姜枣茶
它具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。
饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
材料准备
红枣:6颗;枸杞:10颗;老姜:1块
做法
1 红枣、老姜、枸杞洗净。
2 老姜切片、红枣去核切片。
3 锅里加适量水烧开、加入红枣、枸杞、老姜大火煮开,小火煮一刻钟。
4 关火。
5 盛入容器。
6 趁热喝。
小贴士
老姜不能给太少了,做出来喝着带点辣味更好。红枣核上火、去掉后再煮。(女性喝可以加少许红糖)。
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