高三寒假，中學最後一個寒假。學生如果能在假期中高效學習，將為高考奠定良好基礎，還有的學生利用這個假期，改變學習態度和方法，在高考中成功逆襲，使人生登上新臺階。
高三寒假，是高三學生拼搏的最後良機！
以下是一個學霸寒假作息表。
學霸都在玩命，你就更不應該玩耍了!
大家都在學習，但是學習效果卻大不相同，有的收效甚微，有的突飛猛進。你一定會問怎樣才能做到事半功倍？
如果做到以下四點，你的學習也能突飛猛進。
一、樹立信心，克服畏難情緒
1.事實勝於雄辯，逆襲總是存在
目前有一些學生因為學習成績不理想，又覺得已經高三過半了，考上理想大學沒有希望，而喪失信心。但是實際情況是：每年總有一些孩子在高三寒假後逆襲。
我校2018年就有好幾個孩子逆襲：
案例一：高三上學期數學38分，當時大家都覺得他考大學沒希望。但是他突然懂事了，迫切希望考上大學，通過非常刻苦 學習，高考時數學成績118分，考上北京建築大學城鄉規劃專業。目前他們專業畢業生在社會上供不應求。
案例二：一個原本計劃考體育專業的學生，自信體育專業成績沒問題，一直不把學習當回事，高三上學期總成績也就四百多。沒想到體育測試成績沒合格，他猛然醒悟，玩命學習。用他的話說：“當時體育考試失敗後，人感覺“死掉了”。當清醒後，知道只有拼命學習一條路，於是昏天黑地地學習，有時候做夢都背單詞。”後來以601分文科成績，考入北京體育大學的社會體育系。成功逆襲！
案例三：一名女孩，高三上學期期末成績總分只有五百多一點，利用寒假在老師和同學的幫助下，學習方法上進行了調整，高考時，以644分成績考上北京郵電大學。
······
所以你一定要相信，只要有強烈的學習願望和刻苦學習，再加上方法得當，一定是可以成功逆襲的。
因為從理論上來講，只要你的智商在正常範圍內，高中知識難度，都是可以學會的。又因為高考時試題基礎題、中等題、難題的比例是的5：3：2，也就是如果你能把基礎題做對，你就能得到375分；如果你能把中等難度的20%題作對，你就可以得到600分，對一些學習基礎薄弱的孩子來說，這已經是一個很高的分數了。
2.分化目標，腳踏實地不斷進步。
你是不是一直在懷疑，現在的我只有四百多分甚至只有三百多分，怎麼能提高到五百多分呢？分化目標是有效的方法。
日本山田本一是個身材矮小的馬拉松運動員，1984年以後，他多次出人意料地奪得了世界冠軍。當時別人都不解。10年後，他終於在自傳中解開了這個迷：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來。比如第一個標誌是銀行；第二個標誌是一棵大樹；第三處標誌是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後，我就以百米的速度奮力地向第一個目標衝去，等到達第一個目標後，我又以同樣的速度身第二個目標衝去。40多公里的賽程，就被我分解成這麼幾個小目標輕鬆地跑完了。起初，我並不懂這些道理，我把我的目標定在40多公里外的終點線上的那面旗幟上，結果我跑了十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。
學習也是這樣，你的目標可以先是 320、350分····。在這個過程中調整態度，研究學習方法，慢慢地，你會發現你的進步越來越快成績自然提升了。
再加上寒假的時間比較長，自由安排的時間比較好，只要腳踏實地是完全有可能提升自己的學習能力，鞏固知識。
3.逆襲還需要注意以下幾點：
敲黑板：重點，要想成功逆襲最重要的是：
一、你有強烈的願望希望逆襲。“我想通過高考改變人生”。假如你願意做一個讓人瞧不起的人，你就不用努力了。
二、你相信能夠逆襲。“我也要成為逆襲的榜樣”。如果你信那些看不起你的人的話，你就不用努力了。
三、克服畏難情緒。“困難只有在行動中才能慢慢消失”，如果，你聽信其他人說時間來不及了，你就不用努力了。
二：戰略分析、制定計劃
目前距離高考只有四個多月了，在時間緊、任務重的關鍵時刻，怎樣才能做到高效呢？
（一） 整體分析，找出薄弱學科及內容
舉個例子吧，在全世界大部分水量充沛地區，園丁澆灌植物一般用噴灌技術。
在沙漠地區，很多地方是寸草不生，但是在以色列這個嚴重缺少的國家，卻也有大量的植物生長茂盛，原來他們使用的是滴管技術。
據說這種技術是一次偶然發現的，曾經在一個地區，有人試圖種植植物，結果沒過多久，這些植物絕大部分都死亡了，但是隻有一個地方的幾株植物卻長得都很茂盛，人們好奇地進行了研究，發現是因為恰巧有一個水管從這裡通過，而水管中有一個小漏點，滲出了一些水，滋潤了這些植物。
然後他們進一步研究，發明了滴灌的方法，現在這種方法正在廣泛地推廣，使大量的缺水的地方鬱鬱蔥蔥。
其實，我們現在的學習也是一樣，時間和精力有限，如果廣而撒網，效率一定不高。但是如果我們找準目標，精準學習，一定會有更好的收穫。
（1） 找出薄弱學科
高考是打整體仗，總分取到決定性的作用，也遵循著木桶效應，最短的那塊板子決定著存水量。學習好的學科提高的分數有限，要在薄弱的學科上下功夫，找出薄弱學科，集中火力，認真學習，提高程度會更大。也容易調整學習方法，並遷移到其他學科。
那怎樣確定薄弱學科呢？
可以是根據自己平時學習情況，也可以請教老師，但是這些方法都是感性的，還可以通過數據分析的方法。
找出最近兩次到三次考試的成績，如高二下、高三期中和高三上期末試卷，將分數進行比較非常明瞭地知道自己的優勢學科、薄弱學科好不穩定學科。
如一個學生成績如下：
高二下成績：
語文 分數：89 相對名次 51% 個人相對2
數學 78 78% 5
外語 115 32% 1
物理 76 65% 4
生物 74 56% 3
化學 56 89% 6
初三期末
語文 分數：95 相對名次 44% 個人相對 3
數學 82 82% 4
外語 130 11% 1
物理 81 25% 2
生物 56 88% 5
化學 50 90% 6
從以上數據來看，該學生優勢學科是外語和語文，薄弱學科是化學，不穩定是生物，數學是語數外學科中的薄弱是數學。並且因為語數外成績的分值大，所以可以提升空間更大。
同時，一般薄弱學科是學生的基礎知識掌握不牢，這樣的學習的難度較小，先易後難是學習的最好方法。
（2）學科內分析，找出薄弱環節
當你分析完你的薄弱學科後，你還是面臨著一個大問題，每個學科的內容都很多，你到底從那個部分進行學習？
其實你現在最重要的是發現你考試的薄弱環節和內容，找到你需要重點學習的內容。
以下介紹一種發現自己薄弱內容的方法。
找來你最近學校考試過的10張試卷，對試卷中的知識考題進行分析。如數學
數學學科知識掌握情況分析
（二）時間安排，確定計劃
大家都知道：凡事預則立不預則廢。在人生關鍵時刻更是如此。
（1）整體安排：各個學校放假的時間不一樣，特別是中國最重要的節日春節也在寒假期間，所以需要有一個規劃，春節建議休息3到5天，曾經有學霸只休息大年一天。
（2）每天的安排。這裡強烈的建議是早睡早起。因為常常因為有學生晚睡，嚴重影響第二天的作息時間和學習效率。而影響了整個計劃的完成。
比如，早上幾點起，晚上幾點睡，早讀從幾點開始，到幾點結束？背哪些內容？早讀結束後，是複習課本還是刷題，又或者是整理錯題？休息時間又如何劃定？晚讀讀些什麼？總之，你一天什麼時間幹什麼事，都需要有一個詳細的計劃。
（3）開始做的計劃，宜粗不宜細。太細，因為完不成會打擊信心。
（4）安排常規學習與重點學習內容的時間需要一定的比例。如常規學習
（三）特別提醒：（敲黑板）
（1）一定要有自律，嚴格控制上網和電子產品的使用。如果你沒有自我控制的能力，強烈建議你將電子產品上交給母后大人。
（2）晚上留一點時間回顧，睡覺前也要過一下電影，把當天的內容好好地回顧一下。
（3）要留有時間，與優秀的學生或者正能量的同學交流。同學之間互相地交流和督促和監督，也是學習動力的重要來源之一。如果遇到沒有好好學習的同學，儘量幫助他，並且要知道：“學霸都在玩命，你就不要自嗨了”
（4）一定要儘量地按照計劃行事。要在規定的時間內高效率地完成計劃，如果在一定的時間內沒有完成任務，也要按時地轉入下一個任務的學習。否則計劃就完全不能進行了。
計劃進行一段時間後，可以進行調整。
三.迴歸書本抓基礎
書本知識是所有高考試題的根基，高考中的試題基礎題、中等題、難度題也是按照5：3：2來設計的。有把書本知識弄明白，不僅可以得到基礎分，更是得到中等題分和難度題分的基礎，才是提高成績的根本的辦法。
1.首先要根據自己學科成績的情況，確定是看全冊書，還是看部分章節。在時間允許的情況下看全書是有必要的，這樣有利於學生第二輪的複習，因為它是按照知識點的方法來複習的。如果時間有限，則需要通過找出的薄弱章節的內容進行學習。
2.看書過程
這個過程不是為了簡單地防止遺忘，更重要的是溫故知新，溫故形成體系，溫故補缺。 所以看書要一定的方法，才能高效。
以下的步驟，供大家參考：
（1）回顧舊知，查缺。 因為是學過的內容，都有一定的基礎，針對需要看書的內容，先回憶自己已經知道的知識。可以用思維導圖的方法，瞭解自己已經掌握了哪些知識？還有哪些疑問。
（2）帶著疑問，閱讀。做到溫故知新，要進行深入思考，邊閱讀變總結。
（3）理清脈絡，小結。要弄清楚知識之間的邏輯關係，這個時候的讀書要有總結歸納的意識，將知識的點連成線、連城網。最好用思維導圖的方式進行總結。
（4）小試效果，做課本題。在閱讀以後，就是將知識進行應用了，最好是做書本上的題目。書本上的題目是專家們精挑細選的精華題目，是最能體現知識內容體系。也是其他習題的基礎。所以一定不要輕視。要保證課本題目全部正確才能進行下一步。如果不能保證，就說明你還沒有弄明白，這個時候需要通過自己學習、請教，達到完全作對。
（5）初探題海，做題 （此步驟選擇性使用，對基礎薄弱的學生這個過程可以暫時不要做。）在書本題都已經會做的前提下，可以找到剛看過內容，做課本外的題目。
四、刷題過程，有方法
高三寒假期間最常見的學習方法就是做題了。做題和做題的效果，非常不一樣。
1.有選擇性地做題
因為時間寶貴，不能見題就做。需要有針對性地做題，才能提高效率。
不用做的題
（1） 已經掌握的題目，也就是別人會，你也會，並且一看就知道答案的題目，就不用做了。（已經掌握的最容易的題目）
（2） 你不會，別人也不會，並且是有一定難度的題目，可以不做。（最難的題。這裡只是針對學習成績一般的學生，學霸例外）
需要做的題目：
（3）如果知道會做，但是不是很熟練的題目，考試時常常得不到滿分的題目，可以進行認真推導，歸納，達到一看就會。一是練手感，二是成為自己確信一定就會的題。
（4）也是考試可能性大的題。是別人都會，自己不會的題，經常考試自己卻常錯的題，那要大作而特做，一定達到弄懂弄通。並逐漸達到熟練。
2.做題方法
刷題也不是越多成績就一定會提高。方法很重要。刷題的速度要由慢到快，要研究方法。研究方法，也也是磨刀不誤砍柴工。然後實戰，然後水平逐漸提高。
開始做題要“少”而“精”，做透一道題，勝過簡單做10道題。
做題要做到以下幾步
（1）審題。拿到題目閱讀以後，通過分析，首先要弄明白出題的人，是什麼目的，想考察你的什麼知識。再開始做題。開始的時候，可以用筆記一下，目的是強制自己分析。
（2）做題過程中，要仔細分析，要把知識的過程中的內容，放在知識體系中去思考。
（3）做完題後一定要再回顧一下，做題的思路，與其他題的關係，相類似的題目。也要落筆，強迫自己做題後分析。
在教學中，優秀的學生，總是能把各種題目儘量地歸納總結，形成幾個大的類型，下次遇到該類習題的的時候，就能很快地反應找到解決問題的方法。而學習能力弱的同學每個題目都是孤立的，每次做題都需要重新地進行分析，所以做題的速度始終上不去。
3.用好錯題本
已經錯誤的題，就是你知識的缺陷處。高三複習就是要查缺補漏。
大家都知道，徹底明白一道錯題，比你辛苦刷10道都有用。所以你可以利用假期時間，將你高三上學期積攢的大考、小考、周測、月考等卷子拿出來，將卷子上的錯題分類整理到你的錯題本上，並且把錯題再糾正一遍，檢測自己是否已經掌握。
你還可以藉此機會統計試卷上自己每類題型大概能拿多少分，分清楚簡單題、中等難度題、高難度題得分比例是多少，掂量一下自己最高能考到多少分，分析哪些題是你能穩拿分的，哪些題是你需要通過刷題練習的，哪些題是你要放棄的，為下面刷題做準備。
各位高三的同學們，你們高考學習就在此一搏了，祝願各位取得優異成績！
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作者：素華，一位有豐富教育教學工作經驗的老師。持續為大家提供關於孩子健康成長的文章，幫助提高學習成績，維護健康心理。
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