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作为儿科医生，我来回答这个问题。
6个月大的宝宝是否能通过日常膳食来补充维生素AD，这个我们把它拆解开，我们现在看维生素A。
维生素A
丰富，均衡的膳食是宝宝补充维生素 A 最健康的来源。
在宝宝添加辅食后，多吃肉蛋奶、动物肝脏等动物性食物和深色蔬菜就能满足宝宝的营养需求。如果你能保证宝宝每天都能摄入肉蛋奶，靠食补来补充维生素 A 是最天然健康的，不需要额外吃补剂。
但根据有关数据统计，有部分家庭还是难以做到这一点，所以是需要适量补充的，这个家长可以自查一下。
维生素D
至于维生素D，从食物中这个是难以补充的，靠日晒，由于天气、各地区的纬度、宝宝着衣服等各方面的影响，是难以保证效果是必须要补充的，每天400国际单位，一岁以上每天600国际单位。
伊可新可以长期吃吗？
从上面一张表格可以看出，伊可新中的维 A 含量，大于孩子每天的推荐摄入量 ，不建议长期吃这一种。
因为不管是什么补充剂，都是为了弥补饮食中的不足，如果宝宝吃得好营养好，单纯的维 D 已经可以满足宝宝日常营养需求，根本无需花钱买伊可新，又让宝宝的身体增加负担。
假如宝宝不愿意吃蛋奶肉等食物，或者妈妈难以保证每天都有这些食物补充，那建议可以通过 补充AD 和维 D 交替补充的方式，就是一盒维生素AD， 一盒维生素D，两种轮流，保证维 A 的摄入量。
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儿科医生雨滴
宝宝6个月了，之前吃的是维生素AD，其实日常膳食中补充维生素A容易，补充维生素D相对困难。所以建议现在改成补充维生素D，即维生素D3滴剂。至少吃到2岁。
关于补充维生素A的介绍
宝宝6个月，应该添加辅食了，单就维生素A而言，母乳、配方粉以及日常所食用的蔬菜当中都富含维生素A，只要孩子饮食正常，摄入的维生素A含量就完全满足身体所需。因为维生素A的来源比较普遍，容易从食物中获取，这时如果再给孩子补充维生素A，可能摄入量就超标了。
关于补充维生素D的介绍
维生素D从天然食物中获得的比较少，所以即使添加辅食了，也需要补充。
另外补充维生素D更好的是补充维生素D3。因为维生素D负责将我们日常摄入的钙质转运到骨骼和牙齿，这其中真正能够发挥作用的其实是维生素D3。所以市面上有很多纯维生素D3滴剂，可以给孩子选择。例如星鲨D3滴剂。
需要吃到几岁呢？
中国营养学会建议宝宝坚持补充维生素D到2岁，2岁以后可以通过吃富含维D的普通食物来满足宝宝的每日所需。而美国儿科学会建议， 0~18岁的儿童均需要补充维D。
维生素D的来源主要是饮食、晒太阳，以及补充剂。2岁以后，如果海鱼、肉类、蛋黄等含维生素D的食物摄入较多，平时经常外出运动晒太阳，就不用补充维生素D了。
用法与用量
美国儿科学会的建议：1岁以下，400IU每天；1岁以上，600IU每天。
以星鲨为例，一般一天吃一粒就可以了，400单位。直接剪开滴到宝宝嘴里，如果宝宝不接受，也可以滴到食物上一起吃下去。
另外喝奶粉的宝宝服用需要换算一下，除去每天从奶粉中摄取的维生素D，（看奶粉上的维生素D含量)，再进行补充。不要过量补充会中毒。
小葵宝宝成长记
首先我们要知道维生素AD的食物来源并不丰富。肝脏含有一些维生素AD，但由于动物肝脏是动物体内的解毒器官，会残存抗生素、重金属等有害物质，宝宝频繁食用会存在一定的健康隐患，而且大多数宝宝并不喜欢吃。而胡萝卜等深色蔬菜中只是含有类胡萝卜素，在体内变成维生素A的转化率非常低（不足1/12），因此单纯依靠食补来补充维生素AD，并不能达到宝宝的营养所需。 所以，还是要给宝宝额外服用伊可新，AD同补帮助宝宝健康成长。
