徐洋19955530
很多人都說懷孕是做十個月的皇后，有人關心有人伺候，但是在我看來，懷孕卻是做十個月的丫鬟，就算有人關心，很多事情還是隻能自己承擔。
比如有人伺候吃，但是早孕反應也讓人吃不下，比如有人伺候穿，但是孕中晚期水腫也讓人沒有合適的衣褲甚至鞋子穿，更別提孕期中各種對胎兒的擔憂了，一會感覺胎動不正常，一會害怕寶寶會不會不健康，產檢時又各種害怕寶寶不配合，這些憂慮都是他人難以感同身受的。
尤其在孕晚期時，因為大腹便便，很多孕媽都感覺諸多不適，呼吸困難、胃口不佳、肚子硬等，那麼對於最常見，孕媽們最擔心的孕晚期肚子為什麼總是感覺特別硬，這是怎麼一回事呢？
孕晚期肚子硬可能原因
一、假性宮縮
進入孕晚期後，就是越來越接近預產期的時間，而越臨近分娩，宮縮就會越多，這也是為正式分娩做的提前熱身。
隨著孕晚期胎兒逐漸佔滿子宮，子宮被拉伸後會越來越薄，也會越來越敏感，也因此胎兒的小動作會被越來越多的感知到，當子宮壁受到刺激時，就會引起收縮，這也就是宮縮的過程。
但是在預產期前，宮縮多數都是不頻繁不規律的，這也叫做假宮縮，宮縮時就會引起肚子發硬，這是正常現象。
二、胎動
越到孕晚期，因為胎兒的個頭原因，胎兒的胎動越能被媽媽感知到，哪怕一個小小的動作，尤其當寶寶有大幅度胎動時，就會頂撞肚皮，讓肚皮凸出來一塊，這樣就會摸起來硬硬的，可能是寶寶的小屁股或者拳頭什麼的。
悄咪咪說一句，在外面老家，很多老一輩都說女孩比較體諒媽媽，在肚子裡時會跟媽媽面對面抱著，也就是說如果胎兒屁股會向外撅起，胎動時孕媽肚子會隆起一個大包，那多半會是女寶寶，不過這種目前也沒有依據，不知道你們那是不是也有這說法。
三、其他原因
感染：不限於羊膜炎、產道感染等引起的胎兒異常騷動，使得肚子硬的頻繁。
早產：進入孕晚期後，離寶寶出生的時間就越來越短了，這時候就要小心是否可能導致早產，如果感覺肚子總是硬硬的，一小時內出現4次以上，那麼就要警惕可能出現早產，需及時就醫查看宮口擴張情況。
孕晚期肚子發硬怎麼辦？
一、注意次數
肚子硬是孕晚期正常的現象，但是凡事過猶不及，如果一小時有4次以上，且還伴有血性分泌物，有異常胎動等，就要小心。
二、注意胎動
孕晚期是數胎動的關鍵時期，因為孕晚期胎動教明顯且規律，是一種比較適合在家就能知道寶寶是否安好的方法，因此每天至少要數胎動2次以上。
三、不要刺激宮縮
孕晚期假宮縮是幫助正式分娩時宮頸變軟變薄，是產前的重要準備工作，但是若未到預產期，還是需要小心不要頻繁刺激宮縮，比如頻繁撫摸肚子，乾重活，猛烈下腰等不利動作。
四、其他
除了多休息，睡覺時孕媽也應選擇舒適的角度而不是強制性左側位，若感覺不適，可通過變換臥姿來進行緩解。
總之孕晚期肚子硬是件較平常的事，孕媽更該關注的是假宮縮和胎動次數，多關注自身是否有其他異常，如果沒有，多以平常心應對就好，相信寶寶一定會健健康康出來的。
我是小皮育兒經，育嬰師，育有3歲女娃一枚，多平臺原創作者，愛學習，愛生活，關注我，讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識，一起成為更好的父母。
小皮育兒經
肚子發硬可能是假性宮縮。
孕晚期臨近預產期，容易出現假性宮縮，出現假性宮縮時，肚子就會發緊發硬，但是感覺不到疼痛。假性宮縮沒有規律，且持續時間短，肚子發硬時稍微休息一會症狀就會緩解。
要會區別假性宮縮和真正的臨產宮縮。假性宮縮沒有規律且沒有疼痛感，而真正的臨產宮縮是有規律的宮縮，宮縮時有疼痛感，宮縮間隔時間會越來越短，宮縮的時間會越來越長，疼痛感會越來越明顯。
孕晚期按時產檢，同時還要堅持自己在家數胎動，孕晚期胎動已經很有規律了，正常的胎動代表著胎寶寶是安全的。
放開那孩子讓我來
懷孕達到37周，肚子是有可能有發硬的表現，那麼這種發硬到底是什麼原因？
當出現肚子變硬，可能提示有腹部撞擊，生理性宮縮，孕期感染和過度勞累，通常肚子發硬有兩種形式，第1種可能性是假性宮縮，第2種可能性是真性宮縮。
如何區分這兩種宮縮？假性宮縮通常時間比較短，通常喂幾秒鐘，強度比較弱，多數孕婦感覺肚子像針紮了一下，甚至有一些繃緊感。而真性宮縮通常伴隨著宮縮強度，不同出現的感覺不同，宮縮強度低於40，跟假性宮縮很難辨別；宮縮強度大於60，通常會感覺肚子變硬很大，持續時間也是比較長的，如果間斷時間越來越短，持續時間越來越長，提示可能是出現先兆臨產或者是臨產的徵象。
當你已經37周出現宮縮時，需要明確判定是假性宮縮還是真性宮縮，如果你持續時間比較長，強度又很強，則需要及時去醫院就診，查看宮口是否存在先兆臨產的表現。
阿Z博士
懷孕37周，這時候肚子發硬，可能會有以下幾種情況。
第一，生理性宮縮或者叫假性宮縮，這種宮縮不劇烈，無進行性加重的趨勢，常在夜間發生，而白天消失，並且沒有規律性，不伴有宮頸管縮短，宮口擴張。主要是妊娠晚期，子宮肌層敏感性增強所致。
第二，臨產。臨產的宮縮是有規律的，且逐漸增強的，持續在30秒或者以上，間隔五六分鐘。並且隨著產程的進展，間隔的時間會越來越短，而疼痛的時間會越來越長。同時伴有進行性的宮頸管消失，宮頸擴張和胎腺瘤部位的下降，這種宮縮用鎮靜劑是不能抑制的。
第三，胎盤早剝。
說一說我剛參加工作上夜班時碰到的一個孕婦吧。
她也是37周，於夜班的時候來診，自述肚子發硬，疼的不厲害。我進行了仔細檢查。根據他的訴說有點兒像假性宮縮，但是我注意到她的肚子"發硬"沒有緩解的時刻，幾乎是一種持續性的“發硬”。雖然從腹部檢查來看沒有明顯的壓痛，胎心也能聽得清楚，也沒有陰道流血。不像典型的胎盤早剝的症狀。那時候夜班是沒有B超的，所以必須根據病人的主訴，症狀和檢查來進行診斷。
胎盤早搏屬於妊娠晚期的嚴重併發症。形象的描述一下，就是胎兒還沒生出來，賴以生存的胎盤已經離開母體了。一旦發生，發展比較迅速，如果處理不及時可危及母兒生命。
通過觀察我下了胎盤早剝的診斷，通知了病房值班的大夫。第2天早晨交班時，我隨訪這個患者已經做了手術，確實是胎盤早剝。
懷孕37周，即使是一個臨產的宮縮，可能也是屬於早產的範疇，應該加以重視。
高芹醫生
孕37周已經進入孕末期了，肚子發緊有可能是假宮縮，媽媽要注意不要久站就坐，避免長時間保持同一姿勢，另外，要注意休息，休息後如果可以緩解就不必過度擔心
祝好孕！
