面对新型冠状病毒性肺炎,我们该做些什么?

新型冠状病毒肺炎疫情已经有一段时间了,未来几天可能成爆发期,因此人心惶惶,谈之色变。面对疫情,我们该做些什么?

1.首先我们要遵守国家法律法规,不信谣,不传谣,不给国家添乱,以免造成恐慌。

2.一定要服从国家和各级政府的指挥,不随便走动,避免人员集聚,造成大面积传染。

3.调整好自己的心态,出现问题不要着急,要积极的想办法自救。医院未必是最好的去处,正常的感冒也许与疫情无关,所以,最好还是先观察两天,咳嗽可以多吃些雪花梨或者白萝卜,去皮生吃就好,不必加工,对养肺有好处,白萝卜每天可以吃一个,不要放盐。雪花梨每天两到三个。

4.避免感冒是非常重要的一环,感冒后可以通过背部刮痧、拔罐解决,可以喝白糖水+柠檬、或者蜂蜜+柠檬,大量补充维生素E,有助于感冒的自愈。

5.中医讲“病由心生”,所以要控制自己的情绪。喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾 。哪一个脏腑出现问题都会影响健康。要相信疫情很快就会过去的!

6.要注重道德健康。任何报复心理都不可取,邪恶之人必遭天谴。所以要时刻保持一颗感恩的心。感恩国家,感恩社会,感恩身边的所有人,尤其是战斗在疫情第一线的专家,医生,更应该感恩他们!他们为了我们的健康舍生忘死,是最伟大、最可爱、最可敬的人!好好保护我们自己,别给他们添乱!



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