淄博的小伙伴你知道红薯还可以做出什么新花样吗?赶紧学起来吧


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  一到秋冬,就很想吃红薯,特别是烤红薯,甜甜的糯糯的,幸福感爆棚。

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  红薯是我们常见的食材,营养丰富,含大量的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,通便排毒。

  常见的吃法是用它来煮粥、焖饭,做糖水,或者直接烤着吃。

  这几种做法虽然好吃,但吃多了就没意思了,红薯可以做出什么新花样呢?

  红薯其实还有很多种吃法的,今天就来分享几种红薯的馋人吃法!有主食,小吃,还有甜点…..赶紧收藏吧!

地瓜披萨

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食材准备:

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做法:

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1.【披萨面饼】材料中,温水中加入酵母融化,加入面粉、白糖用筷子搅拌成棉絮状;

2.加入橄榄油,揉成团,盖保鲜膜松弛5分钟,取出再揉,揉至表面光滑;

3.盖保鲜膜室温发酵至原来的2倍大;

4.发酵面团的时候,取50g地瓜切块、菠萝切块,烧开水将地瓜块煮1分钟,菠萝块、椰果分别焯水,捞出控净水份;

5.剩余150g地瓜上蒸锅,蒸熟压成泥,室温降温待用;

6.披萨盘涂一层薄薄的橄榄油,待用;

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7.发酵好的面团取出排气,擀成圆胚,大小要比披萨盘略大;

8.将圆胚的边向内卷,并且压紧接缝处;

9.在饼胚表面用叉子叉些许洞,防止烘烤时胀起;

10.将饼胚放入涂了油的披萨盘中;

11.先将降温的地瓜泥铺在饼胚上;

12.再撒20g马苏里拉,表面摆上一大部分的地瓜块、菠萝块和椰果;

13.再撒40g马苏里拉,摆上剩余的地瓜块、菠萝块和椰果,表面撒40g马苏里拉;

14.烤箱预热200℃,中上层烘烤10分钟,取出撒10g马苏里拉,放入烤箱继续以200℃烘烤10分钟,若喜欢焦皮的芝士,再多烘烤5分钟即可。




红薯挞

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食材准备:

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做法:

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1. 鸡蛋打进碗里,加20克的糖和1克的盐搅散备用

2. 110克黄油用刮刀多次搅拌顺滑(不用打发哦)

3. 加入面粉180克,到搅拌顺滑的黄油内

4. 用刮刀的边缘轻轻刮拌至无干粉的絮状

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5. 把打好的鸡蛋液倒入到黄油面粉的盆里

6. 翻拌成团,然后把面团放冰箱冷藏俩小时

7. 蒸熟的红薯碾成红薯泥

8. 红薯泥中加入鸡蛋1个,牛奶20克,糖30克,面粉20克,黄油10克,搅拌均匀成红薯馅儿

9. 冷藏好的面团从冰箱取出,用擀面杖擀成大面片,用挞圈直接刻出面皮

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10. 然后用手推动面皮整形,覆满挞圈

11. 把拌好的红薯馅儿装入到挞皮内

12. 然后用红薯条再做个花朵的造型,覆在红薯馅儿上

13. 烤箱选上管空气烤功能,温度设置为180度,时间设置25分钟,预热结束后把做好挞放进烤箱烘烤(普通烤箱可以使用上下烤功能,温度时间只作参考,具体要根据自己烤箱的脾气做适当的调整)

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14. 烘烤结束后把烤好的红薯挞取出晾凉,即可(第二天食用风味最佳哦)




红薯泥曲奇

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食材准备:

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做法:

1、红薯洗净削皮、切片。

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2、红薯片放蒸锅上,中火蒸熟。

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3、蒸熟后压成泥,加入奶粉和低筋粉,翻拌均匀。

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4、加入一只全蛋继续翻拌,如果太湿可以适量加入低粉。

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5、然后加入黑芝麻,继续翻拌均匀。

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6、装进已放入裱花嘴的裱花袋里面。

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7、在已垫油纸的烤盘上挤出曲奇状红薯泥。

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8、烤箱上下火120度预热10分钟,放入红薯泥曲奇烘烤30分钟即可。

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红薯酥

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食材准备:

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做法:

1、红薯削皮后切成片,蒸熟。

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2、蒸熟后用勺子把红薯压成泥。

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3、把红薯泥抹在手抓饼上。

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4、两头往里面折一下。

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5、切成几块,刷上鸡蛋液,撒上黑白芝麻。

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6、送进预热好的烤箱,190度烤15分钟左右即可出炉了。

7、这款甜品做下午茶是个不错的选择噢,既快手又健康。


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