1.糖尿病風險會降低2.有能力對抗和預防癌症3.你會有更好的消化能力4.改善腸道健康5.你將能夠減肥並且保持健康的體重6.有更健康的皮膚7.你的心臟健康會好轉 分享到: 閱讀更多 快樂觀一點 的文章 關鍵字: 健康 糖尿病 減肥