要問重慶103歲的陳素華老人怎麼活得長壽，她肯定會直接告訴你：睡瞌睡！
無病無痛的她，最喜歡的事就是睡覺，一天能睡十個小時以上。“吃了飯，要睡覺嘍！”在託老所剛吃完午飯，陳婆婆就開始哈欠連天，看來又準備睡覺了。陳婆婆到底一天要睡多久？
護工細細算了一下：早上6點床，洗漱、吃早飯約1個小時，大概7點左右老人又開始睡，一直睡到11點起床吃午飯；下午12點半開始又繼續睡，睡到17點左右；19點準時上床休息。“算下來，一天要睡18個小時。” 但陳婆婆精神狀態很好，也幾乎沒生什麼病。
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