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刘医生谈骨论筋🍿肩周炎会导致肌肉萎缩吗？🍿

肩周炎作为一种常见病，会引起人们肩膀疼痛和活动障碍。说起这些比较抽象，简单点说，摸不到头，提不上裤，脱不了体恤。这些经过治疗慢慢的就会痊愈。但当听到肩周炎会引起肌肉萎缩的时候，大家就觉得不可思议了。真的会这样吗？能不能恢复？下面就给大家说一下！

肩周炎

肩周炎是引起肩部疼痛以及运动障碍的一组疾病的总称。它是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊以及关节囊的慢性无菌性炎症。它好发于中老年女性，以左肩居多。

肩周炎的主要症状：1.肩部疼痛。特别是夜间疼痛格外明显，影响睡眠。疼痛伴随着病程先加重后减轻。2.肩膀周围有明显的压痛点。大部分在肩膀的前面。3.肩关节活动障碍。特别是高抬手、外展和后伸。摸不到自己的后背。4.肩关节怕冷，夏天不敢吹空调或者风扇。

肩周炎会不会出现肌肉萎缩

当肩周炎病程较长，持续的疼痛和活动障碍。就会导致肩部肌肉缺乏锻炼和活动。逐步的出现肌肉的萎缩，这是很容易理解的，不用则废。所以说肩周炎能导致肩部肌肉的萎缩。如何预防和治疗肌肉萎缩呢？

1.休息肩关节，减少对于肩部的劳损，为它的恢复提供基础条件。2.肩部给予热敷、烤灯、艾灸、理疗等治疗方式，局部局部血液循环，有利于炎症的消退。3.口服非甾体类消炎镇痛药，也可以局部外用，不但可以止痛，还可以减轻无菌性炎症。4.疼痛严重并有明显疼痛点的可以局部封闭治疗。5.还有一些非常严重的肩周炎，我们可以通过手法松解的方式来治疗。

二、功能锻炼

锻炼一是可以增强肌肉力量，恢复萎缩的肌肉，二是可以治疗肩周炎，三是可以起到预防作用。

1.用好手按摩患侧的肩膀，起到活血化瘀和松弛的作用。2.手指爬墙运动。可以正面爬和侧面爬，锻炼肩关节的活动度，也可以锻炼肌肉。3.身体后面拉毛巾，疼痛肩膀的手在下面，好手在上面。反复的上下牵拉。4.弯腰旋转手臂。身体弯曲，手臂最大范围的环绕旋转。

肩周炎虽然不是什么大病，也可以治愈。但是当它疼痛起来时还是很折磨人的。所以大家一定要做好预防工作。希望这些能给大家带来帮助。

大家可以关注我或者下方留言，以了解更多医学知识。

刘医生谈骨论筋

先告诉你一件事，肩周炎真的可以肌肉萎缩，这是由于长期的疼痛，肌肉废用性退变，引起肌肉萎缩，三角肌表现的最明显，因此，肩周炎一旦确诊，还是早一点处理最好，避免诱发一系列问题，延长康复时间！

肩周炎

肩周炎也叫冻结肩，有的人也俗称五十肩，冻结的意思是肩关节就和上冻一样，活动范围变小，五十肩就表示在这个年龄段，属于高发阶段，主要以肩关节的疼痛和活动范围受限为主要症状表现，不同方向处理的核心不一样。

三大方向受限

1.上举困难

上举困难，主要处理的痛点有这几个：肱二头肌长头腱在结节间沟的粘连，三角肌前束！

2.外展困难

水平外展困难也叫扛肩，痛点的位置主要集中在三角肌前束、中束、后束，记得还有一个肌肉是冈下肌，也要触诊。

3.后伸困难

向后够，够不上去，也是肩周炎表现之一，痛点主要集中在冈下肌、小圆肌还有三角肌后束，都要找出来。

按摩处理

找到痛点之后，以疼痛感觉舒服的力度按摩，每天一次，每个痛点3分钟左右，按摩之后进行受限方向的拉伸，坚持20~30秒，痛点消失，活动恢复，症状就可以解除，如果还是不懂，可以关注之后，点专栏有一个肩周炎视频的讲解！

乔栋谈健康

肩周炎通常应该跟我们其他的疾病，外科疾病一样，主要分为保守治疗和手术治疗。但是我要提前告诉大家的是，手术治疗对于我们肩周炎其实是不一定非常合适的。在临床上，西方的医生可能做手术的机会比较多，因为西方的病人都比较激进，他们都希望疼痛赶快消失，然后希望得到大夫的帮助。另外西方的医疗保险制度很健全，尤其是发达国家，他们做手术都能报销，而且他们希望他们尽快恢复到运动中，很多人他们都，尤其在，你看50岁左右得肩周炎嘛，他们还是处于运动的高峰期，尤其滑雪、骑马这些人群很多，所以他希望尽快恢复，但实际上以我的经验，其实做完手术也并不一定就恢复的特别快，它有它的问题。所以对于我们中国人来说，还是希望能够以保守治疗作为最主要的治疗手段。

保守治疗大概分为以下几个方面，肩周炎就是什么呀?肩周炎说了，最主要的症状是疼，第二个是活动受限，所以我们的治疗其实也是主要针对这两个方面。比如说疼那怎么办呀?我们就吃止疼药，或者外用一些，现在有人喜欢用外用的膏药、创伤止痛乳，或者是扶他林的乳胶剂，甚至还有人喜欢贴膏药，还有人去采用一些按摩、拔罐的手段。其实我要告诉大家，就是在这些保守治疗的手段里面，止疼药是效果最好的，也是比较可靠的。但是你肯定不能老吃止疼药，因为你老吃止疼药了以后，对你的肩关节的疼痛本身造成的这个原因就不会太在意，你也不会针对病因去治疗，比如说你有糖尿病，你光吃止疼药，最后都没有发现自己是因为血糖高造成的，所以就会耽误你的治疗。

运动医学杨渝平大夫

一般除非是肩周炎的患者一直没有接受系统治疗，而且也没有进行功能锻炼恢复，造成局部软组织钙化粘连，血液循环减慢，才会出现肌肉萎缩的情况，所以建议患者还是要及时就诊治疗比较安全。

像神经根型颈椎病造成的神经根压迫，颈型颈椎病中颈椎 胸椎小关节错位造成的臂丛神经压迫，都会引起肩部疼痛不适，局部肌痉挛，如果炎症反复发作，造成局部钙化粘连，出现肩部活动受限，也就是肩周炎。而肩周炎造成局部肌张力过高，血液循环减慢，同样也会出现颈肩部软组织过于紧张，椎体失稳，诱发颈椎病。

但并不是肩部疼痛不适就诊断为肩周炎，很多时候人们都把颈肩部软组织损伤和肩周炎混淆了，肩部的软组织由于长期伏案工作太久或者急性扭挫伤造成局部的肌肉劳损和无菌性炎症，这时患者会感觉颈肩部酸痛 肌肉发胀，可是这种只是软组织损伤，只有炎症发展到后期，肌肉和韧带由于长期炎症渗出刺激造成粘连，肩部活动受限，上抬 后伸疼痛，手臂因为神经压迫出现麻痛，这时才可以界定为肩周炎，肩部活动受限是主要指标，没有这个症状只能算软组织损伤。治疗方面，轻中度的患者可以通过手法松解颈肩部的软组织，调整关节压力，减轻神经压迫，再用药敷消除肌肉的炎症，而重度患者，肌肉粘连得比较厉害的，还可以用针灸 针刀对粘连的组织实施松解分离，再用药敷消炎通络，一般效果都比较明显，术后患者自身也要加强锻炼，基本不会复发。

钟文整脊康复

及时治疗，肩周炎很容易治愈。小问题而已，还没有我的中药不能治愈的

關鍵字: 健康 萎缩 肌肉