享受孤独,也是自爱的表现-幸福谋方

你有独自一人过几天,几个小时的经历吗?在独自一人呆的时候,你的感受是什么?

会不会体会到烦躁,孤独,恐惧呢?很多人在耐受不住这些的时候,选择抓起电话打一些无关痛痒的电话,或者吃一些垃圾的食品,或者有一些不健康的行为。

我们做这些,无非是寻求一些逃避孤独的办法,对抗孤独是全人类的无意识行为,然而谁能接纳甚至享受孤独,却是真正的爱自己。

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