曾幾何時，工作繁忙的你突然意識到自己情緒低落、負能量爆棚、皮膚暗淡乾燥、便秘、體重增加甚至脫髮，試過各種減肥鍛鍊，擦過潤膚霜，卻於事無補。百思不得其解的你，猜遍種種致病原因，就是沒想到自己的甲狀腺功能會出現紊亂，引起了一系列症狀。
什麼是甲狀腺?
甲狀腺就是位於喉結兩側的一個蝴蝶狀的腺體，可別小看這個小小的東西，它可是掌管著甲狀腺激素分泌的“人體發動機”。如果人體缺了或多了這種“激素”，人體的能量代謝、體溫、心、腦、肌肉和其他器官就都不能正常工作了，甚至會危及生命，正所謂牽一腺而動全身。
甲狀腺功能出現問題有哪些表現呢?
1.突然無法入睡
美國梅奧診所內分泌學家侯賽因·加里布醫生認為，甲狀腺過度分泌甲狀腺素，會刺激中樞神經系統，導致失眠。反之，如果經過一整晚的睡眠後還是感覺疲勞，或是睡眠時間比往常多，那麼你可能有甲狀腺功能低下(甲減)，即身體無法生成足夠的甲狀腺激素。
2.月經紊亂
女性月經週期長、經血多及痛經多發也可能與甲減有關。而甲亢也會導致月經紊亂，如經期短、經血少、兩次月經之間時間延長。
3.莫名其妙的焦慮、暴躁
如果無端感到煩躁不安，這可能是你的甲狀腺過度活躍了。過多的甲狀腺激素會造成患者的莫名緊張和焦慮。
4.排便習慣改變
經常性便秘可能是甲狀腺功能低下的一個跡象。如果人體分泌的甲狀腺激素太少，糞便就會在腸道內堆積起來。過度活躍的甲狀腺則會造成排便次數增多。
5.愛出汗
沒出什麼力卻汗流浹背，這是甲狀腺功能過度活躍的一個常見表現。甲狀腺調節著人體的能量生成，過多的甲狀腺激素會加速新陳代謝功能，讓人愛出汗。
6.毛髮稀疏
毛髮稀疏(特別是眉毛部位)是甲狀腺功能低下的一個常見跡象，這是因為甲狀腺功能低下會擾亂毛髮的正常生長週期。
7.經常心悸
甲狀腺激素過量會加速各項生理功能的運轉。即使患者處於放鬆狀態，他們也會感覺像喝了過多的咖啡，出現心慌。
甲狀腺有問題會涉及到全身各個器官，而早期甲狀腺疾病信號也會隱藏在一些亞健康的表現中，所以大家平時一定要多注意觀察自身變化，合理作息、增強鍛鍊，讓身體遠離疾病困擾!
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