- 一个人的成长分为两个部分，第一个是身体的成长，比如说你的四肢，个头，胖瘦的一种成长；另外一个是你的精神成长；对于身体的成长没什么说的，到目前为止还没有一个人可以长出一个奇形怪状的样子的，所以这没得什么好说的；对于精神的成长，却是永远也说不完的。精神的成长具体一点就是说的人看待事物水平的一种成长，也就是认知层次的一种成长。这个会随着人的年龄经历知识的长进不断的往高水平去进化，但是大部分人的认知水平在35岁以后就会处于一种向下的递减趋势，原因一部分是因为人的身体机能的下降，另外一部分是因为自己的生活习惯原因导致，无论是哪一种原因，都不容易被打破；
- 时间本身没有概念，它是你在自己活着的时候在每一分每一秒当中做了什么事情的一种积累，也就是你自己赋予给它的，这个赋予的东西完全由你自己决定，而且只和你自己有关系。你在一天二十四小时里面打游戏刷小视频，那么你的时间就是它们，你在一天二十四小时里面读书写作思考，那么你的时间就是这些；唯一不同的东西就是前者不会带给你任何的回报，而后者可以在你未来的某一天带给你相应的回报；而这个决定权完全在于你自己怎么选择，只要你能吃饱睡足，没有任何人能够再次影响你；
- 接上一条。当你时时刻刻在打游戏的时候，你的内心是一种痛快的发泄，这是将内心当中的力量释放的一个过程；当你时时刻刻在不断的读书写作的时候，你的内心是一种达到共鸣的状态，这是给内心当中注入力量的一种方式；而这个内心力量是支撑你认知层次的支柱，这个力量小，你看的就越少越小，偏激狭隘，自私极端；这个力量大，你看的就越远越深，视野格局就越大；前者会让你越来越糟糕，而后者会让你看的越多越是知道怎么去做，那么回报也就相应的越多；
- 千万不要以为你有的是时间，就可以随意的挥霍浪费。你的前期越是觉得时间廉价，后期你会越是没有任何能力去购买时间。说表面一点你会使劲的去赚钱然后贴给医院，让自己活着；说深刻一点就是你会发现自己已经没有了任何的精力去赚更多的钱，然后维持自身的输入积累输出循环，这种下降的趋势是极其快速的，而且你根本没有任何的能力去弥补这种下降；而当你在前期的时候就能够预见到这一点的时候，你就能够最大程度的避免这种情况的发生；别挥霍自己的时间，更别浪费自己的眼睛和大脑；
- 对于年级稍微轻一些的人，永远将你提升你自己的认知层次这件事情放在你人生的第一位，那些什么加班，赚钱，升职加薪的外在的东西如果有一定去争取，如果没有，千万不要用那些东西来感动麻痹自己。就如第四条所说的，那些东西所花费你的时间，以后永远也补不回来。而你如果将这些时间用来思考自己为什么会有这样的想法，为什么会有这样的行为，那么你就是在从自己最根本的地方改变自己，这个改变会给你后期的人生带来真正的效益；
- 人和人之间的比较是有层次的，最表象的比较是比较这个人拥有什么东西，比如房子，车子，财富之类的可以直接用眼睛看到的东西；深一层次的比较是比较这个人的逻辑思考能力，也就是去比较这个人对一件事情的看法或者态度之类的，因为这通常会在之后的几十年生活当中带给比较的人完全不同的生活经历；再深一层的比较是比较这个人的洞察能力，也就是去比较这个人对一件事情的预测或者说会采取的行动之类的，这通常会是一种引领的风潮；最表象的人永远无法看清最深层的比较，而最深层的比较却可以在很短时间内看清最表象的人的任何行为模式，乃至思维模式；
- 什么样子的书算是好书。对于大部分人来说，第一个标准是那些经过时间检验，流传下来的书是好书，因为所有能够经得起时间检验的东西都是有其真正价值的；第二个标准就是那些每个人自己真正感兴趣的书籍，原因只是因为这些书籍可以和这个人的内心直接联系起来，这个人可以将书中的知识完全的吸收并且充分的用在自己的实际生活当中，这是一本书有价值的真正体现；否则对于这个人来说就是没有任何用处的；
- 气质或者气场这个东西大部分是天生的，也就是随着你的心和你一起来到这个世界上的。那么要改变这个东西是非常困难的，但是也是有方法的。最著名的就是那句读书可以改变一个人的气质，但是这里也要注意，不是你随便读任何书就可以改变你的气质的。最重要的一点是你在读书的过程当中可以给自己的内心注入一种力量，这就是不断的让自己的内心和书中的知识达到一种共鸣的状态，这种持续的影响才是改变一个人内心的关键，如果你不注意这一点，那么终身读下去都没有用；
- 一个人的心思缜密说的并不是这个人的思考能力特别全面，特别丰富，而是这个人的洞察力特别的强大。因为你再全面的思考能力也是需要花费时间去进行推理论证的，而如果这个人的洞察力特别的丰富，那么他在看到一件事情的时候就可以看到这个事情的全面，那么也就会表现出对于这件事情的认识的全面性，这样在外人来看的时候就是一种比较成熟比较全面的印象了。所以如果说自己的逻辑思考能力得不到大的提高，不妨试着去增强一下自己的洞察能力，或许会有意想不到的结果出现；
- 不发朋友圈，不更新QQ状态不是因为懒，也不是因为成熟，而是因为从自己的内心当中意识到了自己的生活和别人的生活是没有太大关系的，别人无法感知到你的内心，你也无法感知到别人的内心，所有的喜怒哀乐惊悲恐都只能你自己一个人承担。那么也就没有了向外去表现自己的这种欲望或者说心劲，自然也就不会花费任何时间和精力在外在的事物上了。人的一生都是这么一个过程，越是早一点的意识到这一点，越是能够活的比较顺利一些；
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