免疫力是我們人體抵抗外界病毒，細菌侵擾的一種防禦機制，是我們人體識別和消滅外來的物種，處理我們身體中那些衰老，損傷，死亡，變性的細胞，以及識別和處理來自我們體內細胞的突變或者被病毒感染的細胞的一種手段。
而且當我們身體的免疫力薄弱的時候，我們很容易會被外界的一些細菌，病毒所感染，從而對我們的身體造成各種各樣的不適感。
所以當因為外界的某些原因導致我們的免疫力變得薄弱的時候，我們應該立刻通過合理的方式來調節我們身體從而達到增加免疫力的目的，防止我們身體在免疫力薄弱期間出現生病等情況。那麼免疫力薄弱的人會出現那種特徵呢？
第一：容易發生感冒現象
對於免疫薄弱的人來說最為常見的一種就特徵，就是非常容易患有感冒，發燒等症狀，因為當我們的身體中免疫力薄弱後，在空氣中的細菌以及病毒很容易就會進入我們的人體，對我們身體造成破壞。
其中最為常見的就是那些流感病毒感染導致的感冒，比如在秋冬換季的時候，這個階段就是流感病毒最為猖獗的時候，所以在這個特殊時期免疫力薄弱的人應該尋求一個合適的方式，來增加自身的免疫力，從而抵抗流感病毒的入侵，只有自身的免疫力得到增強，那麼我們才能夠更好的抵抗外界病毒的入侵，預防感冒發燒等問題。
第二：傷口癒合的緩慢
傷口癒合緩慢也是我們身體抵抗力薄弱的一種表現，我們都知道一般的傷口在癒合的過程會需要凝血因子的參與，有了凝血因子的參與我們身體才會出現傷口癒合的狀況，但是如果當我們的抵抗力薄弱的時候，我們身體中的免疫細胞白細胞難以發揮其吞噬細菌的能力，所以這也就導致了我們的傷口很容易就被細菌入侵，導致傷口變得更加的嚴重，所以其癒合的能力也就會變的更加緩慢。
第三:容易出現疲勞的情況
當我們身體的抵抗力比較薄弱的時候，往往身體都更容易出現疲勞乏力的情況，因為當我們的身體免疫薄弱的時候，我們的腸胃也會受到影響，所以也會導致我們的身體腸胃出現健康問題。
如果當我們的抵抗力得到增強的時候，我們的腸胃也會更好的吸收食物中的營養物質，為我們的身體提供必需的養分。
同理當我們的抵抗力薄弱的時候，勢必會對我們的腸胃健康造成一定的影響，從而耽誤腸胃對食物中營養的吸收，所以就會導致我們身體無法提供日常生活所需要的能量，所以也就會導致我們出現疲憊的感覺，精神狀態也隨著降低。
所以我們不妨在空閒的時候做一些適量的運動，增加我們的血液循環，提高我們身體的綜合素質，對我們免疫力的提高是一種不錯的方式；在飲食中也應多吃一些綠色的素菜提高我們身體的維生素，對我們的身體健康也是非常有幫助的。
此外如果在日常的生活中發現了有上文所述的某些症狀的時候（容易感冒發燒，傷口癒合的緩慢，容易出現疲勞），我們應該及時的去醫院檢查檢看看是否是因為我們的免疫力過低而引起的，如果是因為免疫力過低而引起的一些疾病，那麼就要積極的配合醫生的治療，在醫生的指導下，在日常的時候合理的增加我們的免疫力，避免疾病反覆的情況。
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