用户6026559344
我们这个社会需要温暖，需要正能量，当周围人有需要时，我们应该给予力所能及的关心和支持，如果我们这个社会变得冷漠，到最后受伤害的其实是我们自己。
心理学上是有一个规律，情绪是会影响周围人的，抑郁症患者周围人群的情绪一般都不会高。此时此刻的你，有这种内心冲突很正常。
这是人的正常的心理反应，而且有些想法和行为冲动是我们潜意识决定的，并不受我们意识的控制。
我们的潜意识要我们远离这位有抑郁症现象的朋友，是由于我们的自我防御功能引起的，要远离对自己有威胁的事物。而我们要帮助这位朋友，是因为这个人与我们之间有情感连接，我们的信念体系里面有助人为乐的价值取向。
不管你做出什么样的行为，是积极帮助，还是选择回避，选择之后最主要的是都要接纳自己，认可自己的行为，因为当我们的行为与意识不一致的时候，我们体验到的更多的是痛苦。
一般来讲，较好的社会支持系统，即与抑郁症人多进行内心的交流和沟通，是非常有助于他们的症状缓解，从一般大众的价值观念来看，当周围人有需求的时候，我们应给予力所能及的关心和支持，这个社会才会有温暖，才不会显得冷漠。
大小豆谈心说理
我认为，如果你自已并没有把握能够像心理医生那样的能力帮助他、治愈他，还是要尽量远离他，不然会让你受到他的负面影响，会把你的心情弄得很糟糕，让你也处于心情压抑之中。
这里我举一个例子，我妹妹在单位工作时有个同事，就是一个负能量爆棚的人，从她的嘴里吐出来的话都是抱怨，她抱怨家庭中的每一位成员，包括她的老公、儿子、母亲、妹妹、妹夫、弟弟，还包括单位的领导和同事，就感觉人人都对不起她。
我妹妹是个心底善良的人，就听她倾述，也开导她，她也就把我妹妹当成了倾倒她负能量的“垃圾桶”。她还常到我们家里来，喋喋不休的说个没完，她说痛快了，妹妹的血压也升高了。有时我也帮着劝导她，我还借给她心理学书籍，但是没有用，她当时好像是想明白了，但后来到我们家里来，还是老样子。
再后来，她在家中割喉咙、割腕自杀，还好发现及时被抢救过来，到医院检查她有抑郁症。单位也让她离职休息静养了。
妹妹退休以后，离开了工作时的那座城市，也中断了与她的联系。
所以，要决定你是帮助还是远离，你首先必须要了解自已的能力，要看到自身的局限性，如果你有那个能力，你就承担起自己的那份义务，去帮助他、去开导他。如果你的能力有限，你也不必每次都不遗余力的去帮助，不然你也会“吃不消”，甚至会让自己的精神崩溃，如果是弊大于利，还是远离为好。
李锡林
首先，有没有抑郁症要经过医生的确诊才可以，要看下最近这个状态还是一直都是，有可能最近遇到什么难以搞定的事，要了解下他的具体情况。
之前有一个朋友，原来见他都嘻嘻哈哈的，最近发现他愁眉不展，就是很丧，什么都看不惯，口吐芬芳，朋友一起聚在一起，他很容易就把氛围搞僵，负能量爆棚。问他，他也不说，我们聚在一起也在担心他是不是有抑郁。
有一次我单独把他约出来，啤酒小烧烤，几瓶啤酒下肚，他的话匣子打开了，说了很多事情。做生意赔钱了，也不知道怎么给家里人说，夫妻关系不合，经常闹矛盾，婆媳的关系也不好，还有嗷嗷待哺的孩子，他说他很害怕回家，每次到楼下，都要在车里躺一会才上去。
他遇到的也许是许许多多人遇到的问题，每个人都不容易，都很艰难，了解了情况，我们一个人支援他一点，让他周转起来，最主要的是有人听他发发牢骚，现在慢慢好多了。慢慢又回到以前的嘻嘻哈哈，心态好了，家里的矛盾也好了，家和万事兴。
所以需要了解他的情况，看看他真实的原因，能帮还是要帮，他不仅仅是他自己，他背后还有一个需要他支起来的家庭！
心理测试fly
有这样的朋友，她可能真的把你当朋友了，所以什么真话垃圾都往你身上倒，一直到你承受不了的时候，你会自然而然的离开他。我就有这样的朋友，我承受不了的时候提出几次抗议，他根本就不听，说：你是我的朋友，我不跟你说，跟谁说。理直气壮的态度，好像不往我身上倒垃圾，是我命中注定的事儿。直到有一天我真的离开了，我也承受不了那么多的负能量。人只有充满了正能量，人的免疫力，人的精神面貌是不一样的，如果他有抑郁症，可以让他看大夫，因为你不是大夫。
荷塘月色紫红
亲身经历，我有个朋友也是负能量爆棚，她每天的话题除了抱怨上班工资少，老公赚钱少又脏又懒，婆婆不帮忙带孩子，孩子不认真学习，买不起大房子（她已经有两套全款房子一辆车），彩礼太高儿子将来娶不起媳妇（儿子才8周岁多点），只要一聊天除了这些话题没有别的话题，我天天安慰她不要想那么多，但是根本没有用，每次听她说完后我的心情都会变的很差，之前还没发现负能量会影响人，这段时间突然看到负能量这个词语，我才意识到这个问题很严重。往后要跟她少聊天，有事说事儿，没事绝对不聊天。
1984木子
你好，这个问题我来回答。
我曾经是一名重度抑郁症，重度焦虑症，社交恐惧症患者，现在已经好了。
我的回答是如果你不是一个正能量很强大的人的话，最好还是暂时先不要和他在一块。
因为能量是分等级的，能量之间是相互链接的，如果你自身的正能量压倒不了他身上的负能量，就可能链接了他身上的负能量，你如果影响不了他，他就来影响你，到时候，不但帮不了他，还可能影响到自己的状态。
我得抑郁症那会，就整天控制不住释放负能量，不是故意的，是起心动念就是负能量的想法、念头，做的事，说的话，都特别负能量，但是还觉得这是正常的，自己真的每天都很痛苦，觉得是别人不理解自己。
导致家里人也因为我变得整天愁眉苦脸，整个家因为我充满了负能量。因为我是负能量的状态，吸引来的也都是负能量的人，身边的人有啥消极的想法，不开心，都来找我说，因为当时我是负能量的，吸引来的就是这种负能量状态的人事物。
现在我好了，由负能量体变成了一个浑身充满正能量的人，并且比得抑郁症之前的状态还要好，不但我自己改变了，我还影响了我身边的人，家里人，朋友也因为我又变得充满了正能量。
希望我的回答能够帮助到你，希望你的朋友，早日正能量起来！希望全天下所有人都是正能量的人，没有心理问题的痛苦困扰。人人都健康快乐幸福！
夏天523
这个恐怕不能一概而论了。
我有无数个负面朋友，有的我选择了陪伴、感召、带动，让他从负面的情绪或者抑郁的情绪里走出来；而有的努力帮助奉劝几次之后，觉得无药可救慢慢就远离了；还有更夸张的，我没有帮助他，而是直接就断了联系了，再联系不过也是寒暄。
所以，看起来，我真是一个无情的人。
到底应该如何抉择？其实，与他并无关系，主要在于你，你对待朋友的标准是什么？或者说他是你真正的朋友吗？
每个人都有朋友，只是不同的阶段，选择朋友的标准不同。
有的人，需要生意上的朋友；有的人，需要情感上的朋友；有的人，需要酒桌上的朋友，有的人，需要道义上的朋友。
但是不能否认的是，朋友在我们一生当中都是极其重要的存在。纵然我们列举了无数的朋友，但我们依然有所求。需明确的是，只要你是有所求的心而交来的朋友，一定都是“假朋友”。
钱财如粪土，仁义值千金。但这世间并非求仁得仁。
抑郁症并不可怕，只要配合合理的治疗大部分都是可以治愈的。但一个人被负面冲蚀的心却很可怕，一个对生活都是充满负面的人，想要挽救他的灵魂，需要的是一个对他来说真正对的人。
心覺
直接说结论：如果你不是心理学、精神病学专业的从业者，建议远离。
干预前提：对自己的定位要准确（自己与朋友的关系远近、自己帮助他人的能力）
1.如果他不是抑郁症
环境对个体的影响毫无疑问是很大的，古语“近朱者赤近墨者黑”，大家都明白。如果这个朋友对你来说很重要，而且你自己有能力去帮助的情况下，可以适当卷入，予以劝导。如果是普通朋友，可以建议其多和父母反馈自己的情况。
2.如果他是抑郁症
首先，抑郁症不是看看就能看出来的，需要诊断才能判定。现在的人或多或少会有抑郁和焦虑的情况，因此负能量大的人已经见惯不惯了。如果不幸他真的是抑郁，而你又不是相关从业者，与他交流会消耗你大量的心理能量（可以理解为情绪承受力），并且如果他依赖你，就会造成：他的病情得不到治疗，你也被拉入抑郁的边缘，这是很伤的一件事。
轻中度抑郁尚且可以通过心理咨询或心理治疗缓解，但严重的抑郁一定要通过服抗抑郁药来控制病情。重度抑郁患者会有自伤和自杀的倾向，因此病情的治疗还是比较抢时间的。如果你没相关的经验或者能力，一旦卷入，恐怕不是个好的结果。
总结：尽量寻求专业人士的帮助。若远离，做好自己范围内的帮助，问心无愧即可。
业余心理
是不是抑郁症就要看他是不是影响到正常生活了！因为有的人就是比较消极，说话做事就是比较负能量，这是他的性格，不能说是病症！但是如果他感到悲观厌世、焦虑不安、失眠等症状影响到正常生活的话，那么就可能是真的抑郁症了！
至于你帮不帮他，那就要看你自己了，看你们的关系了！如果他是你很好的朋友，当然应该帮助他，不论是他性格消极开导他还是抑郁症带他去看病都行！但如果你们关系一般或者没什么太大交集那你就自己看着办喽，一般来说话讲到就行了，不过个人建议如果在能帮以及对方也接受你的帮助的前提下能帮就帮吧，毕竟真要是抑郁症的话是很痛苦的，就当做个善事交个新朋友好了！
雷小阿伦
决定是否远离之前，要分清对方属于哪种情况。
有人觉得，一个人只要有了坏情绪，那就是负能量，我不能认同。
人都有喜怒哀乐。会欢喜也会悲伤，会阳光灿烂也会痛苦绝望…一个人如果时时刻刻开心阳光精神百倍斗志昂扬每一秒钟全是正能量，那这人正常吗？
我们要允许别人有痛苦，因为我们自己也会有。一个在经历了痛苦和绝望之后努力快乐努力释怀、仍然信任仍然温暖的人，更会让我觉得如沐春风。
真正的负能量者，是那样一种人——他们把一切都归因于外在。学习不好，赖老师赖学校赖体制；找不着工作，赖单位赖人事赖社会。终日伤春悲秋无病呻吟，觉的天底下我最委屈。看什么都不顺眼，永不知足，抱着一种“出门不捡钱就算丢”的心态生活，对一切都是抱怨、吐槽、算计、怀疑…谁都不如还谁都看不起…
这类人，他们每天沉浸在自我纠结的情绪里，无法接受现状却不愿意付诸行动改变现状。什么事不是争取而是等。当然，这个世界上的大部分好事靠等是等不来，所以他们抱怨、哀叹、自怨自艾…身边人都得哄着我惯着我、时时刻刻安慰着我。短时间内没问题，但如果天天月月年年长久如此，开什么玩笑，大家都挺忙的，人家自己的一堆痛苦也在心里压着呢。如果碰到的恰巧是这类人，如果觉得承受不来，那么可以选择远离。
而对于这一类人，其实有个特别好的生活法则可以作为建议提供给他们，那就是：自由选择、自我承担。
比如，原来我是会盯着学生背书的。我会让他们一遍一遍默写，默不下来就反复默…因为我不希望他们在默写上失分。但后来，我觉得这个办法不好，他们也累，我也累，而且好像没把他们当成高中生。
然后我取消了默写。
我只会告诉他们，哪篇、哪段是需要背诵并默写的，你们自己要能默下来，考试会考。至于课后背不背、默不默，全凭自觉。如果你选择不背、不默，那后果就是考试默写会失分，你要接受这个结果。
所谓负能量者，不是那些遇到难背的文章时忍不住叹口气或者在背不下来的时候忍不住哭出来的人，而是那些既懒得背、考试默不出来丢了分又抱怨，骂老师骂学校骂那些全都默下来了的同学的人…你劝他说：“那下次咱们就背一背，不就能不丢分了嘛？”他会说：“你怎么这样？我现在痛苦着呢！你不安慰我还让我背书？我背不下来我就是背不下来，我不想背，我真的非常难过啊啊啊…”。他们在和你倾诉的过程中，具体的事永远不是重点，他们的重点永远在情绪。他们不想听你对如何解决事情本身的分析和建议，他们只想无休止地发泄情绪…
人都有情绪。抑郁、焦虑、挣扎痛苦，都会有，都正常。但第一，不能把这些都归因给外在；第二，不要任自己一直沉浸在这样的情绪中，苦陷于纠结，还因此而不断烦扰身边人——因为我难受，因为我痛苦，因为我信任你，所以我时时刻刻找你你都得在线、都得安慰我、哄着我、说我爱听的…
这不是抑郁，这是自私。
为了某件事而痛苦这不可怕，关键是要去想解决以及自我抚平的办法。陷于情绪中一直痛苦着是最没用的。要么接受，要么改变。一件事的结果如果你接受不了，那你就付诸行动；如果你不想行动，那你就接受结果。不要既不想接受结果又不想付诸行动夹在中间每天自怨自艾抱怨哀叹叨扰旁人…最终成为负能量来源。
总之，人别和自己较劲，选一种自己认为最快乐的方式和心态去生活。对自己好，也不给周围人添阴霾。毕竟谁都有自己的不容易，没人有义务每天哄着你开心。
最后，愿所有人的生活都阳光普照；愿我们自己和周围每一个人，都让人如沐春风。
