3月8日晚，在武漢市中心醫院的病房裡，一位護士正在教病友練習中醫健身操八段錦。“第一段，雙手託天理三焦。兩腳平行開立，與肩同寬……”病友跟著“教練”練習，一招一式有模有樣，非常開心。
帶領病友練習八段錦的護士叫做張曉華，是開封市中醫院糖腎病區護士長助理，醫院第三批援鄂醫療隊隊員，目前正奮戰在武漢市中心醫院的抗疫戰場上。
病區9床的徐老先生是新冠肺炎的確診患者，在病區治療已經半個多月了，由於所在醫院不允許患者出入病房，徐老先生只能在病房裡活動，平日裡就是看電視、刷手機。為了幫助徐老先生能夠更好更快的恢復健康，張曉華主動請纓，在精心護理的同時，帶領徐老先生及其他病友共同練習八段錦，以達疏通經絡、活血生津、強生健體之目的。
張曉華說：“八段錦作為一種古老而傳統的健身方式，擁有一套獨立而完整的健身功法，動作簡單易行。指導患者學習八段錦，有助於疏導他們的情緒，增強體質，提高患者的免疫力。”
穿著防護服做八段錦稍微有點不方便，半個小時過去了，張曉華的衣服都溼透了。可是看到大家積極鍛鍊的樣子，她非常開心，她說：“只要能夠幫助大家恢復健康，一切的辛苦都是值得的。”
平日裡，開封市中醫院援鄂醫療隊的隊員們也通過練習八段錦進行日常的養生保健（如圖， 市中醫院供圖）。領隊沙莎表示：“工作之餘八段錦可以調整我們的身心狀態，利於身體健康。我們每天早晚各練習一次，每次半小時。練習時，彼此都要戴口罩，全程不交談，各自間的距離保持在1米以上，確保安全有序。”
有強健的體魄支撐，白衣戰士們以更加昂揚的鬥志奮戰在抗疫一線，為打贏疫情防控阻擊戰積極地貢獻力量。
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