劉志錦Jim

好的人際關係不僅對職場的工作很重要，對日常生活也很重要。在職場中必須要學會與領導，同事和睦共處，有很多人都知道這個道理，但是卻不一定能夠做到這一點。華盛頓曾言：衡量朋友的真正標準是行為而不是言語;那些表面上說盡好話的人實際上離這個標準正遠。在職場中如何做到與同事搞好人際關係，做到這幾點，人緣差不了。

1.對同事保持尊重

為人處世的第一準則：尊重他人。在職場中真正做到尊重他人，就要善於站在對方的角度，感同深受，推己及人。還要善於欣賞、接納他人，要做到由衷的欣賞和讚美別人的優點、長處。不能因為別人有超越自己的地方或者與自己不同的地方，就排斥、藐視。尊重他人，就要對於他人的缺陷缺點，能夠做到不取笑不歧視。笛卡爾也認為：尊重別人，才能讓人尊敬。

空格鍵很好

職場就是一個小社會，形形色色的人在一起，想搞好人際關係，是不能由著自己性子來的，有幾點是必須要注意的，其實非常簡單，就是你討厭的職場行為，你和他反著來，就一切ok了。下面具體說一下。

第一種人，喜歡說別人壞話。這樣的人在職場裡可謂司空見慣，我就曾經數次聽到別人說我壞話經過第三方傳到我的耳朵裡面，讓我很不舒服，因為我沒有得罪他，而且有些事說好就好，說壞就壞，所以讓我很不舒服。

那麼我怎麼辦呢，我就吸取教訓，我討厭背後說我壞話的人，但是我喜歡別人背後說我好話的人，所以我就反思，有沒有背後說過別人壞話，仔細一想，還真有，但是是無意的，但是也是不允許的，所以我就反思，一直在背後說別人好話，這個效果果然很好，說我壞壞的人也不好意思說我了，而且整個團隊受我的影響，慢慢的沒有人在背後說別人壞話了，整個團隊充滿了正能量。

第二:適當的人情往來，在職場中，免不了一些人情來往，這個還是必須要參加的，但是，一定要有度，別人請你吃飯喝酒，不能貪杯，而且一定記得回請，這樣別人會很感激你，覺得你可交。

我有一個朋友，特別的雞賊，上班三年了，從來沒有買過煙，總是跟別人混煙吸，久而久之，大家就對他有意見，不是煙錢的事，而是認為這個人過於小氣，一盒煙都不捨得買，一般都是唯利是圖的人，所以後來大家都不願意跟他玩了，把他孤立了，當然我不是鼓勵大家吸菸，只是借事說理。

第三:跟領導接觸。很多進入職場的人其實都是一張白紙，沒有系統的學習過類似知識，我以前讀過一本書，就是接人待物禮節之類的內容，比如跟領導說話要用您，坐姿要把身子往前探，做出認真聽領導說話的姿勢，而不是往沙發上一靠，懶懶散散的。

說話彙報工作也要謙虛，多問領導，您覺得我這個方案怎麼樣?您覺得我這樣做合適不合適?等等，領導還是比我們有見識有格局的，當然領導也需要存在感。

以上是我在職場的一些實戰經驗，希望對你有幫助。

A倪教練

我參加工作已經有18年的時間了，更可貴的是前17年都是在同一個企業，為一個老闆打工。也是我畢業後找到的第一份工作，一直幹了17年。

17年，人生當中有多少個17年！我經歷了一個企業從誕生、成長、發展、壯大、落魄，最後倒閉的全過程。在這些年裡，來來往往的員工經理的太多太多。今天與大家交流一下，在工作中，如何與同事相處。

自身工作，脫穎而出

職場，就是戰場！初入職場的小夥伴不用著急考慮如何與同事相處，還是先把自己的本職工作做好。讓更多人認可我們的能力，而不是我們的人際關係。人越多的企業情況越複雜，學會觀察，不要盲目戰隊。

要為公司、老闆負責

當我們在工作中站得住腳了，獲得了公司的認可。那時候我們也會有足夠的判斷能力，知道應該和哪些同事，用什麼尺度和他們進行交往。一旦我們的業績突出，就會獲得公司和老闆認可。無論到什麼時候，有多大的誘惑條件，請一定要記住，要為公司和老闆負責。

真誠的讚揚別人的優點

讚揚別人，就是對人的認可，這一點用到誰身上都管用。但是，一定要真誠！是發自內心的認同。別讓人覺得我們特別虛偽。當然，如果是摯友，就不用那麼多顧忌了。

真誠做人，坦誠做事

人與人之間，都是相互的，你期待別人對你好，同樣我們也要對人家好，做人要真誠。也要有自己的個性，不能隨波逐流。

維護集體利益

當我們在企業當中，有一定位置或成績之後，我們就會形成一個小圈子。圈子的利益是需要大家一起維護的。正所謂，一榮俱榮，一損俱損！

在企業打工，有時人際交往比工作本身還重要，這裡面學問很深。不同階段，我們思考的問題，看待問題的角度不同，可能採取的方法也不同。每個人都需要認真去體會。

我是職場上的老員工，現在自己創業，幫助農民朋友找工作。有需要的朋友，可以關注我。

尋求品牌策劃設計

2014年，我畢業於天津一所雙非大學的本科，從事過製造業、金融、餐飲甚至是保健品，最後在房地產行業紮根發展，並且很快晉升到區域的部門負責人。

在職場中摸爬滾打這幾年，我碰了很多的壁，也遇到過很多的挫折，逐漸摸索到一下職場的經驗。

關於人際交往很多人沒有弄明白，單位招你來是要做事的，不是要你來交朋友的。

本質上，你既不需要討好別人，也不需要畏懼別人，你的任務只有一個：幹好工作！

除此之外，再學點東西，長長翅膀。

至於我們經常講的，職場人脈、領導評價、同事關係，都是建立在幹好工作的基礎上的。

如果你的工作乾的不怎麼樣，即使你把辦公室所有人都發展成兄妹也沒有用。在問題面前不會有人替你背鍋和分擔。

相反你的工作有聲有色，業務推進得當有力，即便你獨來獨往，依然可以混的如魚得水。

我有個老領導講過這樣一句話：

公司是我們相處的平臺，如果平臺沒了，我們幾個人很難坐在一起吃個飯，甚至在馬路上碰到，關係好的能打個招呼，關係一般低頭可能就過去了。

所以說不要期望在職場中，建立多麼緊密團建的友誼。能處成朋友就是天大的緣分了。

至於那些一進公司就上下來事，把師生提攜、校友互助搬到單位來的，短期取巧也許有效，長期卻是有害無益的。

在職場中還是要用腳踏實地的努力來武裝自己。下面我們我們來講講該在職場中如何強化自己的人際關係。

1.學會建立職場人格。

剛入職的時候，幾乎每家公司都會組織破冰行動。這樣的破冰行動，是為了讓你適應職場的同事，同時也讓別人信任你。

這種適應關係一旦建立，就像是人的第一印象，將會很難被打破。

所以你要學會建立自己的職場人格，通俗上說就是你希望留給別人什麼樣的印象，希望別人以什麼樣的方式跟你相處。

如果你想做領導，即使你平時再柔弱，面對同事也要擲地有聲。

如果你不想成為同事的話題垃圾桶，就少在他們閒談抱怨的時候，豎起耳朵找話題和他們分享。

這樣我們逐步劃清自己的底線和原則，就會慢慢形成自己的做事風格。

2.學會控制情緒。

情緒失控是職場的大忌，宣洩和憤怒會讓你喪失思考能力。

我們在職場中就是去工作的，不管採用什麼方法，軟磨硬泡也好，找人溝通也罷，總之我們帶著目標導向溝通即可。

很多人都是打工的，有些領導也是打工的，打工的沒有必要為難打工的。

遇到問題一定要冷靜思考，理清楚問題的前因後果，該尋求幫助尋求幫助，該冷靜處理就冷靜處理。

小心自己的肝！！

3.打好手裡的牌。

在職場中，其實也是個創業的過程，你如何利用手頭的牌，給自己打出一個漂亮的結果，這是一種本事。

最常用的打牌方式，就是信息差。我們鬥地主都知道有什麼牌，但是你不知道對手和隊友有什麼牌。

做好牽線搭橋的引路人，如果能夠多贏或者雙贏，你的職場肯定會越來越精彩。

好玩的職場

我最近也面臨這個問題，全辦公室都很忙，領導不管我，我無事可做，目前覺得挺痛苦的，因為我不知道該怎麼和他人溝通，和他人接觸，還有新環境給我帶來的不適應。和身邊的人抱怨。他們一桶一桶的大道理，讓我聽著難受。我覺得，新入職，新入一個新的環境，你可以想想，你還記得初入高中，大學的時候，你的青澀麼？？？記得自己來的目的，多做多觀察，少說話。待融入後，再想怎麼溝通，先把事情作做對，在做對的事情！

塔羅師菌靈

職場關係學問大，保持距離同時要維持關係

對於職場人而言，人際關係是一個必修的課題，但是很少有人能夠將人際關係處理的很好，有一些朋友還會因為人際關係處理不當而遭遇麻煩。

其實職場的人際關係是一門學問，裡面有很多細節性的東西需要注意。

但是整體而言，其實可以概括為八個字：保持距離，維持關係

先說說維持關係。

其實這個很容易理解，就是要和同事之間維持好的關係。

如何和同事維持好關係。

將我們和同事之間的交往場景細分為下面幾種：職場上的業務交流，職場之外的生活交流，單純生活上的交流。

職場上的業務交流處理起來相對比較簡單，就是業務上多多配合，以團隊合作為主，能幫助別人的儘量幫助別人。

職場之外的生活交流處理起來也相對比較容易，就是平常上下班多打招呼，吃飯時間可以邀約一起吃飯。

單純生活的交流相對比較少，一般下班之後大家都是各自有各自的生活，很少有單純生活上的交流，如果有，那麼你就和他有超出同事的關係，可以是朋友，以朋友的處理方式來處理。

保持距離

這個相對比較有難度。

一般情況下，同事之間有一些禁忌千萬要注意。

第一，不要隨意告訴同事你的個人隱私，同樣也不要討論其他人的隱私；

第二，不要對某一位同事或者領導過於的殷切，這樣很容易引起誤解和反感；

第三，工作之外如果沒有必要儘量不要去打擾同事的生活；

第四，關於同事以及領導的事情，有時候裝傻比聰明更有效。

荊楚求職

很高興回答你這個問題

在職場,不乏聰明人，但一直得到不到領導的重視，問題往往就出在不會理順和領導的關係上。想要和領導搞好關係，要懂得這幾個方面：

一、多和領導聊聊你個人的私人問題。

有些人喜歡和領導聊工作上的話題，希望領導明白自己工作上的專業性，自己工作有多努力，希望從這方面得到領導的重視。但要明白，你工作乾的再好對領導來說都是理所應當的。出了公司這個門，你們也只是工作關係。你要想辦法把這個工作關係慢慢拉成私人關係。那該怎麼做？

你可以在工作彙報完工作之後，向領導請教些私人的問題。比方說，“領導你看看我單身這麼久了也沒個女朋友，家裡催了好多次了，你認識的人多能不能幫忙介紹介紹”。

不管領導最後有沒有幫你辦成這個事，那並不重要，重要的是你把他當做你人生的導師，因為中國人好為人師，你要讓他講很多東西，他怕講多了不好，講少了也不好，但是這個私人的東西，這就很容易把關係拉近。

不斷地向領導請教這種人生經驗，私人問題。一來能讓領導覺得你尊重他，其次可以讓領導從多方面瞭解的你家庭，瞭解你的為人，從工作關係拉到私下關係中來，這樣彼此的舒適感就容易建立。

第二、投其所好

“上有所好，下必甚焉”，就像多年前春晚小品“打乒乓球”，反響比較強烈，其實這是一個很常見的社會現象。為什麼會如此？

就是說，對你的領導要不斷的研究，深入的思考，尋找到你和他的相似點、同樣的愛好，對他平時的說話動作不斷模仿，讓他覺得你和他是一類人，你們才會有更多得話題。這樣你和領導的關係才能越來越近。

就像在單位，領導喜歡穿西裝襯衫，你整天穿件T恤在那瞎轉悠，領導會喜歡嗎？每個人都喜歡和自己相似的人在一起，包括我們找女朋友也一樣，那些性格和自己相似的，生活習慣相似的才是你需要的。領導同樣如此。

第三、多創造和領導一起單獨出差的機會

職場中很多人不願意和領導一起出差，一是覺得和領導沒話說；二是覺得出差很累不方便；三是怕和領導去了之後，自己做不好。

不想和領導出差，所以不主動出差。其實出差是很難得的機會，出差在外，大家心情比較放鬆。如果你能在出差的過程中，做好準備，為領導做好服務工作，體現出你的辦事能力，很容易就能和領導建立私人的聯繫，入了領導的眼。大家要知道，平時領導是很忙的，哪有那個功夫來關注到你。所以說，平時就要做好準備，不要輕易放棄這樣的機會。

有一點要特別強調，和領導出差不僅僅指出遠差，只要是只有你倆共同做一件事也算。

出門在外一定要有眼色，看領導不喝水，你就不喝，也不要問領導要不要喝水，不要覺得掏兩塊錢很虧，直接買好了！時刻注意表現出你的服從，給他開個門，讓個坐，提個包，都是很簡單的事情，都是一種單獨表現的機會。

第四、注意飯局的細節

一般的公司飯局，或者公事飯局很難和大領導坐一桌，基本都是和自己的同事或者自己的上司坐一桌。記住一定要讓你的領導坐主位，這種意識是必須要有的。

在飯局中，不要只顧自己吃吃喝喝，要多觀察領導，要處處對他進行維護。看領導喜歡哪個菜，就把那個菜轉到領導的面前；多給領導讓煙，倒酒；看看領導喝不了你主動替領導喝酒。

其他人怎麼看你，這並不重要，因為這不會影響你在領導心目中的位置。在職場，你要搞清楚，誰才是決定你命運的那個人，誰是掌握著權力的那個人，其它都是小事。

第五、送禮不要太刻意

有些人以為求人辦事才需要送禮，這太片面了。送禮更多的是一種關係的建立，信任的建立。要辦事了，求到人了，才想到要送禮，領導對你沒有信任，你覺得領導會隨隨便便就收了嗎？再一個，臨時送禮你需要投資的成本會更大。

想和領導搞好關係，還是要在平時做好工作。送禮也不要太刻意，多送些私人的小禮物就夠了。比如說，出差在外，或者出去旅遊，看到個什麼小玩意，或者特產你都可以給領導帶回來。

曾經我就說跟領導說，我在淘寶看到一個不錯的菸灰缸，兩個包郵，就要了倆。你一個我一個，這放你桌上，你這個也髒了，也洗不乾淨了，換換吧。

領導很開心，覺得不錯，認為你心裡有他。這種小東西一弄，他會想不到你？不刻意，顯得隨性，按照這個流程去表現就會獲得上級良好的態度。

在職場，只要知道這五點就能夠讓你快速拉近搞好和領導之間的關係，希望能幫到你

寧王很忙

回答這個問題之前，我們需要先了解一下，職場中的人際關係有哪幾種，我們需要針對不同的人際關係制定不同的人際策略，我按照自己的認知，把職場人際關係拆分為以下11種：

這11中職場人際關係裡面，我認為的重要程度排序為（也代表一個人在這種人際關係上的精力投放）：

1. 與直接上級的關係

2. 與本部門平級間的關係

3. 與直接下級間的關係（如果還不是管理崗，這個關係暫且可先忽略）

4. 與上級的上級間的關係

5. 與有利害關係的其他部門的上級間的關係

6. 與有利害關係的其他部門的平級講的關係

7. 與下級的下級間的關係

8. 與有利害關係的其他部門的下級間的關係

9. 所有無利害關係的職場人際關係（按上級、平級、下級的順序）

有利害關係主要指有工作上的往來，有工作對接，相互間的工作質量會相互影響，最常見的是上下游部門之間；無利害關係主要指基本上沒有工作上往來，相互間的工作質量基本沒影響。無利害關係的職場人際關係相對而言會簡單純真些，真正的職場友誼基本上也只能發生在無利害關係裡面。

職場關係也不是一成不變的，對方或自己崗位異動了，你們的關係類型也可能就隨之發生變化，關係類型變化了之後，相應的人際相處方式也要隨之靈活調整，如果用相同的方式處理不同的職場人際關係類型就容易出問題。

職場中最最重要的就是“與直接上級間的關係”，下面我就這個關係借題主的問題發揮一下：職場中，如何搞好與直接上級間的人際關係？

一、弄清楚導致與直接上級間的人際關係不好要素有哪些？是哪個要素出了問題？

可以直接套用“明尼蘇達工作適應論”的模型，我把它稍微修改一下如下圖：

導致跟上級間的關係不好，可能有四個原因：

1. 個人能力無法滿足上級的要求

2. 上級的回饋無法滿足個人的需求

3. 上級的要求不清晰（有可能是上級的能力問題-清晰表達要求的能力、也可能是個人的理解問題-領悟上級要求的能力）

4. 個人需求不清晰（自己都不知道自己想要什麼）

有人可能會說，上級人品不好、性格古怪，要歸屬到哪裡？個人覺得可以歸屬到“要求”裡，上級再奇葩也總有搞定他的人，跟他關係很好的人，所以上級的一切都可以屬於要求的一部分，就看你有沒有能力搞定這些“要求”。如果是個人有什麼癖好性格的，就可以歸結到“需求”裡面，比如有的人喜歡被讚美，有的人喜歡有挑戰，有的人喜歡安靜，等等。

有了這個模型，我們就可以把與上級關係不好的原因做一個歸類，有些時候不止一個要素出問題，但是我們需要先鎖定一個主要的因素。

二、針對要素制定改善策略

1. 如果是能力問題，策略自然是提升個人能力。確定要提升什麼能力，目前這個能力的水平怎麼樣，差距有多少？打算花多少的時間和精力提升該項能力，是否可以調整自己的能力結構。提能是痛苦的，必須有付出，不願意付出的話，也只能繼續抱怨加埋怨說領導怎麼那麼難搞。

2. 如果是上級的要求不清晰問題，強迫自己多跟上級進行溝通（如定期彙報），日久生情，多接觸多溝通，彼此之間更容易同頻，同時也要多觀察，上級幾點到公司，幾點離開，喜歡吃什麼，什麼情況下上級比較開心興奮，什麼情況下會發火罵人，記錄下來，然後思考怎麼讓開心的情況重複發生，怎麼讓發火的情況不再發生。

3. 個人需求不清晰，探索一下，自己對一份工作的真實需求是什麼，是錢、是休息時間、是得到認可，還是……，找出自己需求的重點，記錄領導讓自己滿意和不滿意的時刻，總結要點，調整方式，提升滿意的佔比，相互之間的關係也會變得好很多。

4. 上級給的回饋不是你想要的，學會看全局，領導的回饋只是工作的一部分，還有其他的，另外從長遠看，有沒有可能通過一些調整讓上級的反饋越來越符合自己的需求，跟上級關係沒那麼緊張了，也可以嘗試跟上級溝通，告訴上級你的需求，告訴上級你需要他的什麼反饋可以讓你充滿力量等等

三、改善人際關係的“葵花寶典”

除了上面的方法，還有最後一套方法，這個不單單是針對改善與上級間的人際關係，適合所有的人際關係，但是要做到不是那麼容易。這套方法的背後原理是：每個人都有一種追求，叫”自我尊貴感“，每個人都覺得自己是“至高無上”、“獨一無二的”，想要搞好和一個人的關係，你可以這樣：

1. 發自內心地把對方當嬰兒一樣照顧：就當對方是嬰兒，生活不能自理，關懷和照顧對方的一切（吃喝拉撒睡、噓寒問暖、無微不至）

2. 發自內心地把對方當神一樣崇拜：當對方是自己崇拜的偶像，神一樣的崇拜他，眼神、話語、表情都要到位，一定要真誠，太假效果就不太好。讓對方有一種飄飄欲仙的感覺。偶爾也可以愚弄一下自己，來對比顯示對方是神一般的存在。

Jusiy老師

我工作十幾年的時間了，在這十幾年中也摸索了許多職場生存法則，一個人要想在職場長久發展下去，首先人際關係非常重要的，好的同事關係，會使你工作如魚得水，步步高昇，糟糕的人際關係會使你工作施展不開，而且會處處碰壁，所以職場的人際關係也在職場生涯中佔了很大比重，起到至關重要的因素，搞好人際關係要從以下幾方著手，今天與大家交流分享一下。

第一，做好本職工作，儘可能幫助有困難的同事

職場中做好自己的本職工作，讓自己的能力發揮出來，得到領導和同事的認可，公司是一個團隊，互幫互助必不可少，同事遇到困難在自己能力範圍內出手相助，同事會心存感激的，自然而然，口碑會傳開，自然同事關係會提升，前提是幫助的這個同事一定要人品好，熟話說：”君子不幫小人”。

第二，互相尊重，真誠待人，不在背後議論人

職場中尊重別人就是尊重算自己，沒有哪個人不想得到別人的尊重，可是並不是每個人都明白尊重別人，殊不知，只有懂得尊重別人，才能贏得別人的尊重，在工作中要禮貌待人，別人也會以相應的方式回報於你，真誠待人，尊重別人的隱私，不主動打聽別人的隱私，不跟同事議論公司是非，巧妙應用“不知道”。熟話說：“閒談莫論人事非”，職場中愛論是非的同事，會引起別人的反感，自然面然，同事關係會不好 ，所以管住自己的嘴，互相尊重，才會搞好人際關係。

第三，工作中少抱怨，學會傾聽有效贏得別人信賴

工作中別發牢騷、抱怨，因為每個人都有一肚子牢騷，你在發牢騷的同時，就有人在對你的牢騷表示不滿，可以把怨變成傾聽，找個關係好經驗多的同事訴說你的苦惱，讓他幫忙開導你，尋找解決問題的辦法， 保持積極向上的心態，如果同事工作中遇到煩心事，你也學會傾聽，幫同事渡過難關，這樣就會贏得同事信賴， 同事之間的關係自然坦誠多了。

檸檬樹190919

人在職場， 培養良好的人際關係，可以說是每一個職場人的必修課。那麼，到底怎麼才能培養良好的職場人際關係呢？在我20年的職業生涯中，個人感覺關鍵要把握好以下幾點：

第一，做好分內之事。職場當中，無論是領導，還是同事，大家最討厭的一點就是， 因為某一個人不好好工作，給團隊帶來不必要的麻煩。因此，在職場當中，好的人際關係，一定是以做好本職工作為基本前提的。試想一下，一個，連分內之事都做不好的人，怎麼可能贏得領導和同事的信任？又怎麼可能談得上良好的人際關係呢？

第二，到位不缺位，補位不越位。“事不關己高高掛起”是職場大忌。高情商的人，一定是懂得照顧別人情緒和感受的人。因此，在團隊工作當中，我們需要做好崗位職責範圍內的事情，做到不留“尾巴”，但也不能做過頭，讓同事覺得你在搶風頭。同時，團隊工作考量的是一個整體，作為團隊中的一員，我們需要做的就是時刻考慮團隊的利益，在團隊需要的時候，個體必須服從集體，主動做到及時補位，但不越位。要讓領導和同事看到你是一個，可以合作共事的人。

第三，注意說話的方式方法。職場有它特定的規則和特點，說話也一樣。所以在職場生活中，說話是最能直觀體現一個人情商高低的方式。個人感覺，職場當中說話，要做到既堅持原則，又照顧別人的情緒；既目標明確，又語氣委婉，讓人，讓人留下既不是咄咄逼人、又不是唯唯諾諾的形象，從而建立起自己獨有的風格。

第四，積極參與團隊活動。職場當中，一個有向心力的團隊，會經常組織工作之外的一些活動，這些活動是快速拉近團隊成員之間個人距離的有效途徑。我們常常看到的是，那些不經常參與團隊活動的人，會和團隊自然而然產生一些距離感。所以，所以只要團隊搞活動，就一定要克服困難，積極參加，讓團隊的領導和同事覺得，你是一個合群的人，既是工作中的同事，更是事業上的夥伴。

關鍵字: 場中 人際關係 職場