對於女生來說
顏值和身材
決定著你的魅力值有多高
如果你擁有其中之一
那麼可以說是成功了一半
如果你全部擁有
那麼，你就是妥妥的女神了
今天，就給大家
介紹一位這樣的健身女神
▼
她叫alyisia
嬌俏可人的面孔
吹彈可破的肌膚
是一位非常漂亮的韓國妹子
▼
有人說這像是整容臉，但除了她的顏值外
alyisia的身材
卻是讓很多女生望塵莫及的存在
▼
前凸後翹的完美曲線
▼
讓無數女生羨慕的胸懷
▼
歐美女生的標配蜜桃臀
▼
她不屬於那種病態的纖瘦美
也不像歐美女生追求的"過分豐滿"
她的身材美就美在一切都是"剛剛好"
堪稱是"亞洲女生最想要的身材"
▼
大家都知道，顏值是天生的，但身材卻是要靠後天努力的；
19歲以前的alyisia，身材並不是這樣的，而是偏向纖瘦，有點營養不良的感覺，她甚至一度自卑，不敢出門。
為了改變身體狀況，她走進了健身房...
從最初的好奇到沉迷，她一發不可收拾的愛上了這種揮灑汗水的感覺。
瑜伽運動是必不可少的，柔韌性極好的她，練得非常的出色，各種高難度動作都不再話下。
和大多數女生不同的是，她並不排斥擼鐵，經常會做一些手臂、臀腿訓練，這也讓她的身材更加的緊實完美。
只要想練，哪裡都是健身房，在家裡照樣可以練起來；
從19歲到25歲，六年的堅持與汗水；
換來的，不僅是如今這副性感火辣的身材，還讓她養成自律的習慣，讓她變得更加的優秀。
天生麗質固然是好，但汗水堆積的身材才更令人欽佩，不是嗎？
在健身之餘，alyisia還會經常去練習鋼管舞；
alyisia的鋼管舞，靈動飄逸、風情十足，每一個動作，都充滿著極致的誘惑。
雖然經常會被別人用異樣的眼光待之，但alyisia並不在意，始終堅持練舞，在她眼中，這只是讓她變的更好的運動而已。
身材大有所成後，alyisia還考取了瑜伽和鋼管舞的教練證；
每天一邊訓練，一邊當教練指導學員，幫助她們變得更好；她的課總是能吸引眾多的學員，連男生都紛紛想跟著她練瑜伽。
美好的事物總是會互相吸引的，因為健身，alyisia不僅收穫了身材，也收穫了一份美好的愛情。
alyisia的男朋友，是一位職業的健美選手，看看這結實的肌肉和粗壯的手臂，說是大肌霸也不為過吧！
兩人有共同的愛好，共同的目標，互相鼓勵，一起訓練，一起進步，連秀恩愛都非常的特別，令人羨慕不已。
身材好了
無論怎麼穿、穿什麼都好看
就像一個行走的衣架子
▼
玩得了性感
▼
HOLD得住清純
▼
運動風也能輕鬆駕馭
▼
連和寵物嬉戲都魅力十足
▼
愛美之心，人皆有之；但沒有誰的美，是不勞而獲的；
需要的是你，堅持不懈的追尋，去為之付出努力和汗水，只有這樣，才能讓你由內而外的改變，成為自己想要的模樣。
這樣一個努力的小姐姐
簡直是美翻了
有沒有心動的感覺呢
閱讀更多 一杭教練 的文章
