預防永遠大於治療，對於平時的發燒感冒這樣的小病，或許我們難以體會預防的價值所在。但對於一些重大疾病，這句話才顯得那麼的重要，相信沒有一位重病患者不後悔當初。畢竟，在生命面前，健康是多麼的珍貴，當健康不在，後悔也無濟於事的。今天，我們就聊一個同樣關於預防的，關於我們寶貴腎臟的健康告知：
小便後多看一眼，出現3個異常要警惕
尿液泡沫增多：排除了物理性原因外，也就是有些時候因為站得高，尿得急等尿液衝擊產生的泡沫，這樣的泡沫通常較少，大且維持的時間不長。如果出現尿液表面有泡沫，是那種集中細膩且多，維持時間長的，就要警惕了，可能是蛋白尿。最好及時的到醫院檢查一下尿蛋白。
尿液顏色異常：正常的尿液應該是淡黃色的，這個顏色深淺與飲水量的多少以及排尿次數有關，當然也有因為吃了某些含有色素的藥物或者食物，導致顏色加深的情況出現。但如果尿液顏色出現褐色甚至是紅色，就要警惕是腎臟發來的求救信號了，多半是由於一些感染引起，也要及時到醫院檢查。當然了，吃甜菜、火龍果、桑葚等，也可能會引起“血尿”，不過通常會很快緩解的。
尿頻：在大冬天的夜裡，被尿憋醒一定是不好受的，如果一個晚上起夜好幾次，也要警惕是腎臟出現了問題。一些腎病，因為腎小管的濃縮功能出現了問題，早期就會表現為夜尿增多。對於男性而言，尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿道灼熱等，也是前列腺炎的典型症狀
小知識：尿黃就是“上火”嗎？
相信這個說法是最廣為人知的了，的確，上火根本不在醫學書籍內，也僅是一個民間概念，且含糊不清，因為諸如口舌生瘡、咽喉疼痛、大便乾燥、口臭、嘴角糜爛、尿黃等數量龐大的症狀都能和“上火”聯繫在一起。不過，這些西醫上的紅、腫、熱、痛、潰瘍等症狀也確實與傳統中醫上火感念相近。
偶爾的出現尿黃現象，很快就會症狀消失，倒沒有什麼。最怕的是持續的出現，就要去醫院檢查，可能是體內有炎症的發生，如前列腺炎或者泌尿系統的感染，甚至是肝臟出現損傷有關。
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