leejq1985
1.抑郁症，我们不妨撇开医生和药物来谈一下。当然，必要时该看医生还得看医生，该用药时还得用药。笔者以为，抑郁症的症结在抑郁。为什么抑郁，估计是因为外在的某种事物，反复刺激神经，以致于在内心形成了一个打不开的结。如果及时给予调理，恐怕没有什么大不了的事。但是，老是囿在里面，跳不出抑郁的怪圈，其结果恐难治愈。
2.凡得抑郁症的人，估计都很固执，都很封闭，不愿与人交流，终日活一个人的世界里，诚惶诚恐，患得患失。怎么办？既然其特征不尽人意，那么就不要做“井底之蛙”，勇敢地去打破自我铸造的枷锁和牢笼，去拥抱多彩的世界，多与身边的亲朋好友诉说自己的痛苦，这样，或许能减轻病的折磨，甚至可以彻底地走出，去分享属于自己的一缕阳光。
3.抑郁症，在特定的环境里，估计任何人都有可能得。关键得了如何看待如何抗争才是要思考的。为了尽快好起来，有时候也要去借鉴有的患者战胜抑郁的经验。近年来，有几位名人也得了抑郁症，但最后还是痊愈了。为什么他们能战胜自己，显然需要题主去研究去探讨。
4.人来到世人，不容易，做任何事都不要轻言放弃。抑郁症，并不是不治之症，更不是绝症，那题主又何来放弃呢？放弃，是对家庭亲人的不负责，更是对自己的不负责。真要放弃，扪心自问，难道我是为放弃才来到世上的吗？难道还不如草木吗？
总之，再严重的抑郁症都不可怕，只要树立信心，坚定信念，就一定能看到治愈后的曙光。
江水涛涛8851
能治愈，能完全好。因为我先前就是一名重度抑郁症重度焦虑症患者，现在早已完全好了，状态一直都很好。
抑郁症复发，就是没有完全好，不知道你之前是怎么治疗的，药物我之前也吃过，但是对于我的作用不大，药物是靠药效控制脑神经，让你不会有痛苦的感觉了，当时看起来好像不痛苦了，可是停药以后，药力散了，没有药力控制大脑了，再遇到点困难或者麻烦的事情的刺激，可能又要卷土重来，于是对自己失去信心，觉得自己好起来变得困难了，甚至不可能好了，更加害怕了。
心病就还需心药医，本来就是负能量太多，自身已经没有多少正能量了，你自身的那点正能量，已经无法和负能量作斗争了，所以，脑子里想了几万条路，每条路都走不通，想啥都是负能量的，觉得自己无法战胜它，用你那负能量的思维，越想越痛苦，就陷入负面思维的死胡同里了，苦苦挣扎，却找不到正确的出口。
要想根治，必须从内心根本上去改变，扭转错误的思想思维，提升正能量，正能量足了，负能量就被挤跑了，你成为了一个正能量的人，哪里还会有什么心理问题呢。
我现在就是，每天都过得很充实，内心很平静，很快乐，怀着一颗善良感恩的心去做人做事。
希望你也能早日走出来，希望所有人都早日摆脱，早日健康快乐幸福的生活！
夏天523
什么抑郁症，分明就是小心眼。我曾经也得过重度抑郁症，别人说我心眼太小，我心里是认可的，也就是这么一回事，很多事想不开，钻牛角尖。
生完孩子后，我的睡眠十分糟糕，一天只睡二三个小时。被孩子闹的。担心孩子生病，胡思乱想，听到孩子的哭声十分敏感。还怀疑公婆虐待孩子，怀疑婆家一家子人都虐待孩子。孩子现在七岁了，我却觉的那些事情记忆犹新，就像昨天刚刚发生一样。仍没从阴影中走出来。现在不管是生活中还是电视上听到孩子哭，都能触到我敏感的神经！
重度抑郁会导致严重失眠。
后来，我的病彻底好了，没留根。不是看的什么心理专家，而是自己自行痊愈。这种病，我觉的不必看这专家那专家的，让他们看没有什么好的效果。倒是自己该给自己深度分析分析原因！
我静下心来思考了几天，觉的我的性格是病根。从小极度自卑，不自信，遇事总往不好的方面想。爱哭。我觉得要想除掉病根必须改变性格，将爱哭变成爱笑。
我开始看小品，小品界属陈佩斯搞笑。连续看了些天他的小品，病情好转了。不失眠了，现在我睡眠一天八个小时好着呢！
我觉的这是我做的最成功的一件事，可以给所有重度抑郁症患者当经验！
来自星星的小孩
我有一个真实的重症抑郁症患者治愈的例子，希望你能像他一样，勇敢起来，乐观的面对生活，你会发现生活没什么大不了的！
得病原因
这个人呢是我的好朋友，最铁的铁子，从小一块长大。他23年的人生可谓经历了180度大反转，15岁之前的他可以说完完全全就是我们眼中的别人家的孩子，不是说他学习多优秀，而是他有一个特别爱他的母亲，在我们还每天哭着求着问妈妈要五毛钱买辣条的时候，他的家里经常储备的一大袋子批发的辣条；当我们哭着喊着求妈妈给自己买奥特曼的光碟时，他的母亲每次赶集都会给他买两套光碟；当我们哭着闹着求妈妈买游戏机和游戏卡时，他的家里游戏设备一应俱全。有人会说是他家的条件好吗？当时他家条件不错，但也没有特别好，只是他的母亲人很温和，对人特别好，对他自己的孩子更是宠爱有加。她的男人在外打工，家里的大大小小的事情，包括地里的活都是他自己完成，我们小学六年级就跟着妈妈下地干活，她呢就算自己干到天黑干好几天也不会让她的儿子受一点累。就是这样，他就是在这种唯我独尊的环境下长大，然而这一切的一切在他初二那年完全改变。他的父亲出轨，在外边有了外遇毅然决然的和他母亲离婚，甚至家一天不让他母亲待，直接撵走，变故来的太快，他似乎没有反应过来，在他母亲走的那一刻他才反应过来，握紧自己的拳头我想握紧的拳头里包含着他对父亲的狠和对自己母亲的同情。
抑郁症初期
变故发生后，他的后妈带着一个儿子来到了他家，岁数和他相当，他的父亲又常年在外打工，不堪受辱的他选择辍学出去打工，在他辍学打工的这一年他自己的亲姐姐选择与他爸爸断绝关系再无来往。一个14岁的少年只身走入社会，搬运矿泉水，端盘子，电子厂没日没夜的加班，在做这些苦力活的同时，累的不是他的身体而是他的灵魂，他感觉自己没有了寄托，没有了家，自己原来可以为所欲为的家被那个女人抢占，他心里开始慢慢出现抑郁，独自在外漂泊，父亲根本没空关心他的日常生活，更不会问他缺不缺零花钱，那个如此深爱他的母亲也改嫁到了另一个家庭，姐姐也在外结婚，自己原本一个个好好的家，如今只有他是孤零零的一个人！于是他开始整宿整宿的睡不着觉，原本十分健谈，喜欢与人交流的他变得沉默寡言，他老是感觉自己孤零零的，在别人面前抬不起头，极度的自卑，他感觉所有的人都在嘲笑他的处境，他成了其他人议论的对象，他也被贴上一个标签:可怜的娃！
抑郁症的发展
抑郁症其实是情绪的长期积累，在外漂泊了那么多年，被孤独笼罩了多年，他的病情恶化，开始有事没事半夜想哭，感觉一切都没意思，甚至有一段时间绝食，我打电话问他，他说不想吃饭，就是单纯不饿不想吃，这件事情跟我吓的经常做噩梦，害怕那天他出点什么事情，但我也爱莫能助，因为我当时还在上初三（寄宿学校），只能不定期的用公共电话询问他最近的情况。他每次都给我说，就那样呗，草草两句就给我挂了。
事情出现了转机
在他病情恶化的那段时间，他单位新来的一个女同事给他带来了生的希望，没过多久他们就在一起了，而且是同居，那个女孩是独生女，家境不错，他们在偌大的城市里一块打拼，描绘着未来的美好愿景。更令我没想到的是他们一谈就是五年，谈到了现在，听我另一个发小说他这几年挣的钱基本都给他媳妇花完了，对他媳妇百依百顺，甚至可以为了媳妇养的宠物驱车一千公里去领宠物。
抑郁症后期
但到了谈婚论嫁的时候，那边女孩的父亲不同意这门婚事，嫌弃他的家庭，嫌弃他没本事，最重要的是他房子和车子都没有。他鼓起勇气给他亲爸打电话说自己结婚能不能买个房子，买个车，收到的回答则是一顿谩骂，说他来给自己帮忙离开自己的工作，半年后给他买车，房子别想了。他抱着这样的期望在工地起早贪黑干装修，因为他有一个女孩在等他，可万万没想到他的父亲最后工资没给他结，钱也泡汤了。这个时候他原本就不稳定的爱情也彻底崩塌，那个跟了他五年的女孩等不起了，决定跟他分手。这下子，他的天塌了，他看不到活下去的希望，每天在朋友圈发一些人性人的痛苦之类的极其消极的内容。那段时间，他辞掉了工作，每天在床上躺着，我们去看他的时候他的床单让他撕的稀烂，我们整整陪了他10天与他交流跟他沟通，找一找我们儿时快乐的时光，10天后他竟然想去上班了，但心情依旧好不起来。
爱情的力量
他的情况我们告诉了他的前女友，他的前女友最终回到了他的身边，现在两个人回归了之前的状态，平平淡淡的生活着，他也逐步回到了正轨。暂且不说两人以后有没有房，但有人陪伴的感觉对他来说才是最重要的！
希望每一个生活抑郁的人都能发现生活的美好，向阳而生！
山东田大帅
重度忧郁症，应该就是不想活了，想死，坚决想死的状态中，迷糊自己，没有重见天日的那一天。说白了，忧郁就是自己解决不了的问题，也不听别人劝说，只感觉天塌下来了，没人扛着，自己又害怕砸死自己，在拼命的逃命，又钻进死牛角窟窿里，出不来的那种状态。
这种状态劝说无济于事，暂时看管着，别让出人命，还必须装着没事，不能让有忧郁症的人看出来，还有千万别刺激他，否则病情加重。
我的邻居是忧郁症患者，死的那天傍晚，我在他家门口还有他老婆，我们三人聊天，他老婆说，我多想去我姐姐家玩玩，我想去看看我姐，八十多岁了，劲头可足了。我说，你去就是了，谢姨。你和张叔一起去看看老姐也挺好的。谢姨说，你张叔不爱吱声，我咋能带他去的？要是我自己，我天天住在她家，她大队给她一套房子，自己单过，不和儿女在一起，我们到地里刨花生剥玉米种植树苗，她家还有十多亩地，我们可快乐了。
张叔不吱声，看着老婆因为自己的病情不能随心所欲，表情是痛苦的。当然，当时我不知道张叔有忧郁症，我知道的就是张叔是个好人，当他老婆从房顶上摔下来，他尽心的伺候老婆，他老婆寻死寻活的，他开导说，你伺候我和孩子几十年了，我和孩子现在伺候你，是应该的，你也别想多了，边说边哭。我发现忧郁患者都是好人，老是为他人着想，解决不了的问题，就钻死牛角，就不想活了。
就是因为他老婆说因为他不能去她姐家，第二天清晨，儿子儿媳老婆孙子孙女都在家，偷偷喝了儿子问人要的敌敌畏，药苍蝇的，就一瓶抵，喝完没死，还在院子转悠一会，当时都各忙各的，没看到他喝敌敌畏。突然摔倒了，他儿媳惊讶一声，他儿子打110，送医院抢救，没救过来，还是死了。
张叔真的是好人，只顾为他人着想，帮不上忙，就用死给他老婆带来幸福。死了后，谢姨哭哭泣泣，可是当初要是不说他有病，哪里都去不了，是否不会死的？我真后悔和张叔谢姨一起聊天那个晚上，要是不这样聊天，就不会死了，谢叔，我真的对不起，我很自责。
所以特别是亲人，千万别说埋怨话，丧气话，小心伺候就好。尽力劝说都离不开他，都需要他。谢叔的这种病据说也有好多年了，死了也好多次，都没死成，这次终于解脱了，对他来说。
我年轻的时候，感觉自己也得了忧郁症，不一定因为一句他人不经心的话，刺激了我的神经，我就难受，就想死，要不就大发雷霆，那种无节制的嚎叫。后来我对老公说，是否我得了忧郁症，我老公说，忧郁症是自己憋着不吱声，你是没事找抽型，要是你真忧郁了，我们所有的人都不用活了，并不是你会咋样。你那是青春叛逆期，不是忧郁。
清醒之魂
- 重度抑郁症的确很令人苦恼的，不过你能够到悟空问答提出问题，说明你的病情还达不到重度的程度，至少说明的头脑还是清醒的。我自己没有抑郁症，但我可以把我妹妹抑郁症治疗情况和你分享一下，希望对你有帮助。那还是前年，我妹妹忽然经常和我们诉说她身体不舒服，头痛，感觉喉咙有一团火，她抱怨说感觉周身神经快腐烂了，我们一家手足无措，带她走遍了省内的医院，所有的医生都说她没有病，后来我家旁边有个人说她是不是患上神经病了，她当初也有这种病，是在遵义一家医院治好的。看着妹妹的病情越来越严重，某天她拿起孩子的一直削尖的铅笔往喉咙夺，说要把喉咙里那团火弄出来，把我们惊得目瞪口呆，看来必须送到医院去了，死马当作活马医吧。我和妹夫把妹送到遵义市鸭溪镇的康复医院，医生诊断了她的病情后，说是抑郁症，必须马上住院。我们办好了住院手续，按照医院的安排，妹妹在那家医院住了三个月，出院后她的症状竟然消失了，唯一的症状就是她始终不承认自己有病，我们把她送到医院是关住她。但是，她出来就不天天抱怨她的病情了，也会做家务、农活了......朋友，我要告诉你的是抑郁症就是神经上的疾病，你一定不要讳疾忌医，好好配合医院治疗，你一定会好起来的。
佛顶山问答
你好，你能上来问这个问题表示你还没有严重到不可挽回。我之前是发作写好遗书准备跳楼了，女儿哭声将我唤回来的，自己完全不清楚当时在干什么的。然后才去的医院检查，报告上是重度抑郁和重度焦虑。和医生交谈没有障碍的情况才没有住院，但是医生一直和我老公讲一定要看着我。
首先，一定要正视自己的问题，抑郁症不可怕，可怕的是世人对这种疾病的忽视。有很多人在接触抑郁症患者的时候最多的感觉就是莫名其妙，一点点小事反应激烈，不管怎么样都无法释怀。而真的确诊了之后又会逃避，不积极治疗，不配合心理医生服药等等。
第二，心药还需心药医。所谓的抑郁症其实就是很多的事情集聚到达了承受的极限，让人想要完全逃避，一了百了，生活没有希望的消极表现，并不是无药可救的。但是治疗是一个长期的过程，我建议找到自己病的主要愿意，对症下药，一定要时常提醒自己不要钻牛角尖。万一觉得很痛苦，出不来了建议睡觉。发作的时候都是很难入眠的，医生会给你睡觉的药物，发作了就休息，什么也不想。
剑舞之风
很高兴回答这样的问题。
说一下我的一个同事吧。是一个年龄约40多岁的一职业女性，在学校教体育的老师，性格开朗，活泼，知性，在同事中堪称女中豪杰。就是这样的一个人，谁也想不到得抑郁症两三年了，从最初的失眠到现在人整个每日每夜睡不着觉，演变成为重度失眠症，人也消瘦了不少，脾气暴躁，憔悴的面容让人判若两人，夕日的阳光女神不复存在，令人扼腕叹息。
然而，一次同学聚会，彻底把她从迷茫中拉了回来，让她重拾信心，在一次获得了新生。
在同学的建议下，她开始了每天五公里的长跑练习，开始有点很吃力，但她想到了下次同学聚会的谆谆嘱托，同学要求她必须摆脱抑郁症，必须要“美”起来，必须……一连串的重托鼓起了她战胜困难的勇气，坚持了一个月以后，饭量明显增加了，睡眠也好了，干工作也有了底气。
伴随着身体好转，坚持了一段时间的长跑也放弃了，本以为现在可以回归到正常状态，不料一个月之后的那天晚上，因为孩子的上学问题，意见不合，吵了几句，就再也睡不着觉了，而且重度抑郁症复发，脾气暴躁倒了不可劝说的程度，一个知识女性变了个人似的。
有道是病来如山倒，病急乱投医，作为一个工作人员还是要到正规的医院去治疗，经过专家会诊，结合以往长跑练习的初步效果，专家适量的给开了点药，给出的答案是继续努力进行长跑训练，做正念冥想训练，这次她贴了心了，因为工作家人的需要，同学的再次相聚，他也不放弃治疗了，继而勇猛精进，把长跑训练和正念冥想作为她一生的不可缺少的一份子，像对待自己的眼睛一样，形成了习惯，她也由此焕发了青春，在同学，同事，家人面前挺直了腰板，再次证实了重度抑郁症复发不是没有希望治愈，而是不能放弃，生活才有希望的真理。
zjx赵景旭
《做自己的疗愈专家》
抑郁症一般与不幸的童年有关，很多人一生中都有痛苦的受虑经历，受虐的年龄越小，创伤越大。这种创伤伴随一辈子，是抑郁症的根本原因，以后生工作中的挫折只是诱因，小时候的创伤，无论你想与不想，它都在那里，不去处理它，解决它，它会时不时地冒出来伤害你，情绪释放疗法可以清除负面情绪，摆脱导致你身心不适的恐惧、想法或记忆。在我初中二年级时候，被班主任魏达星体罚，他把我一把从座位上拖出来摔到讲台上，磕破了头，血流不止，当时的我木然地站在讲台上，恨不得找一个地缝钻进去，消失在同学们面前…或许班主任早己不记得我是谁，更没想到他作为一个教书育人的老师严重伤害了一个青春期女孩的自尊。那个事件的阴影伴随着我一辈子，让我自卑、郁闷，在以后的生活和工作中总是不敢走上台讲话。今天的我在这里平静地回忆那件事，是为自己实施“情绪释放疗法”，把痛苦的记忆连同你对它的关注都通通的释放出来，经过处理的那件事不再那么带有恨，而且负面经历清除后，记忆中正面的经历就能浮出水面，记忆中更多关注的是积极的美好的回忆。
lisa02110211
你好，我十分的理解你的感受，我的很多患者，有轻度有重度，有点睡不好，有点一直高兴不起来，有的在手上划了一道道口子，当我问他们划的时候是什么感觉，没有人说痛，更多人是舒服一点，好受一点。经过配合治疗，他们现在基本能正常生活和工作。你要知道，病不可怕，可怕的是放弃治病，所以心中要抱有希望，配合家属医生的治疗，你一定可以重见光明的。
