人的正常體溫是腋下36℃~37℃。發燒就是超過正常體溫，分為低燒（37℃~38℃）、中度發燒（38.1℃~39℃）、高燒（39.1℃~40℃）、超高燒以上（41℃以上）。發燒常常會引起人們的重視，但是在如何認識發燒、怎樣對待發燒方面，人們常常進入誤區。甚至有這樣的傳言，說長期不發燒的人，更容易得癌症，那麼，這種說法到底對不對呢？在解答這個疑惑之前，我們首先要了解什麼是發燒。
發燒是人體的“自衛戰”
一定程度上講，發燒是病毒、細菌等病原體入侵人體後，人體通過體溫調節中樞，主動發起的一場“自衛”戰，是人體免疫力的反應。
發燒的原因很多，也很複雜。從根本上說，發燒是機體的一種免疫反應，是機體與外來入侵者（病原體）作戰的表現。所以，當發燒不超過39℃時，一般不要急於吃退燒藥，可採取一些物理性的降溫措施。例如：①降低環境溫度，不要穿得太厚，不要蓋得太多、太嚴實等；②多喝水，及時補充機體丟失的水分，也有利於通過排尿排出一些毒素；③用溫水擦浴；④用冷溼毛巾或冰袋放在額頭、腋窩、腹股溝處冷敷，每3~5分鐘更換一次毛巾或冰袋。
常年不發燒是好是壞？
人的免疫力分為特異性免疫力和非特異性免疫力兩種。如果把病菌比作強盜，人體的免疫力就好比防盜門，常年不發燒說明防盜門特別牢固，即非特異性免疫力較高，這當然是好事。
長期不發燒容易得癌症？
這種說法是沒有科學依據的，發燒與癌症之間沒有必然的聯繫。有人擔心長期不發燒，身體的免疫力會下降，不能對抗病原體的侵入，而引起疾病。其實，這種擔心是不必要的，不發燒說明身體素質比較好，體內的免疫細胞能夠及時的殺死細菌和病毒，不會侵入血液循環，也就不會引起發燒。
那為什麼經常聽說身邊某某身體特別好，從來沒有感冒發燒，卻突然罹患癌症呢？這可能是因為患者本人和周圍的人都認為身體素質比較好，從而忽視了其他方面的異常，比如長期吸菸的人，雖然不發燒，但菸草對其肺部的損害卻是真實發生的，還有高血壓、高血脂、冠心病等慢性疾病，通常也不會導致發燒，所以並不是說不發燒，這些疾病就不存在。這些患者通常也沒有按時參加體檢的習慣，錯過了發現癌前病變的機會。並且在癌症早期，一些小的異常狀況也容易被患者忽視，認為自己可以“扛過去”，錯過了治療時機，才導致悲劇的發生。
經常發燒的人，應警惕腫瘤的可能性
發燒是癌症的主要症狀之一。如果人們能把癌症引起的發燒與其他疾病引起的發燒相區別，也可以早一些發現癌症。那麼，癌症引起的發燒有何特點呢？
1. 非癌病（如感冒、痢疾等）引起的發燒，患者在做血液檢查時，一般可出現白細胞升高和血沉加快的現象。但癌症患者即使出現高熱（體溫高於39.1℃），其血液經化驗檢查也多無異常表現。
2. 癌症患者在發燒時其體溫多在37.5~38℃之間。
3. 非癌症患者發燒時一般會感到很冷，同時伴有寒顫等症狀。而癌症患者在發燒時不但不會覺得冷，反而會覺得很熱，並常伴有出汗的症狀。
4. 非癌症患者發燒一般使用抗生素等藥物即可使其退燒，但癌症患者發燒時，使用上述藥物大多無效。
另外，發燒通常是很多癌症的首發症狀。此類患者可在發燒後的一段時間裡出現消瘦、乏力、淋巴結腫大等腫瘤的常見症狀。因此，如果一個發燒患者的情況與上述情況相吻合，應及時到醫院進行診斷鑑別，以免延誤病情。
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