你有没有什么忠告想告诉70岁的老年人?

心大压烂肺


人人都会老,人老了就是要有好的心情面对现实的生活。只要身体和条件允许,想去的地方就立刻行动起来,不要等走不动时后悔遗憾。

退出股票市场,股票上涨,血压上升,想买买不到,股票下跌,心里慌慌,想卖卖不掉,钞票是赚不完的。杷机会留给年轻人吧。

只要有机会,多与老同学、老朋友、老战友、老同事聚聚,聚不在吃,是放松心情。存在银行里的不一定是你的,该用的时候要用,临老要善待自己,想吃什么就吃什么,快乐最重要。想吃的爱吃的食物分二种,对自己健康有益的,要常吃多吃,但不要拼命吃。对自己健康无益的,要少量 偶吃,而不是不吃,不想吃的,不爱吃的,也要吃一点,均衡营养。

乐观的看待生病与死亡。有权没权,有钱没钱,每个人都要经历生老病死的过程,无一幸免。有病时不要担心,不必害怕,把后事交待好,随时可走,了无遗憾。

把身体交给医生,把生命交给上帝,把心情交给自己,如果能医好疾病,那就放心医治好了。如果放心能换得快乐,那就快快乐乐。

儿孙自有儿孙福,莫替儿孙作马牛。对子女的事,眼睛可以看,但不要说,做不了的事,不要承诺,儿女独立是你的福气。照顾好自己的身体,多了解健康知识。自己赚的钞票,自己要保管好 ,老伴之间要相互珍惜,总是有一个人先走。老友见面的机会要把握,应为见一面少一面。一天要做三件事,笑、微笑、哈哈大笑。

精彩的人生总有精彩的理由,笑到最后的才会笑得最甜。坚持每天适当的锻练,保持充足的睡眠,保持心情开朗,笑一笑海阔天空,人生总有起伏,保持乐观心态,生不带来 死不带去,开开心心 ,度过余生。





春风拂面1920


我也是七十来岁的老三届知青,经历过大闹钢铁,三年困难时期,文革时期,这大半辈子工农兵学商全干过,退休就来到上海帮带小孙女,都10年了,老了也没什么打算,帮帮儿子照看孙女,有空出去旅游,这些年同学聚会,知青聚会,战友聚会都参加,明年上半年又要到南昌参加大学同学聚会。我六十岁就给自已作了总结,一生与钱无缘,与权无缘,与官无缘,与人无缘。现在盼着平安,健康,快乐的度过余生。


用户9882460105846


上七十第一件事是买个拐棍,

上街就杵着,

上车有人让座,

过马路有人扶,

进商店给减价,

不和人生气,

不和钱生气,

有人坑了我—-

坑了就坑了,

就当丢钱长寿了,

儿女不孝,

不孝就不孝吧,

过七十就怕生气,

我有几个朋友,

一生气,

呜呼哀哉了。

不喝大酒,

不生大气,

七十的人就活心态,

先定一个小计划,

先活七十三,

再定一个中计划,

活到七十五。

老天爷就喜欢这样的老头,

且不收呢。


我说你听你说我听


人生七十古来稀,这是旧时的话。现在人到七十,尚不能言老,只少自己不要认老。有个叫刘士中的人他给老人赠幅联"霜可染鬓白发未曾悲花落,路正晚晴青云依然伴鸟飞。"他主要还是说人老心不要老。要有好的心态,要养成好的生活习惯,不要刻意追求什么目标。锻炼身体是最好的养生,不要被那些养生秘诀,保健品迷惑。生活要简约。但也不要不服老,我是不服老的。也受过教育。2014年,我78岁,我儿子开车带我游川藏,过了好几个5000米以上的隘口,受到了考验和锻练,也经历了一些风险,可能很难忘,感觉到有些冒失,有后怕的感觉。即不要谨小慎微,也不要胆大妄为。祝老兄弟,老姐妹们,身体健康,生活快乐!


陈永保2


我1949年的人,经常看到邻居。同事。小学同学,认识的人。比我小十多岁的人,突然死亡,有的中风后遗症,生不如死。

经常和老伴聊天说,我们老了哟,真的是老了。注意自己身体。重体力劳动少做。

对年轻人要有礼貌。对小孩和年轻人都要让着点。左邻右舍必须搞好关系,子女在外打工,自己如果生病还要靠邻居呢。老年人要多栽花少栽刺。


川黄老头


太悲观了!70岁好像离阎王爷大门不远了?!我和几个好友都是80岁的人了,70岁的时候一点走下坡路的感觉都没有,我们几个组建了老年艺术团,到乡下各乡镇演出,每天快快乐乐的,一直维持到今天,至于何时死、想都不想它!可以改写一下普京说过的一句话,活着是我的责任,死亡是上帝的责任!

至于生活方式,只能说说我自己,不是广义的,只供参考! 我从来不接触保健品,相信自身抵抗力,抵抗力解决不了就吃药看病。我认为,人类如果吃保健品生存,只能说明生命太脆弱了,漫长的进化过程中,人类的适应能力不断加大,饮食来源比任何动物都广泛,吃多种菜、吃多种肉、树上结的、地下长的都是我们的食物!比起单一食物的动物,生存空间加大,生存能力加强了,三大营养、各种维生素、矿物质,我们今天的食物通通都能满足,何必去额外的干扰我们的消化系统呢?人类唯一不能合成的是,赖氨酸,但是育种专家为我们培育出了含有赖氨酸的粮食作物! 我们不缺啥! 还要清楚的看到,我们被药物世界包围了,不含药物的日常用品极少,我的做法是,用清水洗脸,找药物含量少的工序简单的牙膏使用,还很便宜! 吃的方面,只要有胃口的,我都吃,但是从不贪吃! 除了我的专业书籍,我没有遗产,工资首先满足个人需要,再帮一些遇到困难的亲属或朋友,多余的钱帮孩子急用,已经告诉孩子,除了死亡补贴其它没有,他们非常理解父亲,一再说只要爸爸活得快活,比啥都好!


满都拉图46242307


说难听点,就是做个无心无肺的老家伙,比如我,近七十了,女儿没工作,身体又差,孙子学习成绩很差,这些事情放在有心的老人,肯定得操多大的心啊,但我感到,我再操心,也没实际作用,所以我也只能先顾自己,每天的吃穿行医,不想让孩子操一絲心,我再有事,从不对孩子讲,每天只告诉她,我的身体及一切都非常好,没事不要来,不要任何挂念,让娃顾好自己


龙娃351


我离七十岁还有九岁,所以谈不上体会。但我曾从事过老干部工作,应该说见得比较多。总结他们的共同规律,我给70岁以后的老人“五个切不可”建议:

1.心态要好。自古以来,想长寿是人的共性。人到了七十岁左右的年纪,对自己的未来考虑较多,如,自己还能活多久?很多老人都知道“73、84,阎王不请自己去”这个迷语。到了70岁就在心中念叨,自己离73只有3年了,能不能活过这个坎?等等,如果心里老是惦记着这样的问题,对自己不会有什么好处。长寿的老人从不问明天,只管当下:今天我能起来,我就由着自己的生活习惯好好地享受着美好的生活,明天的事明天再说,一切顺其自然。切不可自己吓自己。

2.注意养生。一是粗茶淡饭。再不能由着性子、不忘一生的口味爱好吃喝,特别是无节制地饮酒或抽烟。二是坚持力所能及的锻炼,即使是自己一直坚持的剧烈运动也要放弃,散步、游泳、打太极拳等活动适合这个年龄段的锻炼(过去有这方面基础的最好)。三是有病及时治疗。四是坚持兴趣爱好,琴棋书画等爱好适当坚持。五是不能逞强。累了就得休息、搬不动的就别动手。切不可“不信邪”。

3.与人为善。出社会应事事处处“慈眉善目”,你敬人三分,人家自然会回敬你七分。切不可倚老卖老。

4.装聋作哑。儿孙自有儿孙福,子女的事少干涉。切不可占着“家庭法官”位置不放。

5.广交朋友。没事了常跟过去的老朋友、老同事、老相好联络联络,增进友情、舒缓情绪。切不可闭门自居。

总之,到了这个年龄,心胸要豁达、生活要有规律、活动要坚持。


生态老儿


我是48年建国前生人,经历告诉我,人老了是正常的自然規侓,人人都得经历,要想晚年活的快活,我是这样做的:活得自私点,闲事少管点,饭不要吃得太饱,要质量高一点,有条件看看祖国的大好河山,陶冶情操,要跟上进步的社会,和让自己高兴的人、朋友交流,多关注、参与今日头条,一切都ok啦!让夕阳更精彩~加油![可爱][可爱][可爱][祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][比心][比心][比心]











幸福姥姥80315716


我己经七十三岁了,我很自私,也不指望儿女孝顺,我的私房钱儿女不知道数字。现在身体很好,吃喝玩乐随心所欲,记住,一定要住在自己的老窝,留住自己的养老金,平时少与儿孙人往来,过自己随心的生活,自私一点,你有任何事没有人会同情你,只有钱才能帮你的忙。


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