刘慈欣在《流浪地球》里说：“最初，没有人在意这场灾难，这不过是一场山火，一次旱灾，一个物种的灭绝，一座城市的消失。直到这场灾难和每个人息息相关。”我们没有想到意外是如此的突然，我们没有想到发生在武汉的新冠肺炎，成为今年的一场灾难，我们没有想到因为这场疫情影响了每个人的生活，就像《流浪地球》所说的那样这场灾难和每个人息息相关，改变了很多人的命运轨迹。
车水马龙的喧嚣场面如今被寂静所替代，有些地方封闭了道路，封闭了商场，封闭了小区，封闭了村落，本该团圆欢庆热闹非凡的春节，瞬间被阴雾弥漫！与往年熙熙攘攘的盛况相比，今年过年期间的城区和乡下，显得格外冷清，人影稀少。不出门，不串门，不聚餐成为了当下最流行的生活方式。而在疫情下的地区，失去了往日夺目的光彩，很多地方慢慢的成为了一座空城。没有了四处串门拜年，没有了亲朋推杯换盏，没有约会和贺岁电影，没有了……2020年的春节成为了一个特殊的春节，让人铭记于心。
疫情面前，危机时刻，我们用力所能及的方式为这场灾难贡献自己的力量，捐款，捐物，很多人都在贡献自己的力量，而宅在家里不出门也成为了一道靓丽的风景线，而在这个当下不出门对大部分人来说就是贡献力量最好的方式。通过网络，我们看到很多让人暖心泪目的故事，也看到很多让人生气的故事，有些商家恶意囤货，恶意涨价发着国难财，而因为人心，人的七情六欲在这个时期被展现的淋漓尽致。
没有人能预料明天能够发生什么？疫情下的人们被焦虑，恐慌所笼罩，很多人都在担心受怕，甚至通过网络上的报道，我们发现生命是如此的脆弱。世事无常，能够活在当下这是多么的幸福。曾经我们也看到或听到很多因为意外疾病而失去生命的故事，但像很多人一样，只是当成一个故事去看待。因为没有经历过，我们永远无法感同身受。因为事不关己，所以我们高高挂起，不予理会，也就是刚听到消息的那一刻我们会有一丝的触动，但事后我们该怎么做就怎么做。
人心难测，人心异变，我们很多时候的考虑的都是自己，否管他人。天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。因为利，很多时候丧失了底线，丧失了规则。这也是我们为什么会看到恶意囤货，恶意涨价，发国难财的人。因为利，我们看到和听到一些做好事的人反过来被讹诈，明白好人难当的苦楚，因为利，我们看到了真善美的大义，也看到了无私奉献的英雄。
因为利，我们明白了事物是有双面的，任何事都有其存在的价值。我们看到的丑与美，我们看到的善与恶，我们看到的正义与邪恶，都是因为人心多变造成的，因为没有人能够预料到人心下一步到底是如何走的。即使是自己，可能想的和做的都不一致。命运是无常的，经历过一些东西，我们才能在经历之后有所成长，有所成熟。曾经我们所有的教训和苦难都需要我们铭记于心，如果我们轻慢，不屑一顾，总有一天我们要为我们的所作所为付出应有的代价。
因为疫情，我们过了一个最长的春节，而在这段时间里人的反应是不一样，有的人焦虑不安，有的人过着舒心的生活终于可以在这段时间里安心的放下一切，老老实实的待在家里，不用考虑各种各样的压力。有的人无聊的不知所措，有的人并没有因为这段时间而影响自己的生活，仍然该做什么就做什么。所有的一切都取决人心的把握，你对自己了解多少，你能清晰的认识到自己多少，你对未来的路该如何抉择，都影响着你处理生活和工作的态度。在这段时间里思考成为了我的日常，考虑多了反而成为了庸人自扰，自己反而让自己过得更加愁苦。
而把自己想的用文字记录下来，说实话我是恐惧的，不敢写，不敢想，想多了头疼，而文采不好，对于事情的把握和用优美的文字去叙述这是能力欠缺的。而偏理性的文章写多了自己都厌烦了自己，而之前写的很多东西都是我们经常听到的大道理，大道理多了，连自己都不想写，甚至停下笔来。即使看的一些书，读后感写着写着又是一些哲理的感悟。而习惯了读心理学，哲学的书籍，而这些书中的理论从本质上又变成了晦涩难懂的大道理，但读了这些书总能给我们一是的感悟，能够从中得到一些影响我们命运轨迹的东西。存在即合理，无论是善与恶，还是更多的大道理，它们的存在自然而然有它存在的价值。
我们知道人生本来就是无常的，而在疫情下的我们无论做什么内心深处都有一股股恐惧在蔓延。我们知道疫情终究会被战胜，有句话说的好“没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来临”。我们需要的只是花费时间而已，疫情不可怕，可怕的是我们面对疫情产生恐惧和不安全感。而当我们内心的恐惧越积越多的时候，我们的身体就会出现各种各样的反应，我们的想法也会越来越多，理性非理性的犹如过电影一样在我们脑海中不断显现。我们的情绪也会越来越复杂。负面情绪的出现让我们的生活和工作越来越糟，而生活中不仅有好的一面，也有坏的一面，我们唯一能做的就是学会管理自己，学会平衡我们的一切。
恐惧不可怕，可怕的是我们不去正视自己的情况。命运的本质是无常，很多东西不能因为灾难来临的时候我们才去思考，才去重视。生命对于每个人来说就一次，而且时间有限。我们浪费时间，我们生命含有的时间就会越来越少。现在的我们是过去的我们塑造成现在的自己，你曾经如何选择，如何对待自己，现在的你就会根据过去你的经历形成新的自己，你的态度，你的思维都在每时每刻形成新的东西。我们知道每个人都可以改变，就看我们愿不愿意去改变，你今天做出选择，明天的你就会因为今天的决定塑造新的自己。
疫情下的我们会产生各种各样的情绪，产生各种各样的态度，就在于我们过去对待自己没有重视，甚至是缺乏危机意识。看到网上的一些报道，很多人因为疫情失去了生命，有的因为疫情被裁员失去了工作，有的因为疫情待业在家没有收入的来源，有的人因为这段时间整天打游戏打发时间，有的人选择修整学习，有的人借机赖账，逃离躲避，有的人却选择主动面对问题。而疫情下的我们选择过的生活就是过去潜移默化的影响。就算没有经历这场灾难，有些东西也必须是我们需要考虑的。不管是为了明天，还是为了以后的生活我们都需要思考我们的路应该如何走。
未雨绸缪，时刻准备是我们自己降低风险最好的方式。人每时每刻都需要有危机意识，没有一成不变的生活，没有一辈子的铁饭碗，社会的快速发展一定会淘汰一批跟不上时代的人，只希望那个人不是我们自己。人生是不断变化的，命运的轨迹由我们自己选择，我们要相信自己，去主动求变。改变自己思想中懒惰的一面，改变自己的不足，我们的生活才能越来越好，努力准备我们需要做的和拥有的才能时时刻刻应对未来的变化。
一.健康
这是一个在网上老生常谈的问题，也是很多人不重视的问题。生命只有一次，健康属于自己，金钱是买不来健康的。拥有一个好的身体才是我们幸福的根本，通过这场疫情我们更加明白生命的重要性，身体健康才是我们活下去的根本，而经历生死的考验，我们更加体会到生命的不易。生命无常，如果我们没有一个好的身体，得到的再多最终也会失去。身体健康就需要我们的免疫力越来越强，免疫力强了，我们的身体抵抗力就强了。
曾经我们害怕赚不到钱而恐慌，而现在我们明白没有了健康才是我们最大的遗憾。我们曾经没有节制的熬夜，没有节制的透支我们的生命，很多坏习惯都已经在养成，而现在在生死面前，其他的都是小事。健康的活着才是我们最大的愿望。健康的活着必须改变我们不良的习惯，只有努力改变，努力行动我们的抵抗力才能增加。拥有健康的身体我们必须有良好的生活习惯，运动，合理膳食，注意卫生，不熬夜，忌烟酒，少吃零食等。
二. 有钱
我们经常被人这样告诫，在生活中一定要存钱，一定要有3-6个月的生活费，并且还要另外给自己预备一部分可以预防突发意外的资金。从理财的角度来说这些钱存下来最起码流动性要强，现在经济的大环境不好，工作的压力也越来越大，而我们自己的核心竞争力需要越来越强不然就会成为裁员名单中的一份子。无论是这场疫情带来的影响，还是以后，我们都必须坚定自我发展的信心。我们能力越强，才能抵抗一定的风险。
陈春花《冬天的作为》有这样一句话“增长是一种理念，并以这样的理念来指导它们的行动”。这不仅仅是对于企业来说，对于个人来说同样适用。我们个人的可持续发展，最主要的是持续成长，增长自己的价值，持续拥有不可替代的核心竞争力。我们自己一定要明确一点，为企业持续创造价值是我们待在企业的基础，我们心里一定要明白如果我们不能拥有核心技能提高自己的竞争里，等在我们面前的只有一条路失业，无论你在哪个企业，不想被这个社会淘汰，就必须持续学习，学到老，活到老。
我们一定要明白竞争是残酷的，自然界适者生存，弱肉强食的法则永远适用于每一个生物，无论是人也好，动物也罢。提高自己的生存能力，才是我们需要做的，不用去管别人的业余时间是怎么安排的，我们自己要明白我们需要的是什么。提高了核心竞争力，我们生存的免疫力就会越强，水木然有这么一句话“强者愈强，弱者恒弱，是历史不变的规律，也是人类系统的自我升级。”人不想被淘汰掉，就必须有很强的竞争力，环境可以改变，新事物的发展也会导致社会的快速发展，只有自身强大才能有抵抗发展带来的变化，才能更好更快的适应新的环境，新的东西。
三.情绪管理
我们会受到外来的信息，甚至是我们自己的工作和生活每天产生各种各样的情绪。而情绪的产生有好有坏，如果我们不能平衡被负面情绪一味地压迫，我们的状态就会产生不好的影响。在这种情况下，我们必须正视这种情况，必须勇敢的面对。我们要学会管理我们的情绪，我们要思考是什么导致我们情绪产生，是网上的新闻，还是我们自己因为生活，工作产生的情绪。新闻我们需要减少信息过载所带来的心理负担，要需要过滤，要有自己的判断。我们需要建立自己的正向思维，发现生活中美好积极的一面，俗话说的好“生活处处是美景，就看你有没有一颗发现美的眼睛”。积极运动，听一些歌曲，阅读等来转移自己的注意力。
我们要有自己的兴趣爱好，这样我们不会太无聊，也有助于舒缓我们的情绪，摆脱焦虑不安，恐惧，紧张等负面情绪。甚至通过阅读，我们还能学习一些新的东西，新的专业技能，新的知识不断开阔自己的眼界，我们能做的就是尽自己最大的努力去追求自己可以拥有的竞争力。世事无常，我们永远不知道明天和意外哪一个先来，我们能够把握的只有现在。努力活好当下，努力的改变，努力的拼搏才能对得起自己的人生。
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