家裡寶寶今年十歲了，但是學習很不自覺，完全沒有規劃性，一不看著他他就放下手中的筆跑出去玩。相信這是很多家長都有的苦惱：怎麼孩子就是不自覺學習不自覺完成自己的任務呢？而且不單是在寫作業這個事情上，孩子在日常生活中也需要處處由家長管著，給他們安排好一切，不然就會失去目標，做不好事情了。
如果一直這樣下去，孩子從小沒有自我管理的能力，那孩子做什麼事情都會需要家長給自己安排，長此以往就很容易形成對家長的過度依賴心理，也會缺少主見，常見的“媽寶男”就是典型的沒有主見的人。這樣的人到了一定的年紀，都無法自己為自己做主，做事情就會非常拖拉，猶豫不決，無法成就一番大事業。
所以家長從小教育好孩子，讓他們學會自我管理，自己去安排好自己每天要做的事情，就顯得尤為重要了。
那麼家長應該如何幫孩子培養自我管理的習慣呢？
1、培養的時間
首先我們需要挑選一個好的時機來培養孩子的習慣，如果你的孩子已經上學了，並且沒有良好的自我管理能力，那麼暑假是一個非常好的培養時機。
因為暑假非常短，一般來說有兩個月的時間，容錯率比其它時間更高。在暑假裡，孩子一旦出現了自我管理上的漏洞，家長就可以及時查漏補缺，讓他們迴歸正道，督促他們完成暑假作業；如果是平日裡，很有可能因為孩子自己管不好自己而耽誤了學習。
2、採用“契約法”
“契約”是合同的一種，雙方用自己都能接受的條件去達成一個協議，讓對方在契約之中完成某些事情。家長在幫孩子培養自我管理意識的時候，也可以採用這樣的方式。
挑選一個暑假，家長們可以和孩子一起，列出每天孩子都需要做的事情列表，第一次執行的時間為一個星期，之後都以一週的時間為一個階段。
孩子和家長都要提出列表內容，孩子提出來的事情如果和家長認為的一致，那麼這就是孩子每天都必須要去執行的事項。孩子如果列出的事情不夠完善，那麼家長就要給孩子做好補充，孩子要是不願意做，但是家長認為這一定是孩子要去完成的，那麼家長可以跟孩子商量，最開始從輕量級地做起，慢慢地加量，讓孩子逐漸適應這個過程。
列完清單之後，就可以給孩子安排好每天的時間列表了，哪個時間段該幹什麼，做到什麼樣的程度算是完成任務都需要家長先給孩子們設定好，孩子只需要每天按照計劃表完成即可。如果孩子能夠完成，那麼就打上勾，並且承諾最終完成整個計劃表可以給孩子一個小小的獎勵。如果每天都無法完成目標，那家長就要考慮是不是計劃表不太適合孩子，適當地給孩子調整。
在第一次完成一個星期的任務之後，家長就可以開始鼓勵孩子們自己做計劃表了，讓孩子照之前的計劃給自己再進行時間安排。這樣適應一個暑假的時間，相信孩子一定會最終形成自我管理的好習慣的。
3、任務清單內容推薦
首先，孩子在暑假最頭疼的一定是暑假作業了，所以在清單中第一重要的任務就是孩子的暑假作業。家長和孩子一起安排好自己每個科目每天要做的作業內容，做作業的時間段，之後由孩子在時間內獨立完成，家長再進行檢查，督促孩子每天完成自己的作業。
如果孩子可以自己自覺在規定時間內完成，那麼就是成功了！
其次，閱讀作為增長知識的重要手段，在暑假裡也不可以落下。給孩子買幾本他感興趣，並且對他開闊視野增長知識有幫助的課外書，每天安排一個時間閱讀，幫孩子培養好閱讀的習慣，對孩子未來的成長和學習大有利處。
最後，可以給孩子安排每天的放鬆和遊戲時間。一個暑假裡只有學習那孩子一定不會快樂。只要孩子能夠每天完成好作業完成好自己的其他任務，剩餘的時間就應該讓孩子多去玩耍，讓他自己去創造自己的快樂。
家長可以帶孩子去戶外玩耍、去游泳、去打球或者跑步做運動，既鍛鍊身體，又可以增進親子之間的情感。讓孩子在暑假的時候也喘一口氣，有一些時間離開繁重的學業，玩得開開心心，之後才會更有動力去學習！
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