大胖的小日子
很高兴回答题主的问题。
鸡肉富有营养,具有滋补养身的作用。其肉质细嫩,滋味鲜美,是全球主要的食用家禽肉之一。要说鸡肉的做法,不但适于热炒、炖汤,还比较适合冷食凉拌。即可整只鸡来做,也可分部位来做。
一、整只鸡的做法
叫化鸡、烧鸡、盐焗鸡、清蒸整鸡、整鸡炖汤、烤整鸡、炸整鸡等。
二、整只鸡剁碎的做法
大盘鸡、辣子鸡、爆炒子鸡、白切鸡等。
三、分部位来做的方法
1.鸡腿的做法
卤鸡腿,炸鸡腿,红烧鸡腿,炖鸡腿,烤鸡腿等。
2.鸡翅的做法
红烧、茄汁、黑椒、麻辣……等。
3.鸡爪的做法
卤鸡爪,酱鸡爪,红烧鸡爪,泡椒鸡爪等。
4.鸡胸肉的做法
爆炒鸡丁,红烧鸡丁、宫爆鸡丁、辣子鸡丁,糖醋鸡胸肉、炸鸡块、核桃鸡条、沙茶炒鸡条、芫爆鸡丝,金针菇炒鸡丝,凉拌鸡丝。
5.鸡胗的做法
辣味鸡胗、香烤鸡胗、凉拌鸡胗、尖椒炒鸡胗、红烧鸡胗等。
6.鸡杂的做法
爆炒鸡杂、泡椒鸡杂、红烧鸡杂、鸡杂粥、酸辣鸡杂等。
7.鸡美丽的做法
麻辣鸡美丽,油炸芝麻鸡美丽、红烧鸡美丽、辣椒炒鸡美丽、烤鸡美丽等。
四、总结
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉的制作方法有千百种,可根据喜好自行选择。煎、炸、烧、烤、卤、酱等方法,均能制作出你需要的美味。
王中王组合
头,胫,脚亦.鸡龙骨炖汤,胸肉炒芹菜,油炸鸡腿,冬菇蒸鸡,鸡杂打汤,这就是一鸡七味一汤。
包捞86128146
鸡可做的菜很多,可根据不同的口味选择。如,清炖鸡,黄焖鸡,回锅鸡,麻辣鸡,油淋鸡,白切鸡,爆炒鸡,木瓜鸡,凉拌鸡,炖全鸡,还可用,天麻,人参,三七,虫草,枸杞等炖鸡。