- 一个人在其文字当中的所表达的情绪是什么，那么这个人的天性就是什么，你也可以感受到这个人内心当中的那种不平衡。用纳兰性德来做一个例子，他的每一首词都充满着一种一种悲，一种说不出来的无以名状的感受，这种感受只存在于他自己的内心当中，没有任何一个人可以理解。他唯一的方式就是将这种感受通过一篇一篇郁郁不得志，压抑无比的文字抒发出来。这种感受是他的文字能够引起很多人共鸣的基础，也是他只有短短三十年人生的原因；我觉得他还是一个把自己的天性发挥的挺不错的人，因为有的人都没有意识到自己的天性，更别说去表达了；
- 有很多人在修行的时候非常的奇怪，总是无法接纳自己内心当中已经产生的各种负面情绪，或者因为某些事情内疚自责，从而陷入到一种自我否定的循环当中，认为自己的修行方式不对或者修行没有效果。这其实很简单，你做任何事情之前都要首先承认你是一个人，是人就会感受到种种的内心不平衡，这是再正常不过的事情。所以一旦你去追求一种完全无我的状态，那么你就是首先不承认你是一个普通人的事实了，连这一点都不能承认，不能接纳了，你还怎么去用行动消除掉自己的负面情绪；
- 人的思维习惯一定是自己内心当中的问题，是你内心当中力量程度大小的问题。比如说当你看到一篇文章或者遇到一个人的时候，你觉得这篇文章是为你自己写的或者你对这个人有吸引力，这个人说的话是专门为你说的，所以你不自觉地就去想到自己可能很有魅力吸引到别人。这种思维习惯的形成其本质就是你内心当中缺少一部分力量，正是这种内心当中的缺失导致了你认知层次的低端，从而养成你的思考习惯和行为，去时刻的给自己内心当中注入这种力量，你就能够改变这种思维习惯和行为了；
- 人一定要深刻的意识到自己的问题只可以自己来解决，绝对不能依靠别人来解决自己的问题。就用提问这件事情来说，当你没有这种意识的时候，你会不断的将自己的内心感受说出来给别人听，所以会有长篇大论的说辞，但总也没有一个解决的思路。那么你提出来的问题就总是零零散散，没有焦点；而真正能够意识到这一点的人是有了自己深刻的思考之后，把问题简单描述关键点在哪里，很有逻辑性的提出自己的困惑，那么自己的问题就会得到有效的处理；有没有这种意识是决定这个人以后生活好坏的一个基本点；
- 关于人生起跑线，人的起跑线都是一样的，你所谓的有人生在终点线或者起跑线比别人高很多那只是你用自己的眼睛观察到的。你仔细思考一下，人一出生其喜怒哀乐惊悲恐的感受就是人人都具有的，只是在不同的环境当中感受到的程度多少不同，有的人快乐多一些，有的人嫉妒多一些，但无论是哪一种感受多一些，都可以在后天的书籍阅读和写作的过程当中慢慢的调整过来。只不过这是一个小概率的胜出事件，不过有希望就值得你去做；
- 在没有经过深刻的思考之前，你任何的大量的重复的行为都是没有太大的效果的。人之所以能够做出一些成绩的本质原因是他能够输出一些有价值的东西，这些有价值的东西是他的认知程度的积累。认知程度的积累是从外界吸取到信息之后转化成你内心当中的经验的过程，没有这个转化，就没有积累，而这个转化是需要你用大脑进行思考的。所以如果你没有思考，只是单纯的行为重复，就一定不会有转化，有积累，那么你势必也不会做出大的成绩；
- 这几天内心当中有一些着急，因为明明能够感受到咨询的人会有大爆发，可就是到现在还没有发生，也有想过是哪里没有做到位，可是没有一个确定的结果呈现。虽然有这种着急的心态存在，但是这个不影响我继续进行文章创作。我始终相信，能够看到我文章的人是一定会有内心当中的启发的，然后能够做出自己去改变的行动的，有了别人的这个改变之后，一定会有我的成绩的；这一条是规律，没人能改变；
- 支撑起一个人的认知层次的东西是他的内心能量，不是他的七情六欲或者知识之类的。内心能量就是他在获取知识的时候，经历事情的时候获得的内心共鸣程度的大小。这个力量是直接驱动他大脑当中的思维模式的主要驱动力，人应该时时刻刻的不断的给自己的内心注入这种内心能量，并且保护好这种内心能量不被损坏，只有这种正向积极的循环建立起来之后，人才可以很平稳的生活；同时，这也是内心当中自我认可体系的支撑，没有这个东西，你就只剩下无尽的哀嚎；
- 判断一个人有没有学问的标准就是你去听一听他在讲自己知道的事情的时候是一种什么样子的表情。如果他只是用自己所获得的知识来不断的强调自己知道的多的时候，那么他本身的认知层次是不高的，是处于一种得失的层次的，这本身就是担心自己被比下去的一种心理状态。所以他的知识并没有变成他的一种内在，也就是他只是学习输入了，没有提问输出，这够不上一个有学问的人。相反，那些说话很简练，很直接，又很能触动你内心的人才有可能是一个真正有输入和输出的学问人，他的言行必定会影响到他人，这就是学问的力量；
- 如果一个人总是用倾听的技巧去和你沟通，那就是抓住了你的内心让你不停的去说，你会因为这种内心当中的发泄快感一直被那个人所牵着，那么这个时候你的判断力就会丧失。所以当你和别人在聊天的时候，你发现自己越说越想说，而且这种内心当中的感受越来越强烈的时候，你一定要走出那个环境，适当的停止一下，然后再去思考判断之后进行对话，否则你很可能因为自己的疏忽而导致某些决定不那么有效率；
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