最近，有位關係較好的寶媽問我：南方的夏天比較熱，孩子很容易出汗。平時只要發現孩子的體溫升高，她就先在小傢伙的脖子上捏幾下，看是不是中暑了。但這種方法畢竟不科學，怎樣才能判斷孩子是否中暑。
這回她算是問對人了，當時我家熊娃子一到夏天就容易中暑，帶著他去刮過幾次痧，還被當成發燒治療過。後來還是一位經驗豐富的兒科醫生告訴我，孩子中暑通常是有典型症狀的：皮膚髮紅、身體發熱但不出汗（38℃以上）、容易哭鬧、呼吸變得急促、發生嘔吐。一般孩子出現這幾個症狀，十有八九是中暑了，爸爸媽媽就要趕緊進行中暑處理，以免造成嚴重後果，比如：精神萎靡、抽搐甚至昏迷不醒。
這可不是在嚇唬你，由於兩歲以下的孩子身體排汗功能比較差，無法及時將體內的熱量排出，炎炎夏日是很容易中暑的。
那麼遇到孩子中暑的情況，到底該怎麼辦呢？
首先，當然也是最重要的就是幫孩子降溫。具體措施如下：將孩子的衣服解開，用涼水給孩子擦洗身體，切忌用冰塊，也不可讓空調或風扇直接對著孩子的身體吹。然後仔細觀察孩子的體溫是否下降，可以少量多次喂孩子喝一些綠豆湯或者淡鹽水。如果體溫再次上升或者出現抽搐、昏迷，趕緊送往醫院就醫。
說到這裡，想提醒爸爸媽媽們，夏天到了，掌握一些預防孩子中暑的知識也是很重要的。尤其是家裡有兩歲以下的家長，這些預防孩子中暑的小訣竅可一定要找個小本本記下來哦。
1. 不要讓孩子在太陽下暴曬，尤其是開車帶孩子出門的時候，別讓孩子自己在密閉的車裡時間太久（即使是開了空調），很容易出現意外。
2. 不要把孩子包裹太緊，穿太多衣服。
3. 要做好室內通風，注意室內溫度不要過高，通常保持在25℃的溫度即可。
4. 平時注意讓孩子補充足夠的水分，尤其是發燒、腹瀉的時候，避免體內水分喪失過多，導致脫水。
5.在炎熱的季節，避免孩子在早上十點到下午四點之間到室外活動。
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