什麼情況？
"他會不會也猝死了？"不知是誰說了一句。
大家的心都"咯噔"了一下。
這時，前一天值夜班的黃醫生也說："他昨天晚上又加班到很晚，快凌晨1點了，我去睡了他還在，後來也不知道幾點走的…"
熬夜、勞累過度、工作壓力、長期處於應激狀態…這些已經成了沒有基礎疾病的年輕人猝死的重要原因。
在最容易猝死的職業群體裡，醫務人員長期霸屏。沒有節假日，甚至在假期更加忙碌的急診醫生，更加首當其衝。
而當大家聽到黃醫生的話時，心裡都有些害怕起來。
科副主任將情況彙報給主任，科內微信群裡已經有人在問謝醫生出租房的具體位置。
我們知道，他在醫院附近的小區裡租了一套房，獨自居住，可是再詳細點就不知道了。群裡和他同屆的幾位醫生也都不知道具體地址。
最後主任發話，讓科內幾個同事去小區裡邊打聽邊找，如果實在找不到就報警。
慶幸的是，小謝醫生的外貌還算比較有辨識度，同事們問了小區裡的幾個老人竟然對他都有印象。非常湊巧的是，這些老人其中有一個就是他的房東，還直接為他們帶了路。
房門打開，屋裡靜悄悄，同事們二話不說，直接闖進臥室，掀開被子一看，大家都鬆了口氣。頸動脈搏動有力，呼吸平穩，他還活著！他只是睡著了！
小謝醫生終於在眾望所歸中睜開了眼，在看到自己床頭圍了一堆人後，眼神從最初的空洞，逐漸變成驚諤、疑惑。
"你們怎麼在這？"
"你看看現在幾點了？"
他習慣性拿起手機，發現已經關機，這才想起凌晨回來的時候忘記充電了。
大家都沒有過多苛責於他，因為對於急診醫生來說，明天和猝死，哪個先來，誰也不知道，只要活著就好！
每每看到同行猝死的消息心就一揪一揪地疼。而11月、12月彷彿註定就是多事之秋......
11月1日，上海交通大學附屬瑞金醫院麻醉科醫生江金健突發心臟驟停，不幸離世，終年30歲……
12月12日，復旦大學附屬中山醫院肛外科主任醫師陳培因"爆發性心肌炎"醫治無效去世，終年49歲……
12月16日，復旦大學腫瘤醫院放療科醫生楊立峰因過度勞累引發室性逸搏猝死，年僅39歲……
12月20日，江西宜春上高縣人民醫院石君醫生因突發劇烈胸痛，搶救無效死亡，生命定格在39歲……
短短兩個月，見諸於媒體的猝死醫生就有4位，不為人知的又有多少呢？
醫生為什麼是猝死高危人群？
根據《2017年中國醫生生存現狀調研報告》，77%的醫生一週工作超過50個小時，其中，還有近四分之一的醫生一週工作時長超過80小時。近6成門診醫生每半天要看30個以上的病人；超過4成的外科醫生日均手術時間超過8小時；在白天正常工作的情況下，36%的醫生遇到過一週值兩次夜班的情況，近八成醫生有睡眠困擾，長期處於亞健康狀態。
前陣子看到一則消息，一位心內科醫生自己得了急性心肌梗塞，PCI（冠脈支架植入手術）2天后就投入了日常工作中。下方有一條評論說：醫生手術2天就工作，病人手術卻要住院7天，是不是區別對待，是不是故意延長住院日？
說實話，若不是迫不得已，誰會拿自己的生命開玩笑？誰不想繼續住院觀察幾日呢？畢竟急性心肌梗塞即便手術後仍有發生各種併發症的可能。
可是，作為醫生，你休息了，你的工作誰來幹？讓其他同事幫你頂班，超負荷工作，你也過意不去！
再來說我的另一個同事吧，每次上班前後都會焦慮不安。長期的精神緊張造成應激性潰瘍，併發上消化道出血，住消化科三天就出院，繼續工作。
出院的時候，他剛開始吃冷流質；解著黑便上著班，一下班就繼續在輸液室掛水。沒幾天，形容憔悴，彷彿老了10歲。
有什麼辦法呢？本來就4天一輪的班，少了一個人，簡直要命，頂他班的同事有時候要24小時連軸轉，誰吃得消？
沒法子，主任只能電話打給他，要他趕緊回來繼續幹！
以上這些事例也只能部分反映我們醫生群體的工作狀態。無奈的是，醫生本身的職業特殊性無法改變，除非我們有其他退路，否則別無選擇。
但我要提醒大家的是：
如果你可以選擇，能不熬夜千萬別熬夜，你的每一次熬夜都是在提前透支生命！
如果你可以選擇，生病了，能請假就請假，該休息還得休息，帶病上崗其實並不值得學習！
如果你可以選擇，工作和學習之外，來場旅行，哪怕只是周邊走走，或是聽聽喜歡的歌、看場電影，疏解自己的不良情緒，勞逸結合很重要！
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