也許提到瘢痕疙瘩可能大家還比較陌生，但是在日常生活當中，卻有很多這樣的人群，瘢痕疙瘩，又叫疤痕疙瘩或者結締組織增生症，在醫學上是指皮膚傷口癒合或不明原因所致皮膚損傷癒合後所形成的過度生長的異常瘢痕組織，導致瘢痕疙瘩發生的具體病因，目前醫學界還沒有確切的答案，有人認為個體體質，生活習慣，精神因素，以及家族史等各方面因素有可能是導致瘢痕疙瘩產生的最根本原因，這些因素導致了纖維結締組織過度增生，最終產生瘢痕疙瘩。
愛美之心人皆有之，尤其是一些少男少女，得了瘢痕疙瘩，不敢穿一些短袖或者低胸衣服，增加了一些無奈的煩惱。甚至有些人認為瘢痕疙瘩，會不會癌變？瘢痕疙瘩是一種良性的瘤體，對人體的健康不產生影響，要說危害，最大的影響也許是外觀容貌，瘢痕疙瘩大多發生在前胸後背，肩膀胳膊等暴露的部位，也有一些生長在身體其他部位，生長面積大，甚至出現突出的贅皮樣生長。瘢痕疙瘩雖然對人體健康危害不大，卻對人的心理健康造成了一定影響，治療起來頑固難治，有的人甚至試過了各種治療方法，但是瘢痕疙瘩一再復發，生長，一些愛美的人士，因為得了瘢痕疙瘩，心理產生自卑感。
瘢痕疙瘩的早發現，早診斷，早積極、有效、及時的干預，可以很大程度上預防瘢痕疙瘩的形成，平時注意健康規律生活，飲食，可以減少瘢痕疙瘩的復發和進一步發展蔓延。
哪些人需要注意預防瘢痕疙瘩的發生呢？
首先是一些瘢痕體質的人群，這類人群雖然佔少部分，但是卻是瘢痕疙瘩患者的主要人群，這類人群表現為身體任何部位損傷後，都能出現如同瘢痕疙瘩樣瘢痕的無限增生，判斷是否為瘢痕體質可以看自己是否以前皮膚的創口癒合後都會出現高於皮膚，摸上去很硬，可能很癢的瘢痕，並且瘢痕比原來的傷口還要大。
其次，容易發生瘢痕疙瘩人群是身體正處於發育期的青少年，由於體內激素水平不穩定，很多青少年得了痤瘡之後，痤瘡在癒合的過程當中，創口反覆發炎紅腫，久而久之形成了散在的瘢痕疙瘩，如果沒有得到及時的治療，這些瘢痕疙瘩從最初的痤瘡，發展為米粒大小，黃豆大小，甚至融合在一起，並伴隨瘙癢疼痛。
還有一些瘢痕疙瘩的患者，既往身體出現損傷的時候並沒有瘢痕疙瘩產生，但是到了某一個階段，也許是某些因素導致了體內環境的變化，從而為瘢痕疙瘩的形成提供了適合體制環境。
瘢痕疙瘩治療方法多種多樣，包括手術，激光，冷凍，同位素，局部封閉，中藥治療等等，其中手術，激光，冷凍，同位素，局部封閉等方法，都是作用於局部，優點是見效快，缺點是複發率高。祖國醫學對瘢痕疙瘩很早就有比較全面的認識，在中醫上稱之為蟹足腫或巨痕症，認為本病屬創傷癒合過程的一種病理反應，主要是因為素有溼毒內蘊或肺胃溼熱、復有金刀、火毒和毒蟲外傷、傷及肌膚、氣滯血瘀、瘢痕增生、日久而成瘢痕疙瘩。或外傷、外邪侵襲、營衛不和、氣滯血凝所致。中醫內養外消法對瘢痕疙瘩的治療，起到了理想的效果，避免了患者手術，局部封閉，激素療法的弊端。
積極控制預防的形成瘢痕疙瘩的因素：
1.一些瘢痕體質的人群，應該儘可能避免體表受損傷幾率，保護好身體暴露部位的皮膚。
2.青春期的痤瘡人群，應該及時的針對痤瘡進行合理的治療。
3.平時身體皮膚受傷時，尤其是一些小的傷口，要及時的處理，避免發炎化膿，很多人瘢痕疙瘩的發生，最初就是一些蚊蟲叮咬，火花灼傷等很小的損傷，未加註意，逐步形成瘢痕疙瘩的。
改變不健康的生活方式：
1.改變飲食，多吃蔬菜、水果、穀物及豆類食品，儘量避免過量的辛辣刺激食物的攝入。
2.戒菸，限酒，男性平均每天飲酒量不應超過20~30克酒精含量，女性不應超過10~15克酒精含量。
3.改變不良的生活習慣，儘可能做到早睡早起，不長期熬夜。
4.積極鍛鍊，每天堅持至少30分鐘的體育鍛煉，如散步、慢跑、騎自行車等。
5.保持良好的心態。
現在社會，人們的生活節奏加快，生活壓力和工作壓力日漸加大，飲食結構，生活習慣也在發生的很大的變化，很多人精神情緒壓力大，長期的熬夜，飲食辛辣刺激，這些對人體的內環境造成了很大的影響，也從某一方面導致了個人體質的變化，所以要消滅瘢痕疙瘩，就要從預防，治療，保健等多方面入手，才能達到良好的治療效果。
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