拔罐法最早以獸角為罐具，現已逐步發展為竹罐、金屬罐，陶瓷罐、玻璃罐、抽氣罐、多功能罐等多種材質的罐具，操作方法也有改進和發展，治療範圍逐漸擴大，成為中醫常用治療手段之一。那麼拔罐有什麼功效呢？中醫學認為，拔罐時的吸拔之力作用在經絡穴位上，可以開洩腠理，祛風散寒，可以刺激穴位並鼓動經脈氣血，從而使氣血得以疏通，使臟腑功能得以調整，達到防病治病的目的。現代醫學認為，拔罐治療時罐內形成的負壓作用，能夠使局部毛細血管擴張、充血甚至破裂，紅細胞破裂，隨即產生一種組胺和類組胺的物質，隨體液周流全身，從而刺激各個器官，增強其功能活動，能提高機體的抵抗力。常用的罐具有玻璃罐、竹筒罐、陶罐、抽氣罐、橡膠罐等。
請同學暴露後背，用止血鉗夾住棉球，稍蘸酒精作為火把，然後用打火機點燃酒精棉球，迅速在罐內旋繞兩圈，迅速撤出，馬上把罐口扣在後背上，拔多個】。拔罐手法要熟練，動作要輕、快、穩、準。拔罐的時候可以單罐獨用，也可以多罐並用。單罐法一般用於治療病變範圍比較侷限的疾病。多罐法一般用於病變範圍比較廣泛、病變處肌肉較豐滿的疾病，或敏感反應點較多者。拔罐後，要及時吹滅酒精棉球，將燃燒的酒精棉球舉高，對著火的根部吹氣，就可以輕易把火吹滅，注意不要對著人吹火，以免發生意外【操作：將燃燒的酒精棉球舉高，對著火的根部吹氣，將火把吹滅】。
罐子拔上去之後，可以留置一段時間，一般留罐 5～15 分鐘左右，體質強壯者可吸拔較長時間，體質偏弱者最好控制在 5 分鐘之內。夏季及肌膚薄處，留罐時間也不宜過長，以免損傷皮膚。留罐時，受術者若感覺拔罐部位發熱、發緊、發酸、涼氣外滲、溫暖舒適或進人睡眠狀態，為正常現象。留罐過程中如出現拔罐局部疼痛，可減壓放氣或立即起罐。操作結束之後，接著就是起罐了。起罐時，用一隻手拿住罐子，將罐向一側傾斜，再將另一隻手指置於罐口邊緣受力較輕的皮膚處，輕輕按壓，罐口與皮膚之間產生空隙，空氣進人罐內，吸力消失，即可取下。
需要注意的是，起罐時不可硬拉或旋轉罐具，以免引起疼痛，甚至損傷皮膚【操作：右手拿住罐子，將罐向外側傾斜，左手拇指置於罐口邊緣受力較輕的皮膚處，輕輕按壓，使空氣進人罐內，將罐取下】。在日常養生保健的過程中，除了拔火罐以外，我們還可以使用操作更簡單的抽氣罐。抽氣罐是用透明塑料製成，上置活塞，便於抽氣。操作時，先將罐口緊扣在應拔部位，用抽氣筒從罐內抽氣，使其產生負壓，使罐吸附於皮膚上。起罐時則提起其上方的閥門使空氣進人內，罐具即自行脫落【操作：將抽氣罐口緊扣在腿部穴位，用抽氣筒從罐內抽氣，使罐吸附於皮膚上。
起罐時則提起其上方的閥門使空氣進人內，罐具自行脫落】。抽氣罐罐體透明，罐內負壓可根據病人的體質情況和病情隨意調整，易於觀察罐內皮膚變化，便於掌握拔罐時間，較之傳統意義上的火罐相比使用更安全，無燙傷之優，缺點是沒有溫熱刺激。所以既適用於醫院，又更廣泛的適用於家庭。在使用拔罐操作時，一定注意不要燙傷皮膚。閃火用的棉球蘸酒精不要太多，或者可以用幹棉球吸走酒精棉球表面的多餘酒精。火源不應停留在受術者身體上方位置，應偏離受術者，在身體一側，避免因操作不當燃燒的酒精棉球落到受術者上。
另外，將燃燒的酒精棉球伸入罐內燃燒罐內空氣時應迅速，切勿讓罐口或罐燒熱，燙傷受術者皮膚。拔罐過程中應注意保暖，避免受術者受寒感冒，在過飢、過飽及過度緊張疲勞或劇烈運動後不宜進行拔罐。拔罐後，如留罐時間過長，局部皮膚皮會起水皰，小的水泡不需處理，大的水泡可以針刺破，流出泡內液體，塗以甲紫藥水，覆蓋消毒料，防止感染【操作：蘸取酒精後用幹棉球吸走酒精棉球表面的多餘酒精；酒精棉球點燃後迅速伸入罐內燃燒罐內空氣，勿讓罐口燒熱】。
拔罐的適用範圍較廣，常用於腹痛、頸肩腰腿痛、關節痛、軟組織閃挫扭傷等局部病證，也可用於傷風感冒、頭痛、面癱、咳嗽、哮喘、消化不良、洩瀉、月經不痛經等病證。同時也要注意，拔罐法也有一些禁忌。有出血傾向的患者以及血栓靜脈炎患者等禁拔，瘢痕處不宜拔罐。月經期婦女慎拔；孕婦一般不可拔罐。身體極度虛弱，皮膚失去彈性者及皮膚過敏者慎拔，患有傳染病的人禁拔。患有嚴重心、腦、肺、腎、肝疾患者及高血壓患者禁拔。
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