我的体质为啥外界温度越高,身体越凉?

用户2577940295272


可能是体质原因,只要身体健康就行

一、平和体质

平和体质是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是先天禀赋良好,后天调养得当。

平和体质以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态。平和质所占人群比例,约为32.75%,也就是三分之一左右。男性多于女性,年龄越大,平和体质的人越少。

  1.形体特征:体形匀称健壮;

  2.常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明阔,嗅觉、味觉正常,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,食欲良好,大小便正常;

  3.心理特征:性格随和开朗;

  4.发病倾向:平时患病较少;

  5.对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。

  二、气虚体质

气虚体质和阳虚体质比较相近,从性质上来说,属于虚性体质。阳虚体质以热量不够,阳气虚,缺乏温煦,畏寒怕冷为主。

气虚体质也有阳虚体质的这些倾向,但它最主要是反映在脏腑功能的低下。气虚体质的人相对五脏来说,肺脏功能和脾脏功能弱。

总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。 

 1.形体特征:肌肉不健壮;

  2.常见表现:容易呼吸短促,接不上气;喜欢安静,不喜欢说话,说话声音低弱,容易感冒,常出虚汗,经常感到疲乏无力; 气短懒言,精神不振,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。

外貌可见面色萎黄或淡白、易出汗、舌淡胖嫩、舌边有齿痕、步态缓慢,会有头晕、健忘、自汗、乏力、便溏、腹胀、食欲减退、心悸、嗜睡、气短、胸闷、下肢水肿、小便清长、夜尿频多、睡时流涎、目露白睛、出血不易止等症状特点。

  3.心理特征:性格内向,情绪不稳定,胆小,不喜欢冒险;

  4.发病倾向:平时体质虚弱,易患感冒;或发病后因抗病能力弱而难以痊愈;易患内脏下垂;

  5.对外界环境适应能力:不耐受寒邪、风邪、暑邪。

  三、阳虚体质

阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现,常表现为面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力。

总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。  

 1.形体特征:肌肉不健壮;

  2.常见表现:总是手脚发凉,胃脘部总是伯冷,衣服比别人穿得多,耐受不了冬天的寒冷,夏天耐受不了空调房间的冷气,喜欢安静,吃(喝)凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清,量多;

  3.心理特征:性格多沉静、内向;

  4.发病倾向:发病多为寒证,易患泄泻、阳痿等;

  5.对外界环境适应能力:不耐受寒邪,耐受夏季,不耐受冬季,易感受湿邪。

  四、阴虚体质

  1.形体特征:体形瘦长;

  2.常见表现:两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天的暑热,经常感到手脚心发热,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,常感到眼睛干涩,经常口干咽燥,容易失眠,经常大便干结,忧思过度、房事不节、久病之后而发病。 ;

  3.心理特征:性情急躁,外向好动活泼;

  4.发病倾向: 易患虚劳、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪,易患咳嗽、糖尿病、闭经发热等;

  5.对外界环境适应能力:平时不耐暑热干燥,耐受冬季,不耐受夏季。

  五、血瘀体质

血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时,易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质,常表现面色晦黯,皮肤粗糙呈褐色,色素沉着,或有紫斑,口唇黯淡,舌质青紫或有瘀点,脉细涩。

总体特征:血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。

  1.形体特征:瘦人居多;

  2.常见表现:皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑( 皮下出血),皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块,眼眶经常黯黑,眼睛经常有红丝( 充血) ,刷牙时牙龈容易出血;

体内气血运行不畅或血液循环受阻可导致多种不适症状,血瘀体质常表现为面色晦暗、黑眼圈、皮肤干燥、脱屑、有暗斑,指甲干枯脱屑,头发干燥、分叉、打结,影响女性美容。

  3.心理特征:容易烦躁,健忘,性情急躁;

  4.发病倾向:易患出血、中风、冠心病等;

  5.对外界环境适应能力:不耐受风邪、寒邪 。

  六、痰湿体质

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽。

总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

痰湿体质由于先天遗传,后天过食肥甘、缺乏运动,导致水液内停,脾气无力运化聚集生痰,而痰湿相混,黏腻难解,又无处不到,所留之处均会阻碍各脏腑的功能,从而变生多种不适和疾病。

痰湿留于肺,则阻碍肺气的宣发肃降,造成咳嗽痰多、喉中痰鸣、打鼾、喘促,甚则睡眠时呼吸暂停等症状,容易引起慢性支气管炎、慢性支气管哮喘、咳嗽。

  1.形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软;

  2.常见表现:出汗多而黏腻,手足心潮湿 多汗,常感到肢体酸困沉重、不轻松,面部经 常有油腻感,嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉,平时痰多;

面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。

  3.心理特征:性格温和,处事稳重,为人恭谦,多善忍耐;

  4.发病倾向:易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高血压、冠心病等;

  5.对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿环境适应能力差。

七、湿热体质

所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。

中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。

总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。

  1.形体特征:形体偏胖或苍瘦;

  2.常见表现:面部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺、疮疖,常感到口苦、口臭或嘴里有异味,经常大便黏滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗 ;舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。

湿热留于脾胃,可有口臭、体昧重、肥胖、牙龈出血、嗜食冷饮、善饥易饱、口唇周围起痤疮、粉刺等症状,易得痤疮、酒渣鼻、毛囊炎、湿疹、体癣、牙疳、牙龈炎等疾病。湿热留于肝胆,则有口苦、易怒、两胁胀痛等症状,易得脂肪肝。

  3.心理特征:性格多急躁易怒;

  4.发病倾向:易患疮疖、 黄疸、火热等病证 ;

  5.对外界环境适应能力:对湿环境或气温偏高,尤其夏末秋初,湿热交蒸气候较难适应。

  八、气郁体质

中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康。

  1.形体特征:形体瘦者为多;

  2.常见表现:常感到闷闷不乐、情绪低沉,易紧张、焦虑不安,多愁善感或容易受到惊吓,常感到乳房及两胁部胀痛,常有胸闷的感觉,经常无缘无故地叹气,容易心慌、心跳快,喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠;

常见症状可表现为胸胁、脘腹等处或损伤部位胀闷或疼痛,疼痛特点多为胀痛、窜痛、攻痛,症状时轻时重,位置不固定,按之一般无形,痛胀常随嗳气、肠鸣、矢气等而减轻。

  3.心理特征 :性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑;

  4.发病倾向:易患失眠、抑郁症、神经官能症等;

  5.对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差;不喜欢秋冬天和阴雨天。

  九、特禀体质

特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。"特"指的是什么?就是特殊禀赋。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质,主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。

总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。

  1.形体特征:无特殊,或有畸形,或有先天生理缺陷;

  2.常见表现:过敏体质,即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑,皮肤常一抓就红,并出现抓痕 ;

皮肤瘙痒、脱屑、发红、灼痛、溃破、疮疡疖肿、荨麻疹,以及咽痒、目涩难睁、紫癜,甚至出现呼吸窘迫、心动过速、哮喘、昏厥等急危重症状,易感染流行性感冒、病毒流行性疾病等。

  3.心理特征:无特殊;

  4.发病倾向:凡遗传性疾病者,多表现 为亲代有相同疾病,或出生时即有缺陷;若 为过敏体质,易出现药物过敏、花粉症、哮 喘等过敏性疾病;

  5.对外界环境适应能力:适应能力差, 如过敏体质者对季节适应能力差,易引发宿疾。



极优家


我只见他们说他们身上发烧。他说他骨头里都是烧。哎呀,他是糖尿病。他打的移到受。他自个儿在手上打眼。什么眼呐?我看着他打的。那小小的也易小平儿,他能针管在他手上一哈都打进去。看它是国产的240的一小瓶儿。他以前的皮肤可白写白洗白,现在的皮肤跟墙上的颜色一样实惠。嗯,他说医生说的不能吃太饱,也不能吃太少。

我给他说,我说你去买点儿牛肉干儿,一天没事的不停吃。好像医生说的要吃瘦肉吧。他说医生说的要吃黑膜。对呀,就是拿了个妹夫子,真的抹黑的很。还不知吃牛肉干。


可可我可我不要可我不


你这是虚阳外溢的表现 也是一种阴虚的表现

阴不足或有实虚邪困住托不住阳使阳气外溢 表现为外热里寒 头发油腻 面热身热 皮肤干燥 身体瘦弱 容易犯困 大便糖稀 胃口不好

具体是哪方面原因导致的还要对症问切!


王业昌2


这个不是体质的问题,这是恒温动物的基本生理特性,人类当然也不例外了。天气炎热时,为了维持体温皮肤毛孔张开,排除汗液,汗液蒸发需要热量吸收的是皮肤表面的温度,所以人是热的可皮肤是凉的。

恒温动物的特性主要是依据热传递原理,外面的温度稍微高一点就和人体内的温度平衡了,体内热量无法散发出去,那么人就会感觉到热。同理在温度低的环境下,人会感觉到冷,因为体内热量散发的快了。

体温恒定是正常生命活动进行的必要条件。恒温动物能摆脱环境的限制,无论天气如何,只要体温恒定就能进行正常的新陈代谢活动。既有利于动物在较恶劣的环境中生存,扩大了活动的范围。这可是我们身为高级动物的种族优势呢!


皮肤科赵丽红


夏天的话,可能是因为体表汗液蒸发,从而导致身体基础体温下降,而冬天的话,因为个人体质吧,体温低,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情况,


一份来自养身的秘密


出汗多,体表散热块,体表温度低


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